Камская обитель

Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.

Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска?

Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также как подготовиться к рождению здорового малыша.

Благодаря прочтению этой книги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Женский вариант приключений Робинзона Крузо. Только там был остров в океане, а здесь женщина в уральском заповеднике, откуда "только вертолетом можно улететь". А если вертолет сломался?

Четверо подростков попадают из 21 века в 8 век, в дохристианскую Русь. Они учатся жить среди дреговичей, каждый находит себе дело по душе. А еще на каждом шагу их ждут приключения, опасности и проверка на прочность духа и тела.

История двух женщин, которые поменялись местами: одна из 21 века попала в начало 19 века, другая – из 19 в 21 век. Теперь каждой придется решать проблемы своей предшественницы. Им трудно адаптироваться в чуждом времени, но любовь помогает и той, и другой. В конце они узнают о судьбе друг друга.

Книга о том, как "отремонтировать" свою жизнь, свои отношения с любимым. Если отношения не подлежат "ремонту", следует "поменять" строителя. Вероника Изверова обнаружила измену мужа. Развод, отдельная квартира, в которой нужно сделать ремонт, и красавчик бригадир шабашников. Любовь, страсти и… очередная измена. Что с ней не так? На вопрос ответит Феликс, который влюблен в Веронику со школы.

Александра Панова почти повторила судьбу своей матери, на чью долю выпали одни переживания и ни грамма любви. Но она сумела переломить судьбу и стать счастливой, любимой и не потерявшей веру в лучшее.

"По следу аркуды" – это продолжение книги "Тайна Медвежьей лощины". Приключения четверки друзей, которые из 21 века через временной портал попали в дохристианскую Русь. Их ждут еще более захватывающие приключения, они совершают подвиги и влюбляются. Каждый из них находит свою жизненную дорогу и уже не собирается возвращаться в современный мир.

Книга «3 лучшие методики раннего развития» основана на многолетнем опыте работы с детьми. Автор книги опытный педагог Ирина Мальцева создала уникальный справочник, в котором собрала и структурировала все самое лучшее, что есть в методиках трех великих педагогов ХХ века: Марии Монтессори, Гленна Домана и Николая Зайцева. Начните заниматься – и вы удивитесь, как быстро развивается ваш ребенок!

С помощью этой книги вы сможете организовать студию раннего развития, не выходя из дома, обеспечить интеллектуальное и эмоциональное развитие ребенка, быстро обучить малыша чтению по методу «целых слов». Вам решать, использовать упражнения полностью или частично, неукоснительно следовать указаниям или пробовать привнести свое. Какой бы маршрут движения по книге вы ни выбрали, мы желаем вам успеха!

Что внутри?

– Формы и методы обучения «По Монтессори»

– Монтессори-практикум

– Школа Гленна Домана и метод «целых слов»

– Домашний практикум чтения

– Образовательная методика Николая Зайцева

– Техника счета: математика «в плюсе» и «в кубе»

Три методики раннего развития, разные по очень многим «техническим» параметрам, названы нами лучшими за свое сходство – благодаря им можно учить малыша самому главному: смотреть и видеть, слушать и слышать, радоваться общению; впитывать впечатления, звуки и запахи; умело обращаться с предметами и с интересом манипулировать с буквами и цифрами. Другими словами, помогать ребенку накапливать опыт на протяжении жизни и учиться с удовольствием.

Ирина Мальцева – признанный эксперт в области дошкольного образования, автор более 100 развивающих книг и пособий, создатель уникальной обучающей программы «Компакт-технологии».

Уютное кафе, расположенное в центре города, кажется, ничем не выделяется среди множества подобных заведений.

Однако оно хранит множество тайн, которые делают его центром притяжения эмоций, чувств, любви и секретов.

Интригующий и обжигающий эротический роман «Щель. Книга 2» Юрия Буреве расскажет эту историю.

Не рекомендуется читать особо впечатлительным.

Все совпадения случайны.

Он – её защита. Она – его слабое место.

Илья – безбашенный опер, ставший телохранителем. Работает молча, жёстко, без привязанностей. Ему нужны деньги, а не эмоции. Защита – это всего лишь выгодная сделка.

Симона – богатая стерва с темным прошлым. Она привыкла не подпускать никого ближе вытянутой руки. Сильная, гордая, с холодным взглядом и армией врагов за спиной. Но за маской ледяной королевы – страх, усталость и одиночество. И та угроза, от которой не скрыться даже за миллионами.

Ненавидят друг друга с первой секунды. Но он – единственный, кто может её спасти. А она – единственная, кто может вытащить его из собственной тьмы.

Он не должен влюбляться в клиентку.

Она боится чувствовать.

В этом сборнике переплетаются судьбы, сплетенные из нитей случайности. Небольшая автокатастрофа превращается в неожиданный мост к новой дружбе, а мимолетная встреча на залитой дождем улице переворачивает жизнь с ног на голову. Здесь можно найти мучительную страсть к недоступному человеку и столкнуться с болезненным предательством в зрелом возрасте.

“Нити Случайности” – это истории о любви, потере, предательстве и прощении. О том, как стереотипы могут разбиваться о силу чувств, как профессиональное выгорание приводит к переосмыслению, а разные цели в жизни становятся вызовом для любящих сердец. Это истории о том, как даже самая страшная трагедия может укрепить узы, а случайная встреча с прошлым поставить под вопрос будущее.

