Практики от тревожности, стресса и депрессии

Практики от тревожности, стресса и депрессии
Аннотация

Данное руководство включает в себя практики для избавления от стресса, тревожности, депрессии. Простой комплекс для любого человека на каждый день.

Сейчас файлы книги недоступны. Мы работаем над их добавлением.
Другие книги автора Серафима Суворова

Данная книга включает в себя 44 рунических става, составленных в основном из рун Старшего Футарка.Все работы направлены на самые важные и часто запрашиваемые вопросы. Такие как: защита в дороге, чистка ребенка и взрослого человека, улучшение отношений, денежная сфера.Также в книге есть глава о том, как составлять намерения (оговоры) для рунических работ.

В данной книге представлена 121 руническая формула на удачу, изобилие, деньги, богатство, достижения, успех. Рунические формулы созданы из рун Старшего Футарка.

Данная книга включает в себя сборник авторских работ, сборник самых проверенных и часто используемых работ. Рунические формулы и ставы с примерами оговоров и моментами по их использованию. Книга содержит нецензурную брань.

Данная книга включает в себя все основы по работе со свечами и применение их в магии. Затронуты разные области применения: травы, заговоры, руны. Включены готовые схемы работы. В книгу входит изготовление свечей из вощины.

Кундалини – это жизненная основа человека, без этой энергии невозможно было бы существовать в физическом теле.Пробуждение кундалини – это начало духовного озарения в материальном мире с помощью осознания и использования материальных объектов. Это единение духовного и физического мира.Используя энергию Кундалини, мы задействуем источник бесконечного океана творческой жизненной энергии.Это универсальная сила жизни, которую многие люди не задействуют, и она находится в спящем состоянии.

Данная книга предлагает готовую схему работы с рунами. От выбора работы, от способов нанесения. А также включает в себя сборник готовых рунических авторских формул на разные области жизни.

В данной книге представлена 121 руническая формула на чистку и защиту.Формулы составлены из рун Старшего Футарка.Также использована руна из белого ряда исландских рун (твай кьюадр боги) и одна руна из нортумбрийского ряда (квеорт).

Рейки-Деньги – это система Рейки, которая работает с Духовной Энергией Денег, направлена на очищение и исцеление основных финансовых проблем.В данной книге вам предоставляется возможность получить настройку на первую ступень рейки деньги, а также все основы работы с рейки и практики.

Самое популярное в жанре Общая психология

Преобразившись сама, она помогала другим через сказку обрести гармонию и целостность, найти себя, получить помощь от сказочных героев, проведя желающих по сказочным тропинкам-дорожкам. Кого-то к мудрой Ягине за советом, кто-то найдёт ресурс в озере Любви, а кому-то захочется полетать на ковре-самолете под звёздами, а может вы отправитесь в гости к Снежной королеве за волшебным мороженым или сменить детское платье и начать новую жизнь. А вы хотите совершить это удивительно-волшебное путешествие?

Авторская рисуночная методика «Озеро». Приведены инструкция и описание кейсов. Методическое пособие проиллюстрировано реальными рисунками с интерпретацией автора. Приведен список литературы.

Вашему вниманию предлагается серия категорий диагнозов любви. Каждый обязательно найдет свой диагноз и выведет свою формулу любви. Диагнозы сложены из разновидностей проявления любви. Каждая ее характеристика имеет определенный характер. Но не всем она подходит и не все ее могут спроецировать на себя. Но найти себя в ней определенно можно. Категорий проявления чувств очень много. С одной стороны, они результативные, а с другой, не имеют смысла. Как найти себя в них? Надо просто к ним присмотреться тщательно и определить их характер по отношению к себе. Если он подходит к вам, то значит это свойство любви ваше. Если не подходит, то и не надо его считать своим.Свое вы всегда увидите и обнаружите, и будете счастливы этому приобретению. Но самое главное, не забывайте, что процесс установления диагноза называется диагностикой. Продиагностируйте себя, и вы определите свой диагноз любви. Проверьте свое сердце.

Это книга результат моего многолетнего опыта работы с педагогами, родителями и подростками. Здесь собран материал для практической работы педагогами и психологами в образовательных учреждениях.Всё мероприятия опробированы и имеют хороший результат.

Я очень люблю сказки. Они понятны, интересны и многому учат. Сказка помогает нам во всём: и в радости, и в горе, и в учёбе, и на празднике души. В этой книге вы узнаете о невероятных событиях, которые происходят с главными героями. Какими бы трудными на их пути не были испытания, они с честью их преодолевают и выходят победителями.

Эта книга представляет собой краткое практическое руководство по управлению стрессом, состоящее из комплекса навыков и методов, которые помогут вам сохранять спокойствие, уравновешенность и продуктивность в любых ситуациях. Овладев этими навыками, вы сможете лучше осознавать и контролировать свою реакцию на стресс, предотвращать его негативные последствия на ваше здоровье и благополучие, а также достигать больших успехов в личной и профессиональной жизни.

Каждый подросток переживает ту или иную проблему. Я здесь чтобы тебе помочь и попытаться остановить твои не обдуманные действия. На время этого произведения, я стану твоим другом, а в конце сделай свой выбор, чтоб понять, смог ли я помочь тебе…

Впусти в свою жизнь сказку, и она поможет найти ответы на множество вопросов. Ведь всегда есть путь, который поможет экологично и мягко выбраться из пучины отчаяния и обрести ориентиры – куда, а главное – зачем дальше двигаться. Ты только открой ей двери, а дальше она уже сама начнет чудеса вытворять.

Учебное пособие «Основы системных техник. Начальный курс» предназначено для обучающихся школы «Управление качеством жизни». В пособии рассмотрены теоретические основы системно-феноменологического подхода, метода системных расстановок, системных принципов, духовной природы человека. Даны практические указания по структуре взаимодействия с клиентами, принципы этики системного консультирования, основы проведения системной работы с семейной системой, этапам проведения расстановочной работы.

Книга посвящена критическому переосмыслению господствующих экономических представлений и интеллектуальных парадигм, совокупность которых уместно назвать «зомбономикой». Зомбономика – это система ложных ценностей, базирующаяся на фиктивном математическо-измерительном и научном аппарате. Критическо-сатирическое описание данных теорий и практик и поиск их альтернатив составляет содержание этой работы. Книга является расширенной версией авторской публикации «Зомбономика и её альтернативы».

Оставить отзыв