Пять недель: дневник онлайн терапии

Пять недель: дневник онлайн терапии
Аннотация

Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.

Сейчас файлы книги недоступны. Мы работаем над их добавлением.
Другие книги автора Анна Герман

Светлый образ Анны Герман трудно сопоставить с ее трагической судьбой: на фотографиях певицы разных лет не видно даже тени уныния. Однако жизнь подготовила для нее тяжелейшие испытания. А она пела, пела своим ангельским голосом, полным сострадания и любви к людям, обретая все новых и новых поклонников в Польше, Италии, Германии, США, Советском Союзе… У нас в стране Анну Герман всегда считали своей, хотя в ней не было русской крови. Правда, ее бабушка и мама родились в России, а сама певица в совершенстве знала русский язык и любила русскую культуру, наши песни.

Иван Ильичев, автор книг об Анне Герман, работал в домашнем архиве певицы в Варшаве и собрал уникальный биографический материал. Это касается и фотографий, многие из которых впервые публикуются в этой книге.

«Любовь долготерпит, милосердствует, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине…» Последнее, что сделала Анна Герман в своей жизни, – написала музыку на этот Гимн Любви апостола Павла: «Любовь не завидует, любовь не превозносится, всему верит, всего надеется, все переносит…» И таким же Гимном Любви стала данная книга. Это – неофициальные мемуары великой певицы, в которых она вынуждена была промолчать об очень многом (о немецком происхождении своей семьи, о трагической судьбе отца, репрессированного и расстрелянного в 1938 году, о своей дружбе с будущим Папой Иоанном Павлом II). Это – исповедь счастливой женщины, в жизни которой была настоящая Любовь. Ее любимый предложил Анне руку и сердце, когда врачи отказывались верить, что она будет ходить после страшной аварии (49 переломов, тяжелейшая травма позвоночника, полгода в гипсе, более трех лет она не выходила на сцену). Ее муж был с ней «и в горе, и в радости», и в счастливые годы ее громкой славы, и в трагические дни, когда, узнав о своей смертельной болезни, она решила писать эту книгу. И написала ее так же, как пела, ни в ее «золотом голосе», ни в этой последней исповеди нет ни единой фальшивой ноты, ни гнева, ни отчаяния – лишь Гимн торжествующей Любви.

Перед вами – исповедальная автобиография Анны Герман, долгие годы одной из самых любимых в нашей стране певиц, в основу которой положены авторские тексты, интервью советским и польским журналистам. В книге также публикуются воспоминания матери певицы, пани Ирмы Мартенс, близких друзей.

Раскрывая незабываемую артистку как яркую личность и талантливого человека, прошедшего через тяжелые испытания судьбы, она адресована самому широкому кругу читателей, прежде всего из числа ее многочисленных поклонников.

Самое популярное в жанре Общая психология

«Путь к себе: искусство самопознания» – это вдохновляющее и глубокое приглашение отправиться в путешествие внутрь себя. Книга помогает понять, кто мы на самом деле за пределами социальных ролей и ожиданий, учит слышать свои истинные желания, принимать свои тени и обретать внутреннюю свободу. Каждая глава раскрывает важные темы саморазвития, осознанности и целостности, помогая читателю шаг за шагом вернуться к своей подлинной природе и начать жить в гармонии с собой и миром. Это книга для тех, кто хочет не просто существовать, а по-настоящему жить, чувствуя радость и смысл в каждом дне.

Книга «Отношения на новой волне» – это глубокий и вдохновляющий путеводитель по миру современных отношений. Каждая глава открывает новые грани близости, учит слышать, понимать и поддерживать друг друга, строить доверие и оставаться искренними даже в самых сложных ситуациях. Автор помогает взглянуть на партнёрство как на искусство совместного роста и пространство, где двое могут быть по-настоящему собой. Эта книга станет настоящим другом и наставником для тех, кто хочет создать прочный, гармоничный и живой союз.

Почему люди, искренне любящие друг друга, часто ссорятся и обижают? Как научиться не только говорить, но и слышать? Можно ли сохранить доверие и тепло в отношениях на долгие годы?

Эта книга – ваш надёжный спутник на пути к гармонии. Здесь вы найдёте простые объяснения сложных психологических тем, реальные истории пар и практические советы, которые помогут понять себя и своего партнёра.

Вы узнаете: как строить здоровые отношения, основанные на уважении и доверии; почему возникают конфликты и как научиться их разрешать; как укреплять эмоциональную близость и беречь любовь в повседневной суете.

«Слушать, слышать, любить» – это не просто теория, а пошаговое руководство для тех, кто хочет создавать крепкие и счастливые отношения, в которых ценят и поддерживают друг друга.

Книга для тех, кто хочет создать семью однажды и навсегда.Вы получите темы для разговоров и конкретные вопросы, обсудив которые до свадьбы, никогда не будете ссорится, когда начнется семейная жизнь и пресловутый быт.

Книга «Сила привычек: как изменить свою жизнь» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов наконец-то перестать откладывать свои мечты и начать настоящую трансформацию. Она раскрывает, как маленькие ежедневные действия формируют наше здоровье, характер, успех и ощущение счастья. Автор помогает понять природу привычек, научиться выстраивать новые ритуалы с радостью, а не через насилие над собой, и связывать каждое действие с большим смыслом и мечтами. Эта книга – не просто о действиях, а о том, как вернуть радость в процесс изменений и почувствовать настоящую силу внутри себя.

Эта книга прожита, а не придумана. Каждая строка – с душой и откровением. Если ты почувствуешь отклик – значит, всё было не зря.Что, если отношения – это не просто чувства, а настоящее искусство? Особенно в восточной культуре, где любовь переплетается с традициями и ожиданиями.Это путь от иллюзий к осознанности, от боли – к принятию. Для тех, кто устал от шаблонов и ищет глубину.С теплом,Сабина Таипова

В книге собраны размышления о том, как оставаться собой в мире перемен и ожиданий. Это честный разговор о поиске опоры и смысла, об отношениях с собой и близкими, об умении признавать слабости и находить внутреннюю силу. Здесь нет готовых решений для сложных вопросов, но есть поддержка на пути к себе. Эта книга для тех, кто хочет научиться бережнее относиться к себе. Путь к гармонии начинается с искреннего диалога. Позвольте себе сделать этот шаг.

Эта книга – проводник для женщин, которые хотят начать жить своей жизнью заново, несмотря на страхи, сомнения и внешние обстоятельства. В ней ты найдёшь честные истории, глубокие размышления и практические советы, которые помогут переосмыслить себя, понять свои настоящие желания и найти силы для перемен.Книга разделена на несколько ключевых тем: принятие себя, финансовая перезагрузка, личные отношения, смена работы и места жительства, а также поддержка мотивации на пути к цели.

«ИИ – ваш психолог и помощник» – инновационные методики работы с искусственным интеллектом в психологии. Практические рекомендации для специалистов и клиентов, позволяющие сделать терапию более доступной и эффективной.

Готовы к позитивным сдвигам? Эта рабочая тетрадь поможет Вам проработать фундаментальные вопросы жизни: как Вы относитесь к себе, что строите в партнерстве и как взаимодействуете с деньгами. Ключ к изменениям – осознание мельчайших деталей Ваших реакций, решений и привычек. Именно из этих маленьких осознанных действий вырастают самые значительные и позитивные перемены в Вашей жизни. Начните свой путь трансформации сегодня.

Оставить отзыв