Простой путь к точке G во всех сферах жизни. Как стать успешной женщиной, любимой женой и счастливой мамой, работая с мышлением всего 15 минут в день

Эта книга дает четкие ответы на самые важные вопросы о травле. Вы узнаете, почему возникает буллинг, как правильно реагировать на агрессию и куда обращаться за помощью.Практические советы помогут укрепить уверенность в себе, вовремя распознать тревожные сигналы. Отдельно разбираем кибербуллинг и способы противодействия ему.Книга написана простым языком с реальными примерами и упражнениями. Подойдет тем, кто столкнулся с травлей лично или хочет помочь другим.

Они не помнят мир без интернета, считают соцсети продолжением жизни, а общение – чередой стикеров и мемов. Поколение Z – первые настоящие цифровые аборигены, для которых онлайн и офлайн давно слились воедино. Но что скрывается за их уверенностью в соцсетях? Как TikTok и алгоритмы формируют их ценности? И почему, несмотря на гиперсвязность, они чувствуют себя одинокими?«Не пытайтесь их „исправить“ – попробуйте сначала понять»

«Прокачай себя с ИИ: Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху» – практическое руководство для всех, кто хочет использовать искусственный интеллект для развития, продуктивности и гармоничной жизни. Автор простым языком и на личных примерах показывает, как ИИ помогает достигать целей, формировать привычки, управлять временем, учиться новому, заботиться о себе и близких, развивать карьеру и soft skills. Книга охватывает темы от тайм-менеджмента и эмоционального интеллекта до цифровой безопасности и финансовой грамотности. Читатель узнает, как выбирать нужные цифровые инструменты, избегать ошибок и сделать ИИ союзником в повседневной жизни. Подходит студентам, специалистам, родителям и всем, кто хочет идти в ногу со временем и использовать технологии во благо.

«Код Альфы» – это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека, предлагает читателю взглянуть на себя и общество под новым углом. Книга поможет разобраться в причинах неудач, научит строить здоровые отношения, правильно питаться и поддерживать физическую форму. Здесь нет места строгим диетам и сложным терминам – только простые, понятные советы для достижения гармонии и успеха во всех сферах жизни.

Книга киноиллюстраций предназначена для проведения тренингов по отношениям между мужчиной и женщиной.Психология общения мужчины и женщины предполагает особые правила поведения и нормы, необходимые для установления контактов и поддержания отношений.Покажите участникам тренингов видеокадры, которые помогут вам лучше объяснить взаимоотношения между полами.На данный момент в книге 209 киноэпизодов.

Читатели узнают о важности регулярных физических нагрузок, разнообразных видах спорта и том, как выбрать именно тот, который подходит им.Книга предлагает простые и доступные упражнения, которые можно выполнять как в спортзале, так и дома, а также вдохновляет на участие в командных играх и соревнованиях.

В этой книге мы расскажем о том, как с помощью нейросетей можно создать бесконечную книгу-сериал, которая будет захватывать читателей своей непредсказуемостью и увлекательностью. Мы рассмотрим основные принципы работы нейросетей, их применение в литературном творчестве и предоставим практические советы по созданию успешной серии книг. Книга будет интересна писателям, литературным критикам и всем, кто интересуется возможностями искусственного интеллекта в литературе.

Книга предлагает уникальный взгляд на сложные отношения, когда любовь к партнёру не находит взаимности. Воспринимая неразделенную любовь как возможность для роста и самопознания, автор исследует плюсы и минусы этого эмоционального состояния.Читатели узнают, как неразделенная любовь может стать толчком к самосовершенствованию, раскрытию внутренних ресурсов и укреплению самоуважения. Вместе с тем, книга не обходит стороной и сложности, связанные с такими чувствами – боль, разочарование и страх.

Эта книга погружает читателей в одну из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются пары – скуку в браке.Автор раскрывает причины, по которым отношения могут стать рутинными, и предлагает практические решения для возвращения страсти и интереса в совместную жизнь.С помощью этой книги ты сможешь понять, что скука – это не приговор, а сигнал к действию. Важнее всего – это желание работать над отношениями и открывать новые горизонты совместного счастья.

Книга состоит из историй. Здесь и о семье олигарха на грани развода, и о том, как на корпоративе айтишника Лёху спасали, и о детях-пофигистах. Каждый в ней найдет своё. Но мы понимаем, что «забить» на всё невозможно, в книге есть и реальные истории про «великий непофиг».Книга получилась юмористическо-терапевтическая. Открыла мне чудесный мир отношения к жизни с лёгкой придурью, и научила виртуозно расставлять приоритеты. А если этот странный опыт помог мне, то наверняка поможет и другим.