Семья. Нам здорово быть вместе

Семья и Род – что это для нас? Что мы вкладываем в эти понятия? Насколько весомы для нас эти слова?

Современный человек, увлечённый насыщенным ритмом жизни, порой даже не задумывается о важности семейных ценностей, а от мыслей о своих предках он тем более далёк. Эта книга показывает, как мы связаны с разными поколениями и каково их влияние на нас.

Наша Родовая система – это источник нашей жизненной силы и разума. И в то же время Род – это наше кармическое наследие и путь к развитию. Род имеет свойство накапливать ту энергию, которую генерируют члены Рода, – благочестие или разрушение, критику, безразличие… Предназначение индивидуальной души гармонично вписывается в предназначение всего Рода в целом.

Автор книги стремится вернуть читателям силу Рода, которая будет помогать нам видеть себя в единстве с окружающим миром и идти путем духовного совершенствования.

Книга «Руны, Таро, астрология: анализ личности и прогноз событий» адресована всем, кто интересуется саморазвитием, психологией и различными практиками самопознания.

Благодаря этой книге вы поймете, насколько сильным инструментом предсказания может стать сочетание рун, карт Таро и астрологии. Вы узнаете, какие руны существуют, каким знакам зодиака они соответствуют, убедитесь в их связи с астрологией.

Вы научитесь сопоставлять предсказания на картах Таро с соотношением стихий или астрологических домов и поймете, что астрология может прийти на помощь, когда расклады на Таро сложно интерпретировать: если карты часто предполагают интуитивные прозрения, то астрология даст четкое и ясное видение событий.

Вы увидите взаимосвязь человеческого существования и космической стихии и научитесь находить ответы на вопросы, касающиеся личной жизни, финансовой сферы и будущих перспектив.

Беременность – удивительное время в жизни каждой женщины! Постоянные изменения эмоционального фона, период радостного волнения, ожидание чуда и предвкушение новой жизни – все эти ощущения важны для будущей мамы и ребенка! Но чтобы оградить себя от излишней тревожности, правильно построить взаимоотношения с супругом и родственниками, трезво оценить свое состояние, обратитесь к советам Ларисы Сурковой.

Из этой книги вы узнаете не только то, как выстроить свою жизнь во время беременности, но и как действовать после рождения ребенка.

• Как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности;

• Как питаться во время беременности;

• Как вернуться в форму после родов;

• Как успокаивать младенца и укладывать его спать;

• Как избавиться от страхов за ребенка и многое другое.

Детям не нужно ничего, кроме вашей любви и заботы! Помните об этом и живите счастливо вместе с вашим ребенком!

Подростковый возраст – самый сложный и непредсказуемый как для родителей, так и для самого ребенка. Изменяются его увлечения, характер, увеличивается давление в школе, меняется гормональный фон, растет информационный поток… Ребенок в этом возрасте как никогда нуждается в поддержке со стороны взрослых, поэтому мудрый и своевременный родительский совет может стать стартовой площадкой для отношений, которые сохранятся всю жизнь. Помните, что ваша задача – помогать подростку, с пониманием относиться к изменению его интересов, проявлять терпение и дарить ему свою любовь.

В этой книге Лариса Суркова поднимет вопросы, как сохранить родительский авторитет и в то же время найти с ребенком общий язык, как повысить самооценку ребенка (и свою тоже), как контролировать агрессию «маленького взрослого» и оградить его от дурного влияния и многое другое.

2-е издание, исправленное и дополненное

Дорогие родители! Перед вами не просто книжка, а книжка вам в помощь! Есть в психологии такое понятие – терапевтические сказки. Это очень важный инструмент, который помогает нам с вами выстраивать отношения с детьми, узнавать их небольшие тайны, их грусти и печали, помогать им в сложных жизненных ситуациях. Поэтому все разговоры между девочкой Дуней и котом Киселём – главными героями нашей книги – построены не просто так: в каждой сказке содержится вопрос или проблема, решение которой друзья ищут вместе, обсуждая и предлагая варианты.

Через такие сказки можно понять психологию животных, узнать о них что-то новое и интересное; увидеть проблемы, которые беспокоят маленькую девочку, понять её тревоги и печали, о которых мы, взрослые, иногда даже не догадываемся! Задача моей книги – помочь вашему малышу увидеть в главной героине себя, понять свои сложные жизненные моменты и научиться обращаться за помощью, не таить в себе страхи и беспокойства.

Надеюсь, что эта книга поможет вам! Давайте вместе с Дуней и котом Киселём найдём ключики к мыслям и сердцу вашего ребёнка!

Период от года до трех лет – самый знаковый для вашего малыша. Это время активного развития и становления характера, изучения окружающего мира и формирования многочисленных навыков.

Лариса Суркова собрала в этой книге самые важные вопросы, которые интересуют молодых родителей

– нужно ли вводить запреты и наказывать ребенка;

– как организовать поход к врачу;

– необходимы ли для развития малыша специальные методики;

– как помочь ребенку выстраивать социальные отношения;

– как родителям справиться с собственными эмоциями и страхами и многое другое.

