Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)

Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)
Аннотация

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.

Другие книги автора Александр Комаров-Ермолов

В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.

Стихи сборника посвящены потрясающей Крымской природе, красивейшим Крымским женщинам, Крымским друзьям и Крымской жизни самого поэта.

Филосвет – пьеса в стихах. Поучительная мелодрама, рассказывающая об истории двух молодых обручившихся возлюбленных: Филосвета и Лукерьи. Филосвет, не устоявши перед соблазном искусителя (чёрта), поддался страсти к другим женщинам, которая довела его до безумия и постоянных измен. Лукерья же, верившая, что любовь даётся человеку свыше, и нужно пить её до дна, оставалась ему верна и ждала его. Жизнь Филосвета, потерявшего всё, превратилась в трагедию. И тогда он, раскаявшись, вспомнил о Лукерье…

В работе кратко рассказано об управляющем воздействии пословиц и поговорок на подсознание человека. Приводятся примеры позитивных пословиц и поговорок для бытовых нужд, к примеру для начала трезвой жизни и избавления от недуга пьянства; снижения массы тела и уменьшения потребления количества пищи; обретения душевного равновесия, покоя, внутреннего мира и радости в сердце; самоосознания и освобождения из рабства желаний своего же тела; начала здорового образа жизни и занятия виргастикой, и другое.

Стихи сборника посвящены потрясающей крымской природе, красивейшим крымским женщинам, крымским друзьям и крымской жизни самого поэта.

А сказка это не простая…Ведь вплетена в ней нить такая,Тебя что к счастью приведётИ от страданий отведёт!Не только детям интересна,И взрослым сказка ся полезна!

А сказка это не простая…Ведь вплетена в ней нить такая,Тебя что к счастью приведётИ от страданий отведёт.Не только детям интересна,И взрослым сказка ся полезна.

Самое популярное в жанре Медицина

Это узконаправленное пособие в котором собраны распространённые болезни, вирусы и заболевания, которые можно встретить в галактике Андромеда.

Исключительно для индивидуального пользования. Травы и пчелопродукция – это источники нашего здоровья. С давних времён люди использовали силу трав и продукцию от пчёлок.

Понять глубинные страхи – это уже 50% решения вашей проблемы; суметь их перестроить в свой ресурс – это полная победа над собой!

Монография известного российского психиатра Виктора Хрисанфовича Кандинского «О псевдогаллюцинациях» не переиздавалась с 1952 года и является к настоящему времени в полном смысле библиографической редкостью.

В своей монографии В.Х.Кандинский выходит далеко за пределы описания псевдогаллюцинаций как клинического феномена. Им дается характеристика практически всех психопатологических проявлений, сопутствующих псевдогаллюцинациям. Автором проводится блестящий дифференциально-диагностический анализ псевдогаллюцинаций и истинных галлюцинаций, а также других состояний, в том числе гипногагических, конфабуляторных, патологического фантазирования, обманов памяти, сновидно-галлюцинаторных. Монография написана живым языком и содержит яркие клинические описания, которые могли бы украсить любую современную публикацию.

Книга предназначена для психиатров, психотерапевтов, психологов, студентов медицинских институтов.

Георгий Иванович Шилин – советский прозаик, участник Первой мировой войны. Его первую книгу положительно оценил Максим Горький, расцвет творчества пришелся на 20–30-е годы прошлого века, затем автор был на долгое время забыт.

Самый известный роман Георгия Шилина – «Прокаженные». Погрузиться в изучение борьбы с лепрой, этим страшным и мифологизированным недугом, писателя заставила личная история: приехав на время в родной город, Шилин захотел навестить старого друга, однако узнал, что тот болен и помещен в лепрозорий. Так писатель впервые оказался на «больном дворе» и несколько дней прожил среди прокаженных. Впоследствии Шилин не раз посещал лепрозории в разных городах СССР, а также для своего романа изучал доступную медицинскую литературу, консультировался с видными специалистами и даже участвовал в работе съезда врачей-лепрологов.

Помимо серьезной научной базы, роман выделяется яркими, живыми характерами его героев: больных, чья общественная жизнь оборвалась, хотя физически они продолжают свое существование, часто уже без надежды когда-либо покинуть лепрозорий; врачей, самозабвенно преданных науке и своему делу, отказывающихся пасовать перед одной из древнейших известных человеку болезней.

Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть уж поздно. Всегда рад с вами видеть ваши победы и результаты. Здоровье – это главный ресурс человека, который не купишь за деньги. Его можно только заработать упорным трудом.

Автор подробно описывает факторы риска заболевания, механизмы формирования нездорового процесса и виды необходимых операций на сердце. Для простоты понимания сложные процессы ассоциированы со сказочными героями, они на слуху у каждого человека с раннего детства. Показывает направление по 10 ключевым шагам, которые помогут человеку, пережившему операцию на сердце восстановить свое здоровье и вернуться к активной жизни после операции.

Создатель Майкрософт Билл Гейтс еще в 2000 году сделал уникальное обращение к школьникам (11 правил, которым подростки не учатся в школе, но с которыми хорошо бы «выйти в жизнь»). В числе прочих, 11 правило гласит: Будьте добры к "ботаникам" и "гикам" – есть шанс, что когда-нибудь вы будете на них работать.Работает ли у нас это 11 правило, стоит ли хорошо учиться, повышать свою квалификацию, расти над собой? Или просто надо "делать бизнес" ? У меня – есть на это свой пример. Из моей практики.

В предлагаемой книге с опорой на авторитетные источники (в основном англоязычные) рассказано о ключевых понятиях и аспектах атеросклероза, включая аспект связи высокого кровяного давления и атеросклероза. Эту книгу, по сути, целесообразно рассматривать как перевод, а не как повествование дипломированного медика.Книга написана доступным языком и адресуется пациентам (потенциальным и реальным), желающим получить базовые знания об атеросклерозе доходчивым образом.

В рамках биоэтики существуют исходные принципы, такие как уважение автономии, благодеяние, «не навреди», справедливость и ряд других, многие из которых восходят к древнегреческому врачу Гиппократу. Рассматривается применение указанных принципов к разным областям биомедицины (генетика, проблемы эвтаназии, репродукция человека).

Оставить отзыв