«Под золотым дождём…/Под златния дъжд…». Поэтическая книга на русском и болгарском языках

Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом – с помощью гимнастики для лица.

В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа. Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа.

«Бог создал женщину для украшения мира, для того чтобы ею любовались, складывали о ней песни и оды, писали стихи и поэмы, вдохновлялись, восхищались и наслаждались ее красотой. В этой книге я хочу напомнить вам о том, кто вы есть на самом деле и, может быть, помочь вернуть или найти себя, ту, которая может сделать мир добрее и ярче. Станьте той, какой вы всегда хотели и можете быть. Все в ваших силах!» (Галина Дубинина)

Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают свою внешность. Но как этого добиться, если время берет свое, и все мы с годами меняемся. Можно ли без оперативного вмешательства, радикальных мер сохранить молодость лица, улучшить свой внешний вид, стать увереннее? Все-таки морщинки и возрастные изменения – неотвратимы.

Галина Дубинина – международный тренер по фейсфитнесу с 30-летним опытом работы в сфере здоровья и красоты – уверена, что в этом вам поможет ее книга. Здесь автор с заботой и любовью собрала проверенные временем техники на укрепление мышц лица. Все практики дополнены большим количеством наглядных фотографий и иллюстраций.

Ежедневно выполняя простые упражнения в течение двух недель, вы заметно подтянете овал лица, сократите количество морщин, избавитесь от брылей, носогубных складок, межбровной морщины и мешков под глазами, ваша кожа будет светиться изнутри здоровьем и вернется румянец.

Книга станет отличным подарком любой женщине, в том числе самой себе!

Библиотека академии «Русский слог»СОТворение – СОТрудничество – СОТворчествоПозывные «Соты»Художественно-публицистический альманах проектной деятельности Клуба и Академии выпускников Литературного института им. А. М. Горького.Автор проекта Г.Н.ДубининаВыпуск «Позывные „Соты“. С Красной Строки» – это сборник очерков, рассказов и воспоминаний о Советском Союзе и периоде перестройки. Подготовлен к 100-летию образования великой мировой державы – Союза Советских Социалистических Республик.

Этот выпуск художественно-публицистического альманаха «Позывные „Соты“ – С красной строки» подготовлен к 100-летию образования великой мировой державы – Союза Советских Социалистических республик, победившего в 1945 г. фашизм, и 30-летию прекращения его существования. В сборнике представлена короткая проза современных писателей, вышедших из стен на Тверском бульваре – 25 в Москве; членов общественной международной академии «Русский Слог» /Составитель Г. Н. Дубинина.

Если всё плохо и ты не удел, Или смысл жизни не разглядел – Просто попробуй найти позитив Жизненных радостей, альтернатив. Смейся, смейся, Грусть, шалишь, Позитив не победишь!

В сборнике «Кусочек счастья» собраны стихи, которые дарят надежду на возрождение любви и затягивают сердечные раны. Они словно бальзам на израненную душу, шепчут, что боль не вечна. Стихи вселяют веру в светлое будущее и теплые чувства, напоминая о том, что жизнь полна светлых моментов.Книга показывает, что нужно уметь доверять, даже если однажды доверие было предано. Нужно любить, несмотря на прошлые разочарования. И главное – беречь свой кусочек счастья, каким бы маленьким он ни казался.

О любви и нежности никогда не будет сказано в достаточной мере. Сборник «Точка над О» – та самая лирика, которой так не хватает современному человеку. Сюда вошли произведения, написанные в период 2000—2017 гг., а также небольшой бонус – раздел с весёлыми детскими стихами и раннее творчество автора. Книга будет интересна как ценителям нежной и чувственной «цветаевской» поэзии, так и тем, кто хоть раз в жизни любил всей душой. Прикоснитесь к пронзительной рифме, вам понравится.

Любовная лирика; Мистика и эзотерика; Философские рассуждения о любви. В книге присутствуют библейские и мифологические сюжеты.

Когда вы последний раз брали в руки книгу стихов? Возможно, это было давно, а может быть, совсем недавно. Но если вы ищете нечто особенное, что затронет ваши чувства и заставит задуматься, то сборник «Строки души» – именно то, что вам нужно.

Сборник стихотворений о взаимной любви, о разбитом сердце и любви к себе. В этой книге вы найдете частичку своего разбитого сердца.

Книга состоит из двух частей. Она составлена к 80-летию Победы в Великой Отечественной Войне. Первая часть – это Баллада о великом подвиге рядового Овчаренко, который не растерялся и не сдался врагам, имеющим оружие. Он стал рубить их топором. И они побежали от него прочь, сражённые его силой духа. Вторая часть книги – о ветеранах Великой Отечественной Войны, которых мы не забудем никогда!

Практически все стихи в этом сборнике так или иначе связаны с психологической составляющей человека: с его чувствами, с его эмоциями и различными жизненными ситуациями и преградами; с психологией в целом: довольно много понятий из психологии, которые обычный среднестатистический человек вряд ли знает. Однако стихи направлены именно на человека и его состояние. Возможно, эти творения как-либо повлияют на Вас: смогут исцелить или же заставят задуматься.

Сборник стихов «Четверть века» – это подведение итога и осмысление первой четверти нашего столетия. Это черта или линия, которую придётся перейти. Которую перейти необходимо. Ведь снова и снова жизнь не становится прежней. Но остаются стихи. Пусть они будут своеобразной капсулой времени, которую можно вскрыть в любой момент.

Продолжаем гулять среди серых строчек.В сборнике стихов «Прогулки среди строчек» есть много отсылок к первичной версии мини-романа «Серые строки», как-то так он и получился.