Крымская жизнь. В стихах

В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.

Стихи сборника посвящены потрясающей Крымской природе, красивейшим Крымским женщинам, Крымским друзьям и Крымской жизни самого поэта.

Филосвет – пьеса в стихах. Поучительная мелодрама, рассказывающая об истории двух молодых обручившихся возлюбленных: Филосвета и Лукерьи. Филосвет, не устоявши перед соблазном искусителя (чёрта), поддался страсти к другим женщинам, которая довела его до безумия и постоянных измен. Лукерья же, верившая, что любовь даётся человеку свыше, и нужно пить её до дна, оставалась ему верна и ждала его. Жизнь Филосвета, потерявшего всё, превратилась в трагедию. И тогда он, раскаявшись, вспомнил о Лукерье…

В работе кратко рассказано об управляющем воздействии пословиц и поговорок на подсознание человека. Приводятся примеры позитивных пословиц и поговорок для бытовых нужд, к примеру для начала трезвой жизни и избавления от недуга пьянства; снижения массы тела и уменьшения потребления количества пищи; обретения душевного равновесия, покоя, внутреннего мира и радости в сердце; самоосознания и освобождения из рабства желаний своего же тела; начала здорового образа жизни и занятия виргастикой, и другое.

А сказка это не простая…Ведь вплетена в ней нить такая,Тебя что к счастью приведётИ от страданий отведёт!Не только детям интересна,И взрослым сказка ся полезна!

А сказка это не простая…Ведь вплетена в ней нить такая,Тебя что к счастью приведётИ от страданий отведёт.Не только детям интересна,И взрослым сказка ся полезна.

Известный бизнесмен с сомнительным прошлым нанимает Римму Смирнову телохранителем дочери. Но сама Римма не так проста, как он думает. Его ждёт потрясение, когда он узнает, что она имеет прямое отношение к тем, кто охотится за его дочерью, привязавшейся к Смирновой и безупречно ей доверяющей.У главной героини есть два пути, у каждого свой собственный финал, который выбирает читатель.

Обычный парень из небольшого города, любитель спокойствия и стабильности, вынужден оставить свой уютный холостяцкий быт, чтобы спасти мир от злобного гения, угрожающего всему живому в своей попытке установить абсолютную власть на планете. Ему предстоит полностью перевернуть свою жизнь и стать другим человеком, встретив по пути любовь и дружбу, обман и предательство. Сможет ли он выполнить свою миссию или его ждет провал и смерть?

Эта коллекция рассказов погружает читателей в захватывающий мир спорта, где страсть к игре переплетается с романтическими чувствами.Каждая история рассказывает о любви, возникающей на фоне соревнований, тренировок и непредсказуемых матчей. Герои, -амбициозные атлеты, преданные тренеры или просто преданные болельщики, сталкиваются с трудностями и триумфами.Присоединяйтесь к захватывающим приключениям, в которых эмоции зашкаливают, а спорт становится настоящей ареной сердца.

Мария и Алекс – два человека, чьи сердца сплелись под звёздным небом прибрежного городка. Их любовь была яркой и страстной, но внезапно вмешалась третья сторона, решившая разрушить их счастье. Манипуляции и ложь приводят к тому, что Мария и Алекс теряют веру друг в друга, и их отношения оказываются на грани краха.

"-Это была настоящая, чистая любовь, такую можно было встретить в книгах…

– Бабушка, а чем закончилась их история?

тяжело вздохнув, старушка посмотрела в окно, улыбнулась грустно, и мысленно погрузилась в то время. "

Элизабет Браун, молодая, красивая девушка, единственная дочь в семье. Такие обычно ни в чем не нуждаются, имеют все самое лучшее, но счастливы ли они?

Если бы Элизабет задали этот вопрос, полгода назад, она бы однозначно ответила Да! Но сейчас, в силу обстоятельств, перед ней открылись новые горизонты, новые люди, и если бы она смогла заглянуть в будущее, увидеть что с ней будет происходить, она бы поменяла свое мнение....

Переехав в другой город для поступления в колледж Николь даже представить не могла с чем ей предстоит столкнуться. Унижение, боль, обида и … влюбленность. Первая любовь запоминается на всю жизнь? Не правда! Иногда она разрушает, заставляет страдать!

Джейсон Престон сын основателей всемирно известного колледжа. Агрессивный, вспыльчивый, жестокий. Он бы не заметил Николь если бы однажды она не вмешалась в его дела. Теперь она первая кого он хочет растоптать и унизить.

Правда ли, что настоящая любовь начинается с ненависти?!

Посмотрим....

«Бывшие» – статус-клеймо, и не зависит, о каком роде отношений идет речь. Это те, с кем было когда-то хорошо в прошлом, но эти отношения уже закончились, будь то друзья, коллеги, ухажеры или партнеры. С годами я научилась вычеркивать ненужных людей из своей жизни. Если они в один из дней решили, что и им без меня хорошо, то зачем возвращаться, я ведь не супермаркет.

Бывшие могут следить друг за другом, а могут все забыть на следующий день и даже не вспомнить имени при случайной встрече.

«Любовь живет три года» – утверждал Фредерик Бегбедер. Моя привязанность к людям заканчивалась ровно в тот момент, как они понимали, что я им не нужна или необходима в качестве прикроватной тумбочки – есть и хорошо, главное, что не мешает. Неважно насколько болезненным было это осознание, главное, я стала сильнее и лучше без них.

– Чего ты там разглядываешь? – «Дед Мороз» заглядывает за плечо. –А, очередные письма от детишек? Что на этот раз просят гаврики? Айфон? Комп или приставку?

– Маму, – бормочу, утирая слезы.

– Не принимай близко к сердцу, – жестко заявляет напарник. – Твоя задача – отработать утренник, окунуть детей в сказку. Но исполнять желания не входит в твои обязанности. Особенно такие. Выброси и забудь.

Я подрабатываю Снегурочкой на утренниках. Волею судьбы под самый Новый год я оказываюсь в этой самой семье, где две маленькие девочки ждут самый дорогой и необычный подарок – маму. Но их надежда тает с каждым днем. И я даю себе слово, что сделаю все, чтобы девочки снова поверили в новогодние чудеса…

Уйти от мужа абьюзера чтоб попасть в сети еще более ловкого манипулятора? Трудно уйти, больно оставаться. Роман с женатым – путь в никуда или есть надежда на хэппи-энд?

Эта история написана от лица любовницы. Кто она, коварная сука или обычная женщина, которая влюбилась не в того мужчину? Здесь все как на духу, без прикрас, только голая правда.

Начало взрослой жизни. Новый город, время надежд. Незабываемый мир молодости- дыхание полной грудью. Золотое студенчество. Оно было бы невозможно без неё.