Почему прощать выгодно

Аннотация

Как сложно прощать и какое сопротивление это вызывает – знают все. Но это рекомендуется всеми религиями, учениями и философиями. Теперь даже медициной. Я делюсь авторскими размышлениями, как научиться прощать так, чтобы это было само собой разумеющимся. Через все трудности проходила сама. Временами чего-то достигала, но это было только на умозрительном уровне. Сейчас прощаю легко.

Другие книги автора Татьяна Михайловна Коробкова

Я посвятила успешной настройке собственного денежного потока более десяти лет в сумме. Применяла наиболее откликнувшиеся мне техники и практики из позаимствованного в интернете на курсах, тренингах и лекциях. Оставила себе то, что было подкреплено конкретными суммами денег. Со временем разработала несколько авторских методов, которые тоже приносят успех. Я бы очень хотела, чтобы эти методы помогли и другим читателям. Когда все или, хотя бы, часть методов помогут людям, а я в этом убеждена, стремлюсь к тому, чтобы люди не в теории, а на собственном опыте почувствовали, как меняется мышление и жизненная позиция. Мало кто говорит и пишет об этом. Чтобы упредить высказывания о том, что легко говорить, когда все уже есть, сразу оговорюсь – в прошлом у меня есть опыт нищеты и неудавшаяся попытка самоубийства именно по причине безысходности. Как и большинство людей, я думала, что доход зависит либо от везения, либо от образования, либо от хорошего места работы. Остальное прочитаете в книге.

Способность быстро принимать решения, особенно теперь, когда все ускорилось, актуальна для всех. А достичь этого сложно. И сколько бы мы не читали о синдроме отложенной жизни и не применяли разные практики, рекомендованные психологами, результат часто равен нулю. В этой книге я делюсь собственной авторской методикой и тем, как научиться быстрому принятию решений мне помогла всего лишь одна мысль. А раньше были те же проблемы, что и у всех. Инертность, медлительность и постоянное сожаление о чем-то упущенном.

В этой маленькой книге есть все. И желание состязаться с хрестоматийной классикой, и стремление принести пользу читателю, и самовыражение через юмор. Кроме того, почти уверена, что моя версия "письма Татьяны" найдет куда более широкий отклик у любой аудитории. Просто, занимательно, с юмором, лаконично, универсально и абсолютно применимо в реальной жизни.

Сборник маленьких книг или статей, в которых всего понемногу. Философия, юмор, психология, жизненные методики и практики, сделавшие меня тем, что я есть на сегодняшний день. Подборка из всего жизненного опыта, которая поможет всем, каждому в чем-то своем. Уверена, ведь все проверено на себе и на своем реальном, живом окружении. После прочтения никто уже не остается прежним.

О важности принятия Рода и выстраивания отношений с ним сказано и написано много. О его значении и влиянии на нашу жизнь и успех – тоже. Но это часто остается у нас на умозрительном уровне. Потому что так сказали, потому, что надо. Это не идет изнутри. Знаю по собственному опыту. Описываю в книге, как однажды легко и свободно удалось принять свой Род мне самой. Даже не надеюсь, а уверена, что это поможет многим расставить все на места.

Я ношу ювелирные украшения с детства. Люблю их и знаю в них толк. На сегодняшний день обладаю уже большой коллекцией. В ней представлены все виды – золото, серебро, камни… Кольца, цепи, браслеты, кулоны, броши разных стилей и направлений. Однажды мне пришла в голову такая мысль. Если бы украшения могли думать, говорить и писать статьи, что они тогда нам сказали? Какие бы мысли донесли? Что они вообще о нас думают? И, наконец, не слишком ли большое мы им придаем значение. Вот и делюсь мыслями в своей маленькой книге. Если хотя бы один читатель сделает из этого любой вывод, сочту успехом. Значит, не зря живу и не напрасно пишу. Счастливого прочтения.

