То письмо, что адресовано тебе

Автор: | Екатерина Катрин |
Жанры: | Психологические тренинги , Психотерапия , Современная русская литература |
Год: | 2022 |
Если в твои руки попалось это письмо, значит, настало время его прочесть…
Скачать книгу То письмо, что адресовано тебе бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Дорогие читатели! Если вы выбрали для чтения данную книгу, значит, вас, должно быть, не оставляет равнодушными вопрос осознанного воспитания детей без психического и физического насилия. Именно поэтому я предлагаю вам открыть первые страницы произведения и отправиться в увлекательное путешествие в мир эффективных способов безнаказанного уничтожения жизни своего ребенка…
Будущая правительница Элизабет О’Брайд уже смирилась с утомительными часами обучения, бесчисленными правилами и условностями и неизбежной участью в родных Землях «Раута»… Однако истинную тяжесть короны ей предстоит познать много позже… Справится ли принцесса с препятствиями судьбы – не только на пути к величественному трону, но и в потёмках собственной, ещё юной, души?Все имена и события в произведении вымышлены, любые совпадения с реальными людьми, живыми или мертвыми случайны.
ТЫ САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ С НИМ
Дорогая, если ты:
– Устала от мужчин, которые считают "подарком" чашку кофе,
– Слышала фразу "Ты что, золотая?" в ответ на свои желания,
– Хочешь отношений, где тебя ценят, а не экономят на тебе —
Эта книга – твоя инструкция по выходу из "режима Золушки".
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА?
✔ Для тех, кто устал от "экономных" мужчин и их оправданий.
✔ Для тех, кто хочет отношений, а не "я тебе цветочек, а ты мне… ну ты поняла".
✔ Для тех, кто готов перестать быть "удобной" и начать жить по-королевски.
Фишка книги:
Никаких советов в духе "будь скромнее – и он тебя полюбит".
Только реальные истории и работающие стратегии, как получать от мужчин (и от жизни) то, чего ты действительно заслуживаешь.
Готова перестать довольствоваться малым? Тогда открывай первую главу – и **вперёд, к новой жизни!**
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви?
Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В книге нет привычных глав, а есть «кусочки», которые собираются во что-то прекрасное и целое. Склеить сердце помогут авторские практики и инструменты, а также реальные истории, над которыми захочется посмеяться или поплакать.
Благодаря «Кинцуги любви» вы найдете ответы на следующие вопросы:
– Почему никак не выходит найти подходящего партнера?
– Что делать, если не получается забыть бывшего?
– Зачем нужно сначала полюбить себя, а только потом искать любовь?
– Как научиться легко и с любовью общаться с партнером?
Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!
Психолог-практик, Ph. D., НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы показать каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.
Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в «прокачке», вы сможете сами, с помощью этой книги, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.
Книга выходила ранее под названием «НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами»
«Личная сила: 21 день к новой себе» – это не очередной марафон. Это путь домой. К себе.
Ты устала быть сильной. Улыбаться, когда больно. Подстраиваться, когда хочется кричать. Терпеть, когда всё внутри просит: «Пожалуйста, выбери меня».
Эта книга – как разговор с близкой подругой. Не с той, что даст совет. А с той, что сядет рядом, возьмёт за руку и скажет:
«Ты – уже достаточна. Ты – не сломана. Ты – живая. И ты заслуживаешь быть собой».
21 день – и ты научишься:
• слышать свои желания, а не чужие ожидания;
• ставить границы – мягко, но твёрдо;
• возвращать энергию, голос, тело, радость;
• любить – не роль, не маску, а себя настоящую.
Здесь нет нравоучений. Только тёплые тексты, практики, поддержка и нежное напоминание:
ты не одна.
И ты всегда можешь вернуться к себе.
Эта книга о том, как полюбить себя, но не стать эгоистом, как научиться понимать разницу в характеристиках и проявлениях здорового и деструктивного эгоизма, а главное – стать лучшей версией себя, понимающим, принимающим, осознающим и любящим себя человеком в целом.
Данное произведение построено таким образом, что 21 день читатель будет открывать и познавать аспекты любви к себе пошагово, каждый новый день – один аспект из тематики эгоизма и любви к себе, знакомство с теми, кто учит тебя этому, даже несмотря на их негативное проявление (манипуляции, энергетический вампиризм, абьюз, газлайтинг), раскрываются психотипы человека для понимания основ общения в обществе.
В каждой главе есть стихотворения на заданную тему, теоретическая и практическая часть с заданиями на закрепление материала. В приложении подробно даны пояснительные материалы по психосоматике и методам самоисцеления.
Почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие годами топчутся на месте? Что если ключ к вашему развитию скрыт в глубинных архетипах, древних как человечество?
В этой книге вы найдете:
Практическую систему для распознавания своих доминирующих архетипов
Метод преобразования теневых сторон личности в источник силы
Стратегии для гармоничных отношений через понимание архетипических различий
Техники принятия решений с помощью "внутреннего совета архетипов"
Опираясь на последние исследования в психологии и примеры из русской культуры, эта книга поможет вам создать уникальный путь личностного роста, соединяющий древнюю мудрость с современной жизнью.
Все мы ищем счастье. Поиск состояния радости, наполненности, любви лежит в основе большинства наших действий. Можно сказать, что секреты счастья поистине бесценны…
Перед Вами не просто книга, а настоящая система, которая может сделать Вас намного счастливее. Она позволяет:
– Шаг за шагом, с выполнением простых практических приемов (их более 30), преобразить Вашу жизнь, сделать ее более интересной и яркой;
– Стать более благодарным, начать радоваться простым вещам и в, тоже время, с еще большей энергией и радостью, двигаться к Вашим целям;
– Открыть свои истинные желания; начать наконец делать то, что нравится;
– Изменить восприятие на вещи, получив при этом выигрыш в виде позитивных эмоций;
– Получить полезные способы борьбы с проблемами и со стрессом;
– Начать получать удовольствие от каждого дня, несмотря на обстоятельства;
– Притянуть в свою жизнь те вещи, которые Вы действительно хотите.
Вы действительно заслуживаете счастья. Приобретите и используйте её
Если ты ищешь то, как избавиться от аэрофобии, то эта книга точно для тебя. Внутри ты узнаешь 3 способа для того, чтобы избавиться от страха полетов или хотя бы облегчить свои перелеты.
Ведь это просто невозможно терпеть, когда твое приятное волнение от покупки авиабилетов сменяется тревогой и начинает тебя изматывать. Изматывать до тех пор, пока ты просто напросто не перестанешь спать.
Я слышал сотни таких истории и видел сотни таких людей.
Кто-то хочет решать эту проблему, кто-то готов с этим смириться.
И как раз если ты из тех, кто хочет дать бой страху полетов. Справиться с аэрофобией, то эта книга для тебя.
Эта книга – ваш личный навигатор в мире постоянных дедлайнов, тревожных новостей и бесконечной суеты. Михаил Гинзбург с ясностью, юмором и научной точностью объясняет, что такое стресс и тревожность, почему мы реагируем на раздражители так, как реагируем, и главное – как с этим справляться. Внутри – десятки простых, проверенных и действенных техник: дыхание, осознанность, упражнения, заземление, когнитивные приёмы и многое другое. Все методики легко применять дома, на улице и на работе, без психологического образования или специальной подготовки.
Если вы ищете книгу, которая не будет морализировать, но научит вас сохранять спокойствие в хаосе – вы её держите в руках.