Откройте для себя мир, где каждый выбор – узел в бесконечном полотне человеческих отношений, сотканном из надежд, разочарований и, конечно же, самой настоящей любви. При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.

Валя привыкла получать желаемое, но её последнее увлечение оказывается сложнее, чем она могла представить. Таинственный и холодный Светлый Роман притягивает её, как магнит, но у этой связи есть одна проблема – он её спор.

Под маской равнодушия Роман скрывает секреты, способные разрушить всё, к чему она стремится. Его любовь может убить её.

Но готовы ли они рискнуть своей жизнью ради чувств, которые начались с обмана? И сможет ли Валя раскрыть правду, прежде чем она разрушит их обоих?

Мой Светлый. Мой Змей. Моя любовь.

У Нади есть мечта. Она хочет стать настоящим художником. Но её мама считает, что для дочери гораздо практичнее будет после окончания обучения в школе получить профессию повара в местном колледже. Тогда и из родного посёлка Наде уезжать в большой город не придётся. Девушке ничего не остаётся, как смириться с решением мамы, но от своей мечты она всё же отказываться не собирается. И однажды Судьба дарит ей шанс. Шанс пройти обучение у именитого художника, и случайно узнать об очень важной тайне.

Романтичная история о любви, о женской дружбе, о коварстве и предательстве.

Закончив школу в северной деревне, девушка уезжает в город, чтобы поступить в институт. Влюблённый в неё одноклассник следует за ней, чтобы быть рядом. В городе её красота привлекает внимание не только всевозможных поклонников, но и торговцев людьми. Начав работать в сфере моды, девушка добивается успеха, но её жизнь не становится спокойной. Влюблённый одноклассник остаётся в тени её амбиций и успехов, что приводит к сложностям в их отношениях. В итоге судьба героини зависит от её способности принимать решения и справляться с трудностями. Сможет ли она сохранить верность своим мечтам и избежать опасностей ? Сможет ли она выжить в большом городе полным неожиданных опасностей и приключений? Об этом Вы узнаете прочитав книгу..

История героини полна неожиданных психологических поворотов, опасностей, которые держат читателя в напряжении до конца книги.

Отправиться на чемпионат по мотогонкам – мечта, к которой Кристина шла годами. Но чем ближе поездка, тем сильнее она ощущает, что её парень Никита, с которым она планировала эту поездку, отдаляется. Всё ли в порядке, или впереди её ждёт нечто, что изменит всё?

Путешествие начинается – не так, как она себе представляла, но пути назад уже нет. Впереди её ждет мир, где рев моторов смешивается с азартом, риском и неожиданными встречами. Среди них – Андрей, стантрайдер, который раздражает её своей самоуверенностью… и почему-то не выходит из головы.

Мечта, к которой Кристина так стремилась, теперь требует от неё большего, чем просто решимости. Ведь настоящая гонка начинается там, где приходится выбирать между голосом сердца и ожиданиями других. Но что важнее – идти по проторенной дороге или рискнуть всем ради того, чего она действительно хочет?

Спокойная и размеренная жизнь Луки изменилась в один день. Еще сегодня утром он в хорошем настроении открывал двери своего клуба, а сейчас с дергающимся глазом смотрел на хрупкую девушку с синими волосами и не понимал, кому же он так дорогу перешел? Вчера он ее уже выгнал из клуба, в надежде, что больше никогда не увидит! Но вот она снова здесь и снова заявляет, что хочет в горы, а у самой колени дрожат! Что же делать? Он прекрасно понимал, что ее мечте не суждено сбыться, но все же рискнул поспорить, что сможет подготовить ее к весенним соревнования! Он глубоко вздохнул и внимательно осмотрев девушку печально покачал головой. Лера подняла на парня свои большие и влажные от слез глаз и улыбнулась. Она еще не знала, чем обернется ее упрямство, а у него в голове уже созрел план мести… Смогут ли герои справиться с трудностями, обойти все интриги и выиграть соревнования? Это большой вопрос, ведь времени у них в запасе всего несколько месяцев, а ещё…

Дорогие читатели!

Вторая часть книги "Остров. Испытание" обещает быть не менее захватывающей и эмоциональной, с крутым поворотом сюжета, чем первая.

В этой части книги вы узнаете, смогут ли герои романа вернуться домой после четырёх лет жизни на необитаемом острове. Сохранятся ли чувства у Анжелы и Стаса, которые появились у них на острове?

Возможно, возвращение домой будет не таким простым, как они себе представляют. Может Анжеле и Стасу снова придётся столкнуться с новыми испытаниями и трудностями?

Какую роль сыграет Капитан лайнера Владимир в жизни и судьбе Анжелы?

Сможет ли Анжела после всех трудностей и испытаний снова быть счастливой?

Обо всём этом и многом другом вы узнаете, прочитав вторую часть книги "Остров.Испытание".

Одна ночь, одна авария и один мужчина – темноглазый, притягательный и опасный. Таких, как он, местные жители называют чужеземцами, от приезжих постоянно ждут беды. Вот и юной Нине отец говорил остерегаться чужаков, но одной ночью Нина связалась с мужчиной, после встречи с которым ее жизнь перевернется с ног на голову, а однажды, когда бороться больше не останется сил, только он – чужеземец – будет рядом.