Экстренная и первая психологическая помощь

Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где философия Наланды обрела новую жизнь, расцветая в живописных долинах и неприступных монастырях. Автор, медик и психолог, раскрывает перед нами сокровенные тайны разума, как их понимали великие учителя прошлого. Мы погрузимся в глубины сознания, исследуем тонкие грани восприятия, ощутим бурю эмоций и найдем путь к внутренней тишине, следуя древним тропам, проложенным мудрецами Наланды.

Книга не просто повествует о психологических принципах, она приглашает к преображению, открывая врата к пониманию себя и мира через призму буддийской мудрости. В ней сплетаются нити древних текстов и современное понимание психики, создавая завораживающее полотно, способное коснуться самых глубин человеческой души. Откройте эту книгу, и позвольте мудрости и учению древних монастырей Тибета осветить ваш путь к себе.

Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки?

Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в этой книге. Профессиональный медик и практикующий психолог, изучающий глубины буддизма в древнейшем монастырском университете Наланда, представляет научно обоснованный подход к безмятежному разуму. Узнайте, как медитативные техники, эффективность которых подтверждена временем и исследованиями, усмиряют стресс и тревоги, преображая жизнь.

Это путешествие к глубокому самопознанию, где мудрость Востока объединяется с точностью Запада, предлагая действенные инструменты для целостного ментального благополучия. Для всех, кто ищет проверенные решения и профессионалов.

Готовы исследовать этот интегративный путь?

© Александр Карачаров, 2025

© Карачаров А.Е., 2025

Echoes of ancient Nalanda's wisdom, where minds sought light, resound through the ages. This book journeys into Tibetan Buddhism, where Nalanda's philosophy thrives in valleys and monasteries. The author, a physician and psychologist, unveils the mind's secrets, as sages understood them. We'll delve into consciousness, perception, emotions, and find silence, following their paths.

The book isn't about psychology; it beckons transformation, understanding self and world through Buddhist wisdom. It weaves ancient texts and modern psyche, touching the soul. Open this book, and Tibet's teachings will illuminate your path.

Распахните врата в мудрость Наланды с этим двухтомным курсом лекций по философии буддизма. Здесь, сквозь призму древней и утонченной мысли, где глубокий анализ учения Будды неразрывно сплетается с живой практикой сострадания, вы исследуете самые корни страдания и отыщете путь к подлинному пробуждению. Взгляд, автора обогащает это интеллектуальное и духовное странствие, предлагая не слепые догмы, а проверенные веками инструменты для трансформации сознания и обретения устойчивого благополучия.

Откройте для себя глубины философского наследия Наланды – легендарного центра буддийской мудрости – через уникальный двухтомный конспект лекций. Врач и психолог, столкнувшись с пределами западной науки в постижении истинных корней человеческого страдания, обращается к тысячелетнему опыту буддизма. Эта книга – не просто систематическое изложение учения Будды, идей Нагарджуны и Асанги о пустотности, пути бодхисаттвы и работе с сознанием. Это личное путешествие-исследование, показывающее, как древняя мудрость предлагает ясные и практические ответы на фундаментальные вопросы бытия. Автор приглашает к диалогу между аналитическим подходом Запада и созерцательными практиками Востока, демонстрируя актуальность философии Наланды для современного человека, стремящегося к внутреннему преображению, пробуждению и устойчивому благополучию. Вдумчивое изучение материала, основанное на разуме, открывает путь к пониманию природы страдания и обретению подлинной свободы.

Для экспериментального определения скоростных характеристик глинозема, глиноземных сметок и песка была смонтирована лабораторно промышленная установка, в которой рабочими частями являются конусный вертикальный воздуховод для определения скоростей витания, который имеет три цилиндрических участка диаметрами 70, 135, 180 мм, в которых благодаря различию скоростей витания происходит разделение дисперсных частиц по фракциям.

Эта книга помогает заглянуть за кулисы гостиничного бизнеса и понять, как инженерный отдел становится не просто технической поддержкой, но связующим звеном между всеми подразделениями.Вы узнаете:Как наладить эффективное взаимодействие инженерной службы с другими отделами.Советы и идеи для улучшения процессов, укрепления команды и повышения качества обслуживания.Эта книга для инженеров, отельеров, руководителей и всех, кто хочет создать гармоничную и успешную экосистему в своём отеле.

Мастермайнд – вдохновитель. Так можно перевести это слово с английского языка, но вдохновение – лишь часть того, что дают настоящие мастермайнды. Эта книга – практическое руководство по их проведению. Выполняя задания, вы узнаете, как создать группу, способную менять жизни. Автор делится личной историей, как мастермайнд стал поворотным моментом в профессии, и рассказывает 5 реальных кейсов участников, показывая, что мастермайнд – это не просто слово, а мощный инструмент для достижения целей.

Эта книга представляет собой всеобъемлющее руководство, призванное помочь будущим юристам добиться успеха в своей карьере. В ней рассматриваются все аспекты юридической профессии, от академической подготовки до управления карьерой и работы с клиентами. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии, поскольку мы вместе раскроем секреты успеха в работе юриста.

Ты устал от бесконечного потока мыслей, которые гонят тебя в прошлое или будущее, оставляя настоящее незамеченным?Эта книга – твой проводник к лёгкости, покою и счастью.Вместе мы:• разберём, почему ум так любит создавать проблемы;• научимся отпускать сожаления и тревоги;• откроем секреты присутствия в моменте;• освоим простые техники, которые помогут обрести свободу от ментального шума.

В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы.Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться.Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие.Упражнения в данной книге могут вам сделать первые шаги, чтобы внутренний критик отпустил, а вы смогли заявить о себе.

В современном мире без планирования не обойтись. На каждом шагу ваше внимание пытаются захватить тысячи объектов рекламы, социальных сетей, навязывания и манипулирования. Если вы не сфокусированы на своих целях – вас легко увести туда, куда нужно другим, а не вам. В итоге жизнь проходит хаотично и без результата. Изложенная в этой книге методология планирования научит вас распоряжаться своими ресурсами в ваших интересах, достигать целей быстрее и жить более осмысленной жизнью.

«От студента до кандидата наук: практическое руководство по научной работе» – книга, которая помогает студентам превратить свои дипломные работы в кандидатские диссертации. Она предлагает стратегии планирования и выполнения научных исследований, советы по защите и публикации научных статей и монографий, а также реальные примеры и кейсы. Это пособие станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к успеху в научной карьере.

В настоящей книге авторы всесторонне исследуют основы геммологии, приглашая читателя в волшебный мир драгоценных и полудрагоценных камней. Они делятся уникальными знаниями о существующих методах и инструментах идентификации, помогая читателю овладеть искусством распознавания натуральных камней среди множества подделок.Эта книга станет истинным сокровищем для всех ценителей красоты драгоценных камней, открывая перед ними увлекательный мир, полный блеска и тайны.

Желающие учиться не видят всей картины – поэтому им ничего не понятно. Они блуждают по тёмным лабиринтам. Годы уходят на то, чтобы собирать отдельные, не связанные между собой части картины. Не понимая, что эти части значат. Тратят время и силы – на то, что им не нужно.Автор видит всю картину и даёт им свет, и помогает найти путь.Главное, коротко, понятно. От нуля – до сочинения и импровизации. В третьей части мы увидим всю картину музыки. Всё то, о чём мы так долго мечтали!