Психология тела. Танцетерапия

В этой книге я рассказала о волшебных свойствах танцетерапии. О том, какую роль играют телесные практики в психотерапии и в жизни.Эта книга является второй из серии «Психология тела», а также продолжением серии книг про спиральную динамику «Судьбалогия».Книга является методологией, а автор составителем. В книге имеются фрагменты текста других авторов, взятые из открытых источников.
Судьбалогия – это направление, которое объединило в себе такие науки, как эзотерика, психология, астрология, нумерология, матричная нумерология.Судьбалогия дает ответ на вопрос, что такое судьба, от чего она зависит, помогает определить программы, сценарии и матрицу судьбы, дает инструменты для прохождения и завершения негативных программ, дает осознания самого себя и мира вокруг.
В данной книге я познакомлю вас с инструментами, помогающими определить, не только с какой программой вы пришли в этот мир, но и в каком коде вы находитесь сейчас. Я расскажу о взаимосвязи матричных кодов и уровней развития личности, объясню, как с ними самостоятельно работать, как передвигаться по матрице, про отработку кармы и про то, что времени не существует и как быть хозяином своей судьбы.
И в этом курсе я хочу поделиться с вами своим опытом, техниками, инструментами, и главное – поделиться тем, как входить в состояние, состояние целителя, как вводить людей в состояние, когда их мозг готов к проработкам и трансформациям. Об этом мой курс.Курс подходит всем, кто хочет научиться понимать свое состояние, понимать, что происходит в его жизни, понять, что такое психосоматика, и вообще всем, кто интересуется всем новым и любит психологию.
В этой книге я дала набор инструментов, который поможет вам проработать 4 уровня развития личности. Вы можете использовать их как для собственной проработки, так и для проработки своих клиентов или близких, по их желанию. Эта пятая книга из серии «Судьбалогия». В следующей книге я расскажу о проработке остальных уровнях развития личности. В каждой следующей книге я даю все более глубокие знания и инструменты.
«Судьбалогия. Зеркала» – это эффективный экспресс-метод решения психологических вопросов.Психологическая игра «Судьбалогия. Зеркала» помогает посмотреть на себя с разных сторон, понять, с какими программами, страхами и убеждениями живет человек, увидеть зеркала собственной реальности и ресурсы для их прохождения. В игре активно запускается работа подсознания, и все, что выпадает игроку за игру, является ответами, подсказками, программами.
В этой книге предлагается и обосновывается гипотеза зарождения и эволюции вокального и хореографического искусства, опирающаяся на анализ педагогической и терапевтической практики автора. Пение и танец рассматриваются как инструменты гармонизации психофизиологии, социальных отношений и оптимизации труда. Раскрывается их связь с мистическими ритуалами, боевыми искусствами и влияние на эволюцию языка. Искусство описывается как важнейший элемент развития цивилизации.
Один день. Один шаг. Одна победа – это моя откровенная исповедь, буллинг, семейные травмы, токсичные отношения и депрессия. Без ложного оптимизма показываю, как училась принимать себя, прощать прошлое и находить силы в самых тёмных моментах. Это не сборник советов, а честный дневник выживания с практическими техниками, которые помогли мне подняться. Для тех, кто чувствует себя сломленным, но ещё держится
Это книга – не про смерть. Это книга – про порог, на котором человек остаётся один на один с болью. Здесь – нет сухих диагнозов, а лишь голоса изнутри: тревога, вина, стыд, тишина, гнев, бессилие.
Здесь нет приговоров. Только понимание.
Каждая глава – как луч света в темноте. И он может осветить тебе путь из этого мрака.
Эта книга для тех, кто стоял на краю, для тех, кто любит, тех, кто готов бросится вниз и для тех, кто хочет научиться слышать и быть рядом.
В этой книге Вы отправитесь в увлекательное путешествие самопознания и саморазвития, где каждый шаг станет открытием новых горизонтов. Исследуя свои внутренние ценности и убеждения, Вы научитесь принимать изменения и развивать гибкость в жизни. Практические задания и советы помогут Вам интегрировать полученные знания в повседневность, создавая личный план развития и окружая себя поддерживающими людьми. Откройте для себя искусство самосострадания и постоянного самообразования, чтобы стать автором своей жизни и достичь гармонии с собой. Эта книга – Ваш путеводитель в мир возможностей, где каждый день предлагает шанс стать лучше.
«Тело помнит всё» – глубокая и пронзительная книга о связи тела и психики, о том, как эмоции, переживания и травмы откладываются в физическом теле, формируя болезни, зажимы и хроническое напряжение. Автор исследует тонкие механизмы психосоматики, приглашая читателя в путешествие возвращения к себе через осознанность, телесные практики, принятие боли и пробуждение телесной мудрости. Это не просто научно-популярное исследование – это живая, терапевтическая книга, способная стать точкой внутреннего поворота к настоящей жизни, к телу, которое никогда не врёт.
АннотацияВы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных обещаний. Вместо этого – понятные объяснения, как работает организм, как выбирать продукты, как планировать меню и формировать привычки, которые приведут к стройности и здоровью.Эта книга – не про временные меры. Она про образ жизни, который делает вас энергичнее, стройнее и счастливее. Ваш путь к новой привычке начинается сегодня!
Журнал «Эра Гайи» – уникальное издание, открывающее новые горизонты в эволюционном развитии. Второй выпуск посвящён новому формату времени и описывает смысл и структуру биоритмических часов. Время затрагивает все аспекты жизни, как частные, так и глобальные. Понимание энергий, взаимодействие на высоких вибрациях и способность управлять ими тесно связаны с ДНК как ментального, так и физического тела. Отправляйтесь со мной в путешествие во времени, чтобы насладиться его удивительным вкусом.
Эта книга – не манифест против мира, а тихое, сильное возвращение к себе. «Не бойся быть неудобной» – это откровенный разговор о границах, праве на голос, уважении к себе и взрослении, в котором больше не нужно играть роли «хорошей девочки». Здесь нет инструкций по «успешной женственности» – есть честное исследование боли, стыда, страха, а также силы, зрелости и свободы. Это путь женщины, которая выбирает быть живой, настоящей, неудобной – и, наконец, собой.
Сценарий жизни: как выйти из автоматических реакций» – это глубокая и честная книга о том, как родительские установки, скрытые паттерны и внутренние роли формируют нашу личность. Через язык психотерапии, внутренней работы и осознанности она помогает читателю понять, почему мы живём «не своей жизнью» – и как шаг за шагом начать возвращаться к себе настоящему. Это путеводитель для тех, кто готов взять ответственность, отпустить старое и построить свою жизнь без чужих сценариев.