Психотерапия на кухне, или 10 десертов для встречи с собой

Тридцатисемилетняя Анна, психолог и экстрасенс, уже девять лет работает в созданном совместно с бывшим полицейским консультационно-детективном агентстве, занимающимся самыми сложными, непонятными и запутанными ситуациями. В агентстве, кроме двух детективов, работают квантовый физик и программист, уникальные приборы и компьютерные программы которых позволяют фиксировать и изучать то, что лежит за пределами восприятия человека. Полученные данные позволили создать уникальную базу, содержащую информацию об энергетике людей с экстрасенсорными способностями, с которыми так или иначе приходилось сталкиваться работникам агентства. Занимаясь расследованием, они обнаруживают женщину-мага, которая причастна к убийству их администратора и через неё выходят на группу магов и экстрасенсов, собранную ей и её мужем для удержания перевеса в сторону зла. Постепенно Анна понимает, что действия этих людей направлены только на одно – не дать ей выполнить свою миссию. И они готовы пойти на всё, в крайнем случае даже на её физическое устранение. А Игорь? Он появился, чтобы защитить её? Или только играет роль, чтобы подобраться как можно ближе?

На основе интегративного подхода к концепции «цифровой университет» в издании представлена специфика цифровой трансформации в сфере высшего образования, цифровая экосистема как инструмент такой трансформации, психолого-педагогические условия образовательного процесса, модель профессиональной деятельности преподавателя, а также методология управления цифровым университетом и контуры развития цифрового университета как феномена.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Благодарю тебя, Вселенная, за человека,За все счастливые моменты с ним,Так вовремя я нежностью согрета,Душа застряла в лете вместо зим…»

С тех пор как Игорь и Анна активировали процесс восстановления равновесия между силами добра и зла, прошло уже больше четырех лет. Это были относительно спокойные годы, но появляется новый коварный враг, созданный темной стороной. Последствия его появления непредсказуемы и могут привести к гибели всего человечества.

В это же время Анна и ее коллеги начинают новое расследование. Без следа исчезают дети от двух до пяти лет, и полиция бессильна что-то сделать, им нужна помощь Анны. Но кто-то очень не хочет, чтобы эти преступления были раскрыты. И этот кто-то готов идти на все, даже на крайние меры.

«Отпусти» – это уже второй сборник лирической поэзии молодой белорусской поэтессы. Книга стала продолжением первой – «Если бы не ты…", выпущенной в 2020 году. Сюда вошли стихотворения двух циклов «А был ли ты?» и «Мои сезоны», написанные автором за последние двадцать лет. Это история о том, как на смену надрывной тоске и печали постепенно приходит принятие себя и мира. И то, что казалось неимоверно тяжелым наказанием после многих лет испытаний становится счастьем…

«Бесконечность» – сотня мелодий в стихах. Навзрыд, наугад, против течения и по течению, рассыпаясь и собираясь, но всегда вслед за своими сердцем и душой. Неуклюжие и расторопные строчки, из прошлого в настоящее и будущее.

За дверью сна его ждёт лишь тревога, доведенная до отчаяния. – Смотри. Слушай. Ощущай, – Чонгук не боится реальности, он просит ее принять.Сможет ли Тэхен его услышать? Покажет только время....

С тех пор как Игорь и Анна активировали процесс восстановления равновесия между силами добра и зла, прошло уже больше четырех лет. Это были относительно спокойные годы, но появляется новый коварный враг, созданный темной стороной. Последствия его появления непредсказуемы и могут привести к гибели всего человечества.

В это же время Анна и ее коллеги начинают новое расследование. Без следа исчезают дети от двух до пяти лет, и полиция бессильна что-то сделать, им нужна помощь Анны. Но кто-то очень не хочет, чтобы эти преступления были раскрыты. И этот кто-то готов идти на все, даже на крайние меры.

Погрузитесь в ароматный мир китайской кухни и откройте для себя искусство создания идеальных пельменей и воздушных бао! Эта книга – ваш надёжный гид по всем этапам: от замеса теста до сочных начинок, от классических рецептов до смелых авторских интерпретаций.

Эта книга – ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости. Вы узнаете, как правильно контролировать калории, управлять стрессом, поддерживать вес и худеть без лишней мотивации. Независимо от того, насколько активен ваш образ жизни, эти принципы помогут вам достичь долгосрочных результатов.

«Здоровое питание без лишних затрат» – это практичное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, полезно и при этом не тратить целое состояние на продукты.

В книге собраны простые и сбалансированные рецепты, приготовление которых не требует дорогих ингредиентов или специальной техники. Все блюда подойдут для повседневной кухни, а пошаговые инструкции помогут даже тем, кто редко стоит у плиты.

Овсянка на завтрак, супы, гарниры, запеканки, овощные блюда, салаты и даже полезные десерты – всё это приготовлено из доступных продуктов, которые легко найти в любом магазине.

Эта книга – ваш надёжный помощник на пути к осознанному питанию, экономии и заботе о здоровье.

Просто. Доступно. Вкусно.

Заболевания желудка – такие как гастрит и язва – требуют особого подхода к питанию. Эта книга создана для тех, кто стремится бережно относиться к своему здоровью, не отказываясь при этом от вкуса, простоты и уюта домашней еды.

«Щадящая еда» – это практическое руководство с понятными, адаптированными рецептами для ежедневного рациона. Здесь вы найдёте блюда, которые легко готовить, приятно есть и главное – безопасно включать в рацион при чувствительном желудке. В книге представлены супы, каши, овощные и мясные блюда, а также мягкие десерты – всё с учётом принципов щадящего питания: минимум жира, никаких раздражающих продуктов, и максимум пользы.

Каждый рецепт сопровождается чёткими инструкциями и рассчитан на то, чтобы его мог приготовить даже тот, кто только начинает путь к восстановлению.

«Корейская еда по-домашнему» – это практичное и честное руководство по приготовлению простых и вкусных корейских блюд у себя на кухне. Без экзотики ради экзотики, без пафоса – только настоящая еда, которую в Корее подают дома: острая, солёная, пряная, согревающая.

В книге собраны традиционные рецепты, проверенные временем: от классического кимчи и пибимпаба до сытных супов, уличной еды и простых закусок-панчанов. Каждый рецепт написан ясно и подробно, с акцентом на доступность ингредиентов и пошаговое приготовление.

Эта книга – для тех, кто хочет научиться готовить корейскую еду без лишнего шума, но с настоящим вкусом. Просто, надёжно и по-домашнему.

«Грузинская еда. Солнце, специи, хачапури» – это кулинарное путешествие в сердце Грузии, где за каждым блюдом стоит история, а за каждым ароматом – воспоминание.

В этой книге собраны самые любимые и аутентичные рецепты грузинской кухни: от хачапури с расплавленным сыром до ароматного чахохбили, от острого лобио до нежного сациви. Здесь вы найдёте первые и вторые блюда, лепёшки и соусы, сладости и напитки, приправленные специями, солнцем и душой.

Все рецепты написаны просто и понятно, с уважением к традициям. Без лишнего пафоса – только еда, которая пахнет домом, свежей кинзой, чесноком и жаром печи.

Эта книга – не просто сборник блюд. Это приглашение на грузинскую кухню, где всегда ждут гостей, громко разговаривают, наливают вино и ставят на стол еду, приготовленную с любовью.

Запечённая картошка – это не просто гарнир. Это уют, аромат, тепло и безграничные возможности для творчества на кухне. Книга «Картошка из духовки: от гарнира до гратена» собрала 50 проверенных рецептов: от простых ломтиков с розмарином до насыщенных гратенов, запеканок и картофельных лодочек с начинкой.

Каждое блюдо – это понятный пошаговый рецепт без лишней болтовни, рассчитанный на повседневное приготовление из доступных продуктов. Здесь нет сложных техник, зато есть вкус, проверенный временем.

Подойдёт тем, кто устал ломать голову, что приготовить на ужин, хочет порадовать близких или просто любит картошку так же, как любим её мы.

Приятного аппетита.

"На последней сотке: рецепты на дне карты" – это гайд для тех, кто умеет держаться на плаву даже тогда, когда кошелёк пуст, а карта почти пуста. Здесь собраны простые, сытные и максимально бюджетные рецепты, не требующие редких ингредиентов, кулинарного опыта или долгих часов на кухне. Только доступные продукты, базовые техники и честный вкус.

Это книга про выживание – но без уныния. Про заботу о себе – но без лишнего пафоса. И про еду, которая согревает, даже если в холодильнике почти ничего нет.

Устали жить по чужим правилам, считая каждую ложку творога и мучительно взвешивая “разрешённые” продукты? Боитесь кусочка хлеба больше, чем налоговой? Эта книга – ваш билет обратно в реальность, где еда снова становится источником радости, а не вечным поводом для вины.

«Из ПП в интуитивное» – это не просто сборник рецептов. Это терапия на тарелке. Здесь вы найдёте свои любимые “правильные” блюда, но рядом – их честные, уютные, расслабленные версии, в которых разрешено всё, что делает еду по-настоящему вкусной: масло, сыр, хлеб, варенье, сливки, шоколад. Каждый рецепт – это два взгляда на одну и ту же еду: ограничение и свобода, контроль и принятие, привычка и желание.

Это путеводитель в мир домашней выпечки, открывающий секреты приготовления аппетитных сырных пончиков. Освоить искусство приготовления воздушной выпечки может каждый по этому рецепту и ценным советам. Начиная с общих рекомендаций по работе с тестом, подчеркивая важность правильного выбора ингредиентов и соблюдения пропорций. Делается акцент на сырных пончиках как практичном и вкусном варианте, подходящем для разных случаев. Преимущества такого выбора объясняются с точки зрения простоты приготовления и универсальности во вкусовых предпочтениях. Основная часть посвящена пошаговому рецепту сырных пончиков, от подготовки ингредиентов до финальной подачи. Подробно разбираются тонкости , а также даются советы по замесу теста, правильной жарке и сервировке. Кроме того, предлагаются полезные секреты и вариации рецепта, раскрывая возможности для экспериментов со вкусами и текстурами. Приготовление сырных пончиков – это увлекательный процесс, доступный каждому, вне зависимости от опыта.