По следу аркуды

Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.

Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска?

Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также как подготовиться к рождению здорового малыша.

Благодаря прочтению этой книги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Женский вариант приключений Робинзона Крузо. Только там был остров в океане, а здесь женщина в уральском заповеднике, откуда "только вертолетом можно улететь". А если вертолет сломался?

Городская жительница волей случая попадает в глухой прикамский лес. Здесь её ждут любовь, страсть, бандитские разборки, дружба с волкодавами и ответы на жизненно важные вопросы.

Четверо подростков попадают из 21 века в 8 век, в дохристианскую Русь. Они учатся жить среди дреговичей, каждый находит себе дело по душе. А еще на каждом шагу их ждут приключения, опасности и проверка на прочность духа и тела.

История двух женщин, которые поменялись местами: одна из 21 века попала в начало 19 века, другая – из 19 в 21 век. Теперь каждой придется решать проблемы своей предшественницы. Им трудно адаптироваться в чуждом времени, но любовь помогает и той, и другой. В конце они узнают о судьбе друг друга.

Александра Панова почти повторила судьбу своей матери, на чью долю выпали одни переживания и ни грамма любви. Но она сумела переломить судьбу и стать счастливой, любимой и не потерявшей веру в лучшее.

Книга о том, как "отремонтировать" свою жизнь, свои отношения с любимым. Если отношения не подлежат "ремонту", следует "поменять" строителя. Вероника Изверова обнаружила измену мужа. Развод, отдельная квартира, в которой нужно сделать ремонт, и красавчик бригадир шабашников. Любовь, страсти и… очередная измена. Что с ней не так? На вопрос ответит Феликс, который влюблен в Веронику со школы.

Книга является третьей частью "Тайны Медвежьей лощины". В ней рассказывается о новых приключениях четверки друзей, которые из 21 века попали в Дохристианскую Русь. Им даже удается на двое суток вернуться в современный мир, но жизнь в Древней Руси оказывается более притягательной для мальчишеских натур.

Я прихожу ко всем. Я тот, кого никогда не ждут, но и не упрекают в том, что он опаздывает.

В 2025 году мир изменился навсегда. Из ниоткуда возникли порталы – врата в иные измерения, наполненные непостижимой энергией и смертельными испытаниями. Они классифицированы по рангам: от слабых фиолетовых (G) до легендарных алых (A) и запредельных чёрных (S). Те, кто выживает в них, становятся «пробудившимися» – людьми, способными поглощать энергию порталов и развивать сверхчеловеческие навыки. Но за силу приходится платить: чем выше ранг, тем опаснее игра.

Антон Смирнов, обычный парень из России, никогда не искал величия. Добрый, но неуверенный в себе, он годами жил в тени своего талантливого младшего брата и заботился о сестре, пока мир не рухнул. Когда синий портал (F-ранг) открылся в его городе, Антон сделал выбор: **войти**, чтобы изменить свою жизнь, или остаться навсегда «никем». Он прыгнул в бездну – и обрёл окно состояния, открывшее путь к силе.

Студент колледжа поехал на экзамен, но что-то пошло абсолютно не по его плану.....

Приехав погостить к родным бабушке и дедушке в тихий и спокойный городок Орнаево, главные героини Рина и Ксения и не подозревали, что окажутся втянуты в поиски таинственного сокровища некоего великого князя, якобы переданные более ста лет назад по наследству их ближайшим соседям – казалось бы, простой обычной семье, всячески отрицающей подобные слухи. Но после недавно совершённого убийства, и исчезновения дедушки, девушкам предстоит многое для себя выяснить: на самом ли деле где-то осталось такое огромное сокровище? Как оно связано с их семьёй? И кто вообще сможет иметь право и возможность обладать великим наследием князя?

1918 год. На территории бывшего Великого княжества Финляндского начинается борьба за власть между "красными" и "белыми" финнами. Молодые романтики, грезившие революцией или национальной идеей, вынуждены столкнуться с жестокой реальностью гражданской войны и террора.

Исторический роман с элементами магического реализма от автора бестселлеров «Оранжевый гид» по Парижу и «Профессия путешественник».

 Российская империя. 1913 год. Шурочка Алексеева – девушка из хорошей петербургской семьи – мечтает стать актрисой вопреки воле отца. Попав под чарующее обаяние режиссера Григория Рахманова, она сбегает с его труппой на гастроли по всей стране. Но оказывается, что маэстро не просто ставит спектакли, а проводит тайный и рискованный эксперимент над своими актерами. Сумеет ли Шурочка выдержать не только опасные опыты Григория, но и путешествие по шаманскому лесу, тифозный поезд, Первую мировую, революцию и новую советскую реальность?

Многое изменилось, не понятно куда делись многие и не понимание вновь поселившихся в наших местах.

Когда вековая вражда богов Перуна и Велеса грозит погрузить мир в вечную зиму и хаос, юноша Святослав из глухой деревни должен пройти девять смертельно опасных испытаний. Ему предстоит столкнуться с духами природы, услышать зов предков и выдержать гнев самих богов, чтобы восстановить хрупкое равновесие между Порядком и Хаосом, Жизнью и Смертью, от которого зависит судьба его мира и жизнь его больной сестры. Путь Святослава – это Стезя Равновесия, пройти которую под силу лишь тому, чье сердце чисто, а дух крепок.

Приключенческий роман о Дзержинском – председателе Всероссийской Чрезвычайной комиссии.

Книга первая – родословная, автобиография и рассказы, дореволюционные специальные операции.

Книга вторая – специальные операции после 1917 года, будет опубликована в Литрес осенью.

A girl with amnesia wakes up in a futuristic world and must uncover her past and try to avert a disaster, forging alliances while battling betrayal. In a time where time is currency and knowledge is power (but dangerous), she has to choose who to trust and how to change the fate of an entire planet.