Тема важности налаживания правильных взаимоотношений со своим Родом и его принятия не нова. И далеко не секрет, что многие из нас слабо укоренены или мало знаем о тех, кто был до нас, и кому мы обязаны собой. Есть ещё вариант, когда люди знают что-то о семье и предках, но стыдятся их по каким-то причинам. Или тратят жизнь и усилия на то, чтобы их только не отождествляли с их семьей. А принимать нужно. В этой маленькой книге я расскажу про свой метод о том, как я смогла все это обойти и принять Род.

В этой книге я делюсь собственными размышлениями о чувстве зависти, которое знакомо в различных вариантах абсолютно всему человечеству. Не обошло оно в свое время и меня саму стороной. Временами мне даже казалось, что вначале была Зависть, а потом появился человек – как приложение к ней. Хочу дать несколько советов как обойти иногда это чувство.

Самое популярное в жанре Саморазвитие / личностный рост

В мире, где каждый из нас сталкивается с внутренними конфликтами и самокритикой, книга "Внутренний диалог: Как перестать мешать себе жить" открывает дверцу к глубокому самопознанию и преобразованию. Автор проводит читателя через мир внутреннего диалога, объясняя, как сформировавшиеся убеждения и негативные мысли влияют на нашу жизнь. Вложив мощные техники осознанности и медитации, данное руководство предлагает практические шаги к изменению ограничивающих установок на более позитивные. Читателю предлагается не просто распознать собственные внутренние голоса, но и остановить критичный монолог, воспитать эмоциональный интеллект и научиться управлять стрессом. Пора преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни! По мере чтения вы научитесь применять аффирмации, практиковать благодарность и перепрограммировать сознание, создавая новые, поддерживающие модели мышления. Позвольте себе начать диалог, который изменит вашу жизнь. Обложка: Midjourney – Лицензия.

Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.

Наша жизнь имеет три мира. Нави, прави и яви. Во всех мирах мы каким то способом учавствуем в этой жизни, либо они на нас влияют. Именно наши поступки показывают какими энергиями мы питаемся. Это выбор каждого в каком направлении ему двигаться. На главное определиться с целью вашего движения. К чему в конечном итоге вы хотите прийти. Что получить и каким способом. Вектор направления задаёт сам человек, исходя в какой ситуации он находиться. В этой книге подробно расписано направления, движения, цели. Где вы можете подчерпнуть для себя что-то новое и важное. Выбор определения движения в жизни подвластен только самому человеку.

Прочитав название этой книги, вы, конечно же, подумаете: «Ну вот, очередная попытка рассказать нам о вреде алкоголя и о том, как избавиться от этой пагубной привычки. Мы все это уже слышали не раз». И в чем-то вы будете правы. С той только разницей, что автор не призывает бросить пить, предлагая для этого свои механизмы и напоминая про вред и ужасные последствия алкоголя. Его задача – показать, в частности и на своем примере, те преимущества, которые обретает жизнь без спиртного. А чтобы изменить представление «счастье – в спиртном» и научиться радоваться без него, необходимо лишь перенастроить наш мозг, и тогда жизнь станет ЕЩЕ счастливее и ярче.

Если это действительно вас беспокоит, попробуйте взглянуть на нее глазами автора, и тогда, возможно, фраза «Счастлив настолько, что спиртное не в состоянии что-либо добавить» станет девизом и вашей жизни.

В книге "Ссора без жертв: Техники конструктивного общения" вы откроете для себя мощные инструменты, способные преобразовать конфликты в возможности для развития отношений. Погружаясь в мир конструктивного общения, вы научитесь понимать собственные эмоции и использовать активное слушание для достижения взаимопонимания. Каждая глава предлагает уникальные стратегии: от ассертивного поведения до управления агрессией и снижением эмоционального напряжения. Вы изучите, как избежать манипуляций, создать атмосферу доверия и конструктивно справляться с критикой. Освоив навыки эффективного диалога и применения эмпатии, вы сможете решать спорные вопросы без взаимных обвинений и достигать долгожданного согласия. Эта книга – ваш практический гид на пути к гармонии в общении, где нет места разрушению, а только росту и пониманию. Обложка: Midjourney – Лицензия.

