План Б: жизнь после развода. Часть 2.

Авторы: | Татьяна Морозова , Алина Максимова |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост , О психологии популярно |
Год: | 2024 |
Вторая часть книги «План Б: жизнь после развода» вобрала в себя опыт тех женщин, которые сумели превратить кризис, связанный с разводом, в новый старт. Детский психолог, юрист-медиатор, финансовый консультант, сексолог, специалисты по питанию, карьере, обучению, телесный терапевт, коуч, эксперты по стилю и макияжу, благотворительности и хобби. Мы взяли все сферы, которые интересны женщинам, налаживающим жизнь после развода или принимающим решение о нём.Мы предлагаем нашей читательнице, самой выбрать с чего начать.Полезная информация, эффективные упражнения, обратная связь от авторов, возможность поучаствовать в терапевтических группах поддержки для читательниц. Книга по-настоящему живая и заряжает энергией тех, кто отважился пуститься в это увлекательное путешествие.
Ольга Зверева, главная героиня романа, устраивается на перспективную работу в успешную компанию. Но через месяц работы на новом месте она получает письмо с угрозой. Неизвестный предлагает ей уволиться с работы, грозя разоблачением некоей тайны из ее прошлого. Ольга решает сама предпринять поиски угрожающего ей человека. Время от времени повествование прерывается воспоминаниями Ольги о прошлом. Ее волнует вопрос: знает ли тот, кто пишет письма, ее настоящую тайну. В компