Психология здоровья: восточная традиция

Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализируется понятие самоконтроля; рассматриваются особенности его функционирования в психических явлениях (процессы, состояния, свойства) и факторы, влияющие на его реализацию; прослеживаются закономерности формирования самоконтроля в онтогенезе; раскрывается его роль в контексте профессиональной деятельности, а также обеспечении физического и психического здоровья человека.

Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, практических психологов и педагогов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Учебное пособие посвящено раскрытию теоретических, методологических и практических проблем психологии профессионального здоровья руководителей как нового научного направления. Представлен анализ истории развития психологии профессионального здоровья в отечественной и зарубежной науке. Проводится определение понятия «профессиональное здоровье», которое представляет собой логичное развитие базового понятия «здоровье», сформулированного Всемирной организацией здравоохранения. Раскрывается эволюция подходов к разработке и внедрению практических программ по психологическому обеспечению профессионального здоровья персонала и руководителей в зарубежных и отечественных организациях. Учебное пособие следует рассматривать как дополнение к лекционным курсам «Психология менеджмента», «Психология профессионального здоровья».

Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, а также практических психологов, вовлеченных в разработку проблем психологии профессионального здоровья.

Издание является первой попыткой раскрыть вклад отечественных ученых, психологов и психиатров второй половины XIX – начала XX века в разработку концепции здоровой личности. Их работы предопределили последующее становление психологии здоровья как самостоятельного научного направления в нашей стране.

Учебное пособие следует рассматривать как дополнение к лекционным курсам «Психология здоровья», «История психологии».

Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, а также преподавателей, научных работников и практических психологов, в сферу интересов которых входит исследование темы здоровой личности, как системообразующего начала современной психологии здоровья.

В издании обосновывается положение о том, что в историческом аспекте очень многие положения, на которые опирается современная психология здоровья теоретического и практического плана, берут свое начало в глубинах восточной традиции, в рамках которой определяющая роль принадлежит индо-тибетской медицине: аюрведе, чжуд-ши и йоге. Одно из обязательных условий здоровья, согласно этим учениям, заключается в поддержании психического и соматического равновесия, достижении гармонии психического и телесного в человеке.

Показано, что первые представления о здоровой личности, факторах, обусловливающих ее развитие, были изложены в конце XIX – начале XX века в работах выдающихся российских ученых, психологов и психиатров С. С. Корсакова, И. А. Сикорского, В. М. Бехтерева.

Рассматриваются особенности становления отечественной и западной психологии здоровья.

Учебное пособие является дополнением к лекционным курсам «Психология здоровья», «История психологии».

Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, а также может представлять интерес для практических психологов, научных работников, вовлеченных в разработку проблем психологии здоровья.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В книге собраны беседы Учителя Школы йоги «Крылья совершенства» – Георгия Богословского, которые проводились в мае-ноябре 2012 года с учениками московского отделения Школы. В этот период Учитель много говорит о морально-нравственных аспектах жизни современного человека, о важности позитивного мышления в свете фундаментального закона о материальности мысли. Ставит вопросы, которые заставляют задуматься – живём ли мы ту жизнь, которую выбираем сами, насколько ответственны за свой выбор.

В этой книге собраны беседы Богословского Г. Л. с учениками о смысле йоги. Йога – это стиль жизни, основанный на нашей полной ответственности за то, что мы делаем. Это относится и к телу, и к нашему сознанию, и к нашему образу жизни. Что вся жизнь – это наше создание. Или, другими словами, йога – это стиль жизни, основанный на понимании, что всё в этом мире происходит согласно трём фундаментальным природным законам: мысль материальна, всё вокруг живое, мы за всё отвечаем. Эти беседы проходили в Москве в 2018 году

Книга основана на реальных событиях.

Наверное, автор до сих пор был бы скептиком и сам бы до конца не верил в то, на что способна подлинная, настоящая Йога от Садхгуру, да и сам человеческий организм, если бы не оказался заложником этих совершенно невероятных с точки зрения человеческой логики и здравого смысла событий.

В третьем номере литературного альманах "Перцепция", вы вступите на порог загадочных историй. Он проведёт вас чрез удивительные сказки, вдохновляющие стихи и познавательную статью. Покрепче завяжите шнурки и заготовьте кусочки сыра. Вас ждёт увлекательное путешествие! И, помните, в какую бы дверь вы не решили войти, любая окажется верной.

Эта книга станет проводником для женщин, желающих глубже понять свои внутренние ресурсы и исцелить себя через работу с чакрами. "Сила внутри" не только объяснит основы чакральной системы, но и покажет, как энергетические центры связаны с эмоциональными, ментальными и физическими аспектами жизни женщины.

Каждая глава посвящена отдельной чакре и раскрывает её значение для разных сфер жизни: уверенность, творчество, личные границы, любовь и самовыражение. В книге предложены конкретные практики и упражнения для каждой чакры, которые помогут читательницам найти баланс, исцелить прошлые травмы и развить внутреннюю силу. Также каждая глава включает личные истории женщин, уже прошедших путь балансировки чакр и нашедших гармонию.

В этой книге читатели погружаются в мир здоровья и благополучия, где наука закаливания встречается с древними знаниями аюрведы. Автор предлагает уникальный подход к поддержанию физического и психического здоровья, основываясь на принципах, проверенных временем.

Книга охватывает широкий спектр тем: от основ правильного питания и физической активности до методов закаливания тела и духа.

Особое внимание уделяется аюрведическим концепциям, позволяющим индивидуализировать подход к здоровью. Откройте для себя древние рецепты, методы медитации и дыхательные техники, которые помогут достичь баланса и гармонии в жизни.

Приготовьтесь изменить свои привычки и сделать шаг к здоровью и долговечности через мудрость, проверенную веками.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Всё, что с тобой происходит, имеет смысл. Эта книга открывает 33 Закона Вселенной – живые принципы, по которым разворачивается твоя жизнь. Йогин Альбасавуа передаёт знание, которое не придумано – оно всегда было. Это основа, на которой строится человеческий путь. Здесь ты узнаешь, почему повторяются одни и те же события, как видеть причину происходящего и где начинается настоящее изменение. Законы не нужно заучивать – их можно узнавать в собственном опыте. Эта книга говорит просто, ясно и глубоко. Она возвращает к внутреннему знанию, помогает соединиться с собой настоящим и шаг за шагом идти своим путём. Всё, что нужно, уже рядом. Осталось только начать видеть.

«Огонь глубин» – это философская исповедь, в которой автор делится своими откровениями, пришедшими через долгий и непростой путь духовного поиска. Эта небольшая электронная книга – не просто размышления о самопознании, а результат глубокого внутреннего опыта и практик, прожитых на собственном пути. Автор открывает перед читателем свои осознания, обретённые через изучение оккультных знаний, йоги, гипноза и энергии Кундалини. Личный поиск истины и стремление к пониманию себя, привели его к Просветлению.

Эта исповедь – для тех, кто ищет ответы на главные вопросы жизни, и стремится пробудить свой внутренний огонь Кундалини.

Труд святого Шри Самартха Рамдаса «Дасбодх» – один из величайших текстов по Адвайта Веданте.

Это диалог между Мастером (Гуру) и слушателями. Здесь детально раскрывается знание о пути Преданности (Бхакти), Пути Знания (Джняны), о характеристиках Отреченности (Вайрагьи). Но прежде всего этот текст является объяснением " Духовной Науки Знания Себя" (Адхьятма). Здесь даются разъяснение природы Чистого Знания (Виджняна) и Собственного Я (Атмана).

Это чистое духовное наставление (упадеша) посвящено важности обретения Освобождения через Единство (Саюджа Мукти). Эта книга делает прямые заявления по поводу Высшей Реальности (Брахмана), чистой " Изначальной Формы" (Сварупа), которая называется также Истинной Природой и формой Высшего Я, а также дает объяснения природы различия между "индивидуальным сознанием " (Джива) и "Чистым Сознанием "(Шива).

Ом Тат Сат.

Название книги говорит само за себя. В ней исследуется история и философия йоги как древней духовной практики, начиная с незапамятных ведийских времён и заканчивая актуальной современностью. В доступной, популярной, но отнюдь не поверхностной или упрощённой форме рассказывается о фундаментальных понятиях индийской философии, даётся базовое представление об основных, как ортодоксальных, так и неортодоксальных, религиозно-философских школах древней Индии, в том числе и о наиболее выдающихся последователях этих традиций. Также рассматриваются различные способы постижения высшей истины, начиная с крайностей аскетизма и заканчивая радикализмом тантрического подхода. Завершается повествование разбором религиозно-философских идей, нашедших своё отражение в феноменах массовой культуры, и анализом состояния йоги в постмодернистскую эпоху.

Книга предназначена для обучающихся на курсах профессиональной подготовки преподавателей йоги, а также для широкого круга читателей.