В книге "Мысли как детектив: Логика в действии" автор предлагает вам окунуться в незримый мир детективного мышления, раскрывая секреты, способные изменить ваш подход к решению проблем. Каждая глава – это увлекательное путешествие по тернистым тропам логики и анализа, где вы узнаете, как строится мышление детектива. Познакомьтесь с основами наблюдения и выработки гипотез, научитесь различать причинно-следственные связи и избегать логических ошибок. Погрузитесь в психологию восприятия, атмосферу допросов и тонкости интуитивного мышления. Эта книга не только обогатит ваши познания, но и обострит аналитические навыки, позволяя вам мыслить как истинный детектив. Освободите свою логику и раскрывайте тайны жизни с умом и точностью. Приготовьтесь к интеллектуальному расследованию! Обложка: Midjourney – Лицензия.

В этом издании представлены ключевые принципы лидерства Джона Максвелла в современной интерпретации: сжато и конкретно. Каждый закон раскрыт через набор практических инструментов: выводы по каждой главе; основа каждого закона; ключевые моменты каждого закона; выжимка самых ценных мыслей; главный урок главы; рекомендации по внедрению в жизнь.

Особенности: четкие резюме по главам; конкретные шаги по применению; фокус на быстром внедрении знаний.

Это простое практическое руководство по трансформации теоретических знаний в реальные лидерские навыки.

Художник обложки: Петрунинцев Роман Валерьевич.

Фоновое изображение обложки сгенерировано GPT4_MegaFon_bot.

"Управляй собой: Практика НЛП в жизни и работе" – это мощный путеводитель в мир нейролингвистического программирования, открывающий двери к личностному росту и профессиональным достижениям. В этой книге вы найдете основанную на научных принципах методику, позволяющую осознанно управлять своим внутренним состоянием и коммуникацией. Погрузитесь в историю и основы НЛП, научитесь распознавать невербальные сигналы и эффективно взаимодействовать с окружающими. Вы освоите стратегии целеполагания, методы мотивации и секреты успешных переговоров, которые помогут вам добиться успеха как в личной, так и в профессиональной сфере. Применяя техники переформулирования и якорения, вы сможете преодолеть страхи и изменить свое восприятие реальности. Откройте новые горизонты и станьте архитектором своей судьбы вместе с НЛП! Обложка: Midjourney – Лицензия

Откройте для себя мир, где границы становятся основой для близости! В книге "Границы и близость: Как быть рядом, оставаясь собой" исследуется искусство нахождения баланса между личной идентичностью и отношениями с окружающими. Читатели узнают, как осознание собственных границ влияет на качество жизни и позволяет строить здоровые связи. Каждая глава предлагает ценные стратегии, начиная от формирования границ в детстве и заканчивая ролью границ в романтических отношениях и дружбе. Автор глубоко анализирует, как культурные различия, социальные нормы и эмоциональная грамотность формируют наше восприятие близости и защиты личного пространства. Применяя практические советы, вы научитесь не только говорить "нет", но и выражать свои потребности с уважением к другим. Вдохновляйтесь на путь к внутреннему равновесию и гармонии в отношениях! Обложка: Midjourney – Лицензия

Эта книга – практическое руководство по развитию лидерских качеств, основанное на реальном опыте и проверенных методах. Она развенчивает миф о том, что лидерство – это врождённый талант или должность, и показывает, как его можно развивать шаг за шагом через действия, влияние и постоянное обучение.

Здесь конкретные инструменты: как создать личный план развития, вдохновлять окружающих и принимать осознанные решения. Примеры из жизни обычных людей – пекаря, учителя, танцора – доказывают, что лидерство начинается с малых, но уверенных шагов.

Особый акцент сделан на практику: упражнения, шаблоны и чек-листы помогут сразу применять знания, оценивать результаты и ставить новые цели. Книга для тех, кто готов не просто читать о лидерстве, а ежедневно воплощать его в жизнь.

Кому будет полезна: будущие и действующие лидеры, руководители, предприниматели и все, кто хочет вести за собой через действия и слова.

Оставить отзыв