Книга построена в формате «вопрос – ответ», где для каждой проблемы или сложности дано логичное обоснованное решение на основе профессионального и материнского опыта автора. Советы Ларисы Сурковой помогут многим семьям обрести гармонию и почувствовать счастье от того, как здорово быть со своими детьми!

Книга дополнена новыми главами и рекомендациями!

3-е издание, исправленное и дополненное

Семья – это наша поддержка, опора, фундамент, на котором стоится полноценная и гармоничная жизнь и мужчины, и женщины. От грамотно выстроенных взаимоотношений внутри семьи зависит очень многое: наш успех и личные достижения, здоровье и чувство наполненности, воспитание детей и их дальнейший рост и развитие.

В своей новой книге психолог, жена и мама Лариса Суркова снова возвращается к теме семьи, к гармонии внутренних правил, догм и утверждений, которые помогают мужчине и женщине стать ближе, научиться понимать друг друга, находить компромиссы в трудных жизненных ситуациях и совместно грамотно воспитывать детей. Как избегать семейных кризисов и выходить из стрессовых ситуаций? Стоит ли воспитывать друг друга или лучше принимать супруга «как есть»? Как гармонично растить детей и строить взаимоотношения с родственниками?

Помните главное правило семейной жизни: любите себя и его – уважайте себя и его – помните о своих и его интересах.

Дорогие читатели! Перед вами – новые истории от уже полюбившихся героев, девочки Дуни и кота Киселя, а значит – и новые терапевтические сказки на действительно важные и уже взрослые темы. Наши малыши растут, у них появляются другие вопросы и интересы, и многим родителям найти подходящие ответы уже не так легко, как раньше.

Дети – наше счастье! Сколько радости и счастливых моментов дарят нам эти шалопаи и шалуньи! Но воспитание – сложный и сбалансированный процесс, где каждому родителю надо умело находить подход к ребенку в любом возрасте, будь это период кризиса трех лет или первые подростковые сложности.

В этой книге собраны советы от Ларисы Сурковой для детей всех возрастов —от младенцев до подростков. Все тексты дополнены новыми главами и материалами, которые помогут вам еще лучше понять своего ребенка.

От 1 до 3 лет:

[ul]нужно ли вводить запреты и наказывать ребенка;

как организовать поход к врачу;

необходимы ли для развития малыша специальные методики;

как помочь ребенку выстраивать социальные отношения.[/ul]

От 3 до 7 лет:

[ul]как реагировать на детские фантазии и истерики;

как выбрать детский сад и школу;

как развить усидчивость и научить ребенка проигрывать;

как решить проблему нарушения пищевого поведения.[/ul]

От 8 до 13 лет:

[ul]как найти с ребенком общий язык;

как контролировать его агрессию;

как сохранить родительский авторитет;

как оградить подростка от дурного влияния.[/ul]

Ваш малыш в возрасте от 3 до 7 лет – самый непоседливый, самый любознательный, самый активный и коммуникабельный. Каждый день дарит ему новые впечатления, знания и важные уроки. Как раз в это время закладывается характер малыша, его будущее, поэтому именно жизнь ребенка до 7 лет – тот момент, когда от родителей требуется максимальная выдержка, внимание, мудрость и терпение!

В новом дополненном издании книги Лариса Суркова поднимает важные вопросы, связанные с таким непростым периодом жизни малыша:

– как реагировать на детские фантазии и истерики;

– как хвалить и поощрять ребенка;

– как выбрать детский сад и школу;

– как развить усидчивость и научить ребенка проигрывать;

– как решить проблему нарушения пищевого поведения;

– как помочь ребенку адаптироваться в школе;

– как не «перегрузить» ребенка кружками и пр.

Научитесь прислушиваться к вашим детям, не считайте их взрослыми, все знающими и умеющими! В этот период жизни им так важны ваша любовь и поддержка!

2-е издание, исправленное и дополненное

Александра – успешная девушка со множеством планов на жизнь.

Однажды она встречает идеального мужчину, и между ними вспыхивает бурный роман, которому позавидовал бы сам Голливуд.

Но со временем сказка начинает превращаться в тыкву, а затем и в самый настоящий кошмар. Ведь за маской идеального мужчины скрывается абьюзер.

Сможет ли Александра выбраться из этой ловушки, пока не стало слишком поздно?

Книга про то, как реализовать свой внутренний потенциал. Книга дана на высоком мировоззренческом уровне. Для высокообразованного читателя.

Эта книга – сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практикам, но и всем, кто ищет путь к себе и хочет лучше понять свои внутренние процессы. Через метафоры и яркие образы, подобранные с учётом психотерапевтического подхода, сказка помогает осознать глубинные эмоциональные блоки, переживания и страхи, которые мешают жить в гармонии с собой.

Каждая сказка раскрывает одну из важных тем, связанных с личностными проблемами и внутренними кризисами: от тревоги и страха неудачи до борьбы с собственными ограничениями и самокритикой. Эти истории позволяют обойти привычные механизмы восприятия и погрузиться в глубину собственного подсознания, где скрываются ответы на вопросы, которые мы не решаем в повседневной жизни.

Многие сказки сопровождаются терапевтическим дополнением и вопросами, что позволяет погружаться в процесс саморазмышления, открывая новые горизонты для личностного роста.

Реалии современного мира диктуют свои правила общения: говорить убедительно, достойно выходить из конфликтных ситуаций, увлекать своими целями и задачами будь то общение с друзьями, знакомыми или коллегами. В любой сфере (!) – от обсуждения предстоящего отпуска в кругу семьи до презентации нового продукта перед заказчиками и клиентами – ваш успех будет определяться навыками грамотной коммуникации. Книга «Коммуникатор. Семь нот общения» – это универсальное практическое руководство для всех, кто хочет улучшить свои навыки общения. Автор помогает понять тонкости вербальной и невербальной коммуникации, предлагает конкретные советы по эффективному общению, исправлению ошибок, ведущих к неудачам в коммуникации. Книга поможет в кратчайшие сроки стать настоящим маэстро в сфере общения, кроме того вы…

♦ Освоите алгоритм первого общения.

♦ Убедитесь в том, каких чудес в коммуникации можно достичь с помощью… активного слушания.

♦ Узнаете, как с помощью логики и эмоций можно убедить человека в чем угодно.

♦ Научитесь достойно выходить из сложных ситуаций и конфликтов.

♦ Сможете завершать общение так, чтобы с вами захотелось увидеться вновь.

♦ Разберетесь в механике процесса возражений.

♦ Поймете, что общение – это настоящее искусство, которому можно и нужно учиться.

Читайте книгу «Коммуникатор», чтобы ваше общение прошло как по нотам!

Для широкого круга читателей: кто стремится раскрыть в себе талант искусного собеседника, внимательного родителя, ценного сотрудника. Особенно полезна книга будет начинающим и уже практикующим тренерам и консультантам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что будет, если сильная, умная, уставшая от одиночества женщина встретит человека, с которым можно быть собой – с кошкой, с блинами, с истерикой на кухне?

Это не история про идеальную любовь. Это история про настоящую. Про ту, где можно засмеяться в самый неуместный момент. Где есть дети, подруга с вечным «ну ты же понимаешь», ливни, шоколад, разбитые телефоны, и он – тот, кто готов бежать под дождём, если ты не отвечаешь.

Это не роман в розовых тонах. Это живая книга. О том, как сложно довериться. Как страшно влюбляться. Как важно услышать: «ты мне не случайно» – и поверить в это.

Если ты когда-то сомневался в себе – эта история для тебя. Если ты ищешь не сказку, а любовь – она здесь.

С юмором, запахом кофе и кольцом в шоколадной ладошке.

Книга посвящена тем, кто глубоко переживает эмоции, тонко чувствует окружающий мир и часто сталкивается с трудностями, связанными с повышенной восприимчивостью. Таких людей называют высокочувствительными – всего их 20% в нашем мире.

Автор детально раскрывает природу высокой чувствительности, объясняет, как она проявляется в карьере, семейной и родительской жизни, и предлагает практические рекомендации для гармонизации внутреннего состояния.

Особое внимание уделено проработке сложных для ВЧЛ эмоций – обиды, стыда, вины и зависти. Книга станет надежным проводником для высокочувствительных людей, близких, которые постоянно взаимодействуют с ВЧЛ, и для людей в кризисе.

Сейчас в ваших руках – ключ к осознанной, сбалансированной и счастливой жизни с высокочувствительной душой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В поисках новой жизни Харли встречает Рика – харизматичного и загадочного мужчину, который быстро завоевывает ее сердце. Однако, вскоре она узнает, что Рик связан с мафией, и ее мир начинает рушиться. Несмотря на страх и сомнения, Харли не может устоять перед его обаянием и решает остаться с ним, надеясь на его искреннее желание изменить свою жизнь.

«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» – это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления.

Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей жизни.

Обратите внимание, что это практическое дополнение к основному изданию.

Внутри вы найдёте:

Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС)

Пошаговые практики работы с тревогой, самокритикой, стрессом, страхом, креативными блоками и бытовыми ситуациями

Мягкие медитации и дыхательные упражнения для саморегуляции

Систему формирования установочных фраз и работы с телесными ощущениями

Аффирмации по методике Луизы Хей, интегрированные в практику ТЭС

Эко-психологический подход к взаимодействию со средой и пространством

Конкретные жизненные кейсы, которые помогут вам найти решение собственной ситуации

Приложение написано простым, заботливым языком, и подходит как новичкам, так и тем, кто уже практикует эмоциональную трансформацию.

Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, включающую элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она строится на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции нельзя отделить от контекста жизни, телесного опыта и среды обитания. Особое внимание уделено динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту работы с группой, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.

Книга, которая приглашает взглянуть на себя без прикрас. В мире, полном ролей и ожиданий, мы часто забываем, что значит быть настоящими. Эта книга не даёт готовых ответов, но заставляет задуматься: кто мы, когда остаёмся наедине с собой?

Это размышления о чувствах, одиночестве, страхах и всех тех вещах, которые мы привыкли скрывать. Но именно в них кроется настоящая сила.

Для тех, кто готов признать свою уязвимость и перестать бояться своих собственных вопросов.