«Под золотым дождём…/Под златния дъжд…». Поэтическая книга на русском и болгарском языках

Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом – с помощью гимнастики для лица.

В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа. Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа.

«Бог создал женщину для украшения мира, для того чтобы ею любовались, складывали о ней песни и оды, писали стихи и поэмы, вдохновлялись, восхищались и наслаждались ее красотой. В этой книге я хочу напомнить вам о том, кто вы есть на самом деле и, может быть, помочь вернуть или найти себя, ту, которая может сделать мир добрее и ярче. Станьте той, какой вы всегда хотели и можете быть. Все в ваших силах!» (Галина Дубинина)

Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают свою внешность. Но как этого добиться, если время берет свое, и все мы с годами меняемся. Можно ли без оперативного вмешательства, радикальных мер сохранить молодость лица, улучшить свой внешний вид, стать увереннее? Все-таки морщинки и возрастные изменения – неотвратимы.

Галина Дубинина – международный тренер по фейсфитнесу с 30-летним опытом работы в сфере здоровья и красоты – уверена, что в этом вам поможет ее книга. Здесь автор с заботой и любовью собрала проверенные временем техники на укрепление мышц лица. Все практики дополнены большим количеством наглядных фотографий и иллюстраций.

Ежедневно выполняя простые упражнения в течение двух недель, вы заметно подтянете овал лица, сократите количество морщин, избавитесь от брылей, носогубных складок, межбровной морщины и мешков под глазами, ваша кожа будет светиться изнутри здоровьем и вернется румянец.

Книга станет отличным подарком любой женщине, в том числе самой себе!

Библиотека академии «Русский слог»СОТворение – СОТрудничество – СОТворчествоПозывные «Соты»Художественно-публицистический альманах проектной деятельности Клуба и Академии выпускников Литературного института им. А. М. Горького.Автор проекта Г.Н.ДубининаВыпуск «Позывные „Соты“. С Красной Строки» – это сборник очерков, рассказов и воспоминаний о Советском Союзе и периоде перестройки. Подготовлен к 100-летию образования великой мировой державы – Союза Советских Социалистических Республик.

Этот выпуск художественно-публицистического альманаха «Позывные „Соты“ – С красной строки» подготовлен к 100-летию образования великой мировой державы – Союза Советских Социалистических республик, победившего в 1945 г. фашизм, и 30-летию прекращения его существования. В сборнике представлена короткая проза современных писателей, вышедших из стен на Тверском бульваре – 25 в Москве; членов общественной международной академии «Русский Слог» /Составитель Г. Н. Дубинина.

«Мужчины при встрече целуются, Женщины при встрече жмут руку. Ну, явно же, мир женственнеет. Только бы Женщина Женщиной выжила. Без нее никак…». Вы имеете возможность открыть книгу Владимира Симонова «До захлебывания, до задыхания» и прикоснуться к уникальному откровению, связанному с прозрением миром, временем, новейшим человечеством.

Сборник стихотворений описывающий позитивные эмоции. Время написания разное, в разные года.

«Музыка, музыка из предельности, и я, играющий на струнах дней мелодию восхитительной молельности и Любви своей…» – это строки из новой книги стихов Владимира Симонова «Крылья по звездам соосятся…». Вдохновительные строки, утверждающие Любовь, – отличительная глубина творчества поэта, философа и писателя. Открывайте книгу и влюбляйтесь в Жизнь.

Само название книги «Отблеск живого огня» свидетельствует о том, что собранные в ней поэтические тексты возникли как отражение впечатлений, переживаний, жизненных коллизий, затронувших сердце и оставивших в нем след. Но предложенные вниманию читателя стихи не просто зарисовки с натуры – это свидетельство великой и драматической эпохи, на которую выпала жизнь автора. Полифонически богатая поэзия Беллы Фишелевой – плод философского осмысления времени, культуры, впечатлений природы, человеческой жизни. Особая сторона всего творчества Б. Фишелевой – тема памяти, которая звучит возвышенно и светло, ибо сердце, производя работу любви, преобразует боль в свет.

Это сборник творческих работ Клуба Друзей (vk.com/the_club_of_friends), в который вошли лучшие стихотворения и рисунки наших авторов. Вы также можете стать его участником. Для этого достаточно связаться с администратором нашего клуба и прислать ему свои работы.

О путешествиях сквозь время и пространство в поэтическом формате и лирических переживаниях в исторических переменах с нами и без нас.

Краткая автобиография в стихотворной форме, а так же легенды о моих предках, которых люблю и уважаю. Вечная память героям прошедшим через пламя Великой отечественной войны.Если не вспомним о них, то кто же вспомнит о нас?

Стихи разных лет – о любви и жизни, о высоком и повседневном, о природе и городе, о встречах и расставаниях…

В сборник вошло так же несколько круговых акростихов, что будет интересно ценителям жанра.

Сборник стихотворений вобрал в себя ранние и поздние работы автора. Основными темами его произведений являются любовь, семья и жизнь людей в сложных, быстро меняющихся условиях: будь то война, революция, развал СССР или переезд в другую страну. В своем творчестве Сергей также затрагивает философские темы разницы поколений, синдрома пустого гнезда, любви на протяжении жизни, а также отношения человека со своей родиной.

В сборник вошли стихи 2020 – 2023 годов.Книга больше отпускает мысли, чем собирает их, больше напоминает взгляд из окна, за которым проносящиеся пейзажи, здания, люди… Мы не всегда знаем, как относиться к тому, что за стеклом, по ту сторону движущегося тела, но, наблюдая, узнаём что-то и о себе… Едем ли мы куда-то или, наоборот, приехали до такой степени, что находимся внутри циклопического механизма, высматривая его назначение и состав.