Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога

Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога
Аннотация

Что делать, когда лодка семейной жизни разбилась о скалы обид, непонимания и предательства? Есть ли счастье после развода? Четыре откровенные истории женщин происходят за дверью кабинета психолога. Там каждая обнажает душу, доходя до самого дна страданий, и обретает силы, чтобы стать счастливой. Автор показывает изнанку психотерапии и подробно описывает переживания героинь, их негативные чувства, глубинные страхи, сомнения и метания. Особое внимание уделено роли психолога, ставшего опорой и поддержкой на пути от нестерпимой боли до обретения себя после разрыва. Читателя ждет интересный сюжет и накал эмоций, сохраняющий интригу до последней страницы.

Сейчас файлы книги недоступны. Мы работаем над их добавлением.
Другие книги автора Татьяна Якубовская

Может я не тем занимаюсь в жизни? Может быть поменять работу? С такими вопросами может столкнуться человек, испытывающий неудовлетворенность в профессиональной деятельности. Для многих людей найти свое истинное призвание – одна из главных жизненных целей. Что может быть лучше, чем заниматься любимым делом, доставляющим истинное удовольствие и радость каждый день? В книге психолога Татьяны Якубовской вы увидите психологические аспекты трудовой сферы, поймете, почему возникает желание сменить работу и когда наступают кризисы профессионального становления. Познакомитесь с вдохновляющими историями людей. Все они – сильные личности разных возрастов и специальностей. Вас ожидает увлекательное путешествие в мир 12 удивительных мужчин и женщин, которые смогли вопреки препятствиям дойти до своей цели, реализовать свои таланты и заниматься делом по душе.

Ребенок не слушается, капризничает, закатывает истерики? Подросток грубит, проявляет агрессию? Вы мама и обеспокоены таким поведением? Раздражаетесь, нервничаете, от бессилия срываетесь на крик, а потом испытываете чувство вины? Тогда эта книга точно для вас. Семейный и детский психолог Татьяна Якубовская дает конкретные шаги к спокойному и счастливому материнство. Книга – практическое руководство, с помощью которого за 4 недели вы: Поймете причины трудностей в воспитании. Получите практические навыки для регулирования своих эмоций. Научитесь понимать и чувствовать своего ребенка. Сможете восполнить свои жизненные силы и энергию. Почувствуете, что материнство – это удовольствие.

Крепкая и счастливая семья всего лишь мечта? Усталость в браке и напряжение с супругом, непослушный ребенок, безысходность и непонимание что делать – стали поводом для беспокойства? Эта книга о супружеских отношениях, общении с ребенком и способах, помогающих чувствовать себя счастливой женой и спокойной мамой. Семейный, детский психолог Татьяна Якубовская, автор женских курсов, книги «Материнство без крика и нервов», счастливая жена и мама четырёх детей дает важные опорные моменты, на которых строится гармоничная семья. Книга научит вас: Что делать, когда наступил семейный кризис; Как вернуть страсть и не потерять любовь;Как быть хорошей женой и решать разногласия;На что обращать внимание в отношениях с ребенком, чтобы он вырос здоровым и счастливым;Какие сигналы в поведении детей являются тревожной кнопкой;Как справляться с усталостью и стать стрессоустойчивой. Даны работающие практические рекомендации и много примеров из своей профессиональной и личной практики.

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская – детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания "Большая книга жены и мамы".

Когда отношения матери и дочери можно назвать сложными? Почему взрослая женщина так зависит от своей мамы и временами (или постоянно) испытывает злость к ней? Как справиться с болью от такого общения? Если вы испытываете эмоциональные качели от любви до ненависти, то с этим важно разобраться уже сейчас.Психолог Татьяна Якубовская дает понимание о глубинных механизмах связи «мать-дочь» и конкретные шаги, чтобы эмоционально отделиться от матери, больше не зависеть от ее настроения, чувств и манипуляций.Эта откровенная книга для взрослых дочерей, которые хотят залечить душевные раны, полученные от материнской нелюбви и научиться жить по-другому, не возвращаясь в прошлые детские переживания. Вы можете стать счастливой, не оглядываясь на маму. Достаточно прочесть книгу, чтобы увидеть доступ к своему счастью.

Данная книга – уникальный сборник актуальных женских вопросов об отношениях в семье, о детях и душевном здоровье.Практикующий семейный и детский психолог, жена и мама четырех детей Татьяна Якубовская дает развернутые ответы и практические рекомендации по каждой животрепещущей ситуации из реальной жизни своих читательниц и клиентов, показывает, как разрешать возникающие конфликты и приходить к стабильному эмоциональному состоянию. В трогательных историях женщин любая читательница найдет что-то свое и иначе посмотрит на жизненные трудности.

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка – то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор – опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть новые горизонты. Благодаря практике вы: • Научитесь оберегать свои личные границы от недопустимых вторжений окружающих. • Узнаете, как реагировать на непрошеные советы и критику. • Оставите в прошлом неуверенное поведение, самооправдание и самообвинение. • Перестанете оценивать себя с позиции ярлыков, шаблонов и почувствуете свою самоценность. • Будете не ругать себя за ошибки, а поддерживать. • Разберетесь с негативными чувствами: виной, страхом, гневом, стыдом, избавитесь от установок, препятствующих гармоничной жизни. Это издание – ваш персональный путеводитель к себе, позволяющий стать человеком, которым вы мечтаете быть.

Эта книга включает переработанное издание книг: "Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье" и "Материнство без крика и нервов". Тексты дополнены психологическими тестами и новым материалом. В своих книгах психолог Татьяна Якубовская пишет о супружеских отношениях, общении с ребенком и способах, помогающих чувствовать себя счастливой женой и спокойной мамой. Книга поможет вам: – выявить трудности в супружеских отношениях, благодаря тестам; – наладить отношения с супругом; – преодолеть семейные кризисы; – справляться с капризами ребенка, исправить плохое поведение; – пережить кризисы взросления ребенка; – избавиться от раздражения в воспитании; – стать уверенной и устойчивой к стрессам; – восполнить свои жизненные силы и энергию.

Самое популярное в жанре О психологии популярно

Если и есть что-то в этом мире, чему можно позавидовать, – так это удачный брак, счастливая семья, в которой царят любовь, уважение, гармония, радость проживания каждого дня и многих лет вместе… Не секрет, что таких семей вокруг каждого из нас – не так уж много. Статистика разводов по всему миру неуклонно растет, а удачных браков все меньше и меньше. В этой ситуации очень нужно, чтобы рядом был пример, на который не просто хочется равняться, но который может чему-то практически научить, особенно подрастающее поколение, молодежь, у которой свадьбы еще впереди.

Именно таким примером является эта книга. Ее авторы -муж и жена, счастливая семья с 15-летним стажем, в которой супруги не просто сохранили любовь, но и преумножили ее в своих двух дочерях, в своих совместных проектах, главный из который так и называется – «Счастливая семья».

Книга будет полезна каждому, кто стремится к счастливым отношениям и хочет научиться сохранять и развивать любовь в семье. Она наполнена советами, реальными историями и практическими примерами, которые помогут вам на пути к осознанному и гармоничному союзу.

Если вы мечтаете о счастливой семье и стремитесь к тому, чтобы ваш брак был не просто успешным, но и вдохновляющим, то эта книга для вас. Она станет вашим проводником в мире семейного счастья и даст ценные инструменты для создания и укрепления прочных отношений любящих людей. Не упустите возможность прочитать эту книгу и воспользоваться ее рекомендациями. Она поможет вам стать настоящими хранителями семейного благополучия и позволит осознать, что счастье в семье – это не просто желание, это реальность, которую вы можете обрести и прожить каждый день.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Я долго думала, как обозначить цель написания данной книги и поняла, что этот процесс запустили изменения внутри меня. Так сложилось, что те отношения с мужчинами, которые у меня были – не здоровы. Они все меня разрушали и да, к сожалению, это был мой выбор. Я множество раз думала, что обречена на то, чтобы быть одной или не с тем, с кем смогу быть счастлива. Все происходящие события как будто гоняли меня по какому-то кругу, показывая, что выхода нет и ничего изменить невозможно. И именно благодаря тому, что я смогла оттуда выбраться, мне захотелось поделиться этим с другими людьми, кто также в этом нуждается.

Моя цель – рассказать, что можно иначе. Вне зависимости от внешних факторов, чужих ограничений и неверия. Я не буду здесь учить вас жизни или продавать секретный секрет. Но точно знаю, что, прочитав эту книгу, вы хоть немного задумаетесь о том, есть ли в вашей жизни любовь и счастье, и что это слово – значит для каждого из вас.

Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными искажениями сути дела. Кроме этого, о связи качеств между собой информации еще меньше. Все это определяет высокий уровень актуальности данной работы. Определенное внимание уделено достоинствам, входящим в понятия интеллигентность и аристократичность. Описание идет с интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной точки зрения. Многие понятия созданы самим автором.

Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными искажениями сути дела. Кроме этого, о связи качеств между собой информации еще меньше. Все это определяет высокий уровень актуальности данной работы. Определенное внимание уделено достоинствам, входящим в понятия интеллигентность и аристократичность. Описание идет с интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной точки зрения. Многие понятия созданы самим автором.

Раскройте неограниченный потенциал вашей личности с книгой "Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития". Это глубокое погружение в мир вашего внутреннего "я" начинается с понимания концепции внутреннего ребенка и основ транзакционного анализа. В каждой главе вы найдете ключи к самопознанию и саморазвитию.

Исследуйте историю и природу внутреннего ребенка, осознайте его влияние на вашу уверенность и самооценку. Овладейте техниками, позволяющими заботиться о нем и исцелять эмоциональные травмы. Узнайте, как транзакционный анализ может стать вашим проводником в создании новых жизненных сценариев и разрешении конфликтов, как внутренних, так и внешних.

Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии, давая мощные инструменты для обретения баланса и раскрытия вашего истинного потенциала. Позвольте себе открыть новые горизонты и начать вдохновляющее путешествие к самосовершенствованию!

Метафорические карты за последние годы обрели огромную популярность. Психологи и увлекающиеся самопознанием люди покупают наборы МАК, зачастую не понимая, что с ними делать дальше. Удивительно мощный инструмент по работе с бессознательным пылится на полке.

Психолог Наталия Шатухо, опираясь на свой практический опыт, доступным языком отвечает на самые волнующие вопросы:

Как выбрать первые метафорические карты?

Чем МАК отличаются от гадания?

Как обойти сопротивление и разговорить клиента, если он ничего не понимает?

Как психологу эффективно выстроить работу с клиентами при помощи МАК?

Как умело использовать наборы МАК со словами и схемами?

Как работать с МАК в группе?

Эффективна ли работа с МАК онлайн?

Как провести свой первый МАК-девичник?

Автор прошла путь от психолога-новичка, работающего с МАК, к преподавателю курса по работе с метафорическими картами. Она щедро делится своим опытом и ответами на самые популярные на вопросы о работе с метафорическими картами.

"Простые истины: Как оставаться собой в любых отношениях" – это приглашение в мир саморазвития и глубинного понимания себя, где личная аутентичность выступает важнейшей ценностью. Путешествие начинается с интроспективного анализа в главе "Понимание себя", где раскрываются секреты самоанализа и важность личностных ценностей.

Эта книга научит вас принимать себя безусловно, укрепляя чувство уверенности и любви к себе. Она предлагает инновационные подходы к общению и построению четких границ, чтобы вы могли выражать свои мысли и чувства без страха осуждения или вины.

Вы освоите навыки гибкости и компромиссов, научитесь конструктивному разрешению конфликтов, развивая эмоциональный интеллект для глубокой связи с окружающими. "Простые истины" вдохновят вас на прощение и личностный рост, придавая уверенности в каждом шаге к гармоничным отношениям и созданию жизни, наполненной смыслом. Позвольте себе быть собой.

Написать данную книгу меня побудили результаты более чем двадцатипятилетних исследований в области внушения. Материалы данной книги в части описания природы феномена внушения собраны в средствах массовой информации В. М. Бехтеревым, опубликованными со ссылками на источники публикации в его книге "Внушение и его роль в общественной жизни".

Описания случаев проявления феномена внушения на расстоянии позаимствованы из их описания в книге Л. Л. Васильева "Внушение на расстоянии".

Практическая часть представлена квинтэссенцией результатов практических исследований автора.

Всем желающим доступно обучение навыкам внушения на расстоянии у автора на семинарах и в ходе онлайн мероприятий.

Перед вами уникальный практический курс, состоящий из 40 глубоких рефлексивных сессий. Каждая из них посвящена одной из ключевых тем человеческого бытия: от самооценки и страхов до смысла в работе, от отношений с телом до искусства прощения. Эта книга – не сборник готовых ответов. Это приглашение к самому важному диалогу в вашей жизни – диалогу с самим собой. Это не просто книга, которую вы прочтете. Это опыт, который вы проживете. Откройте первую главу и начните разговор.

«Счастье как гармония и красота» – книга для широкой аудитории, написанная живым языком без перегрузки терминами. Она сочетает личные истории автора, размышления о природе счастья и практические советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Основа книги – отказ от старого постулата о мимолётности счастья и поиск способов сделать гармонию и красоту частью повседневности. Книга будет интересна тем, кто ищет перемен, устал от пустых обещаний быстрых решений и готов к честному разговору о себе и своей жизни. При редактировании и улучшении текста книги «Счастье как гармония и красота» использована нейросеть.

Оставить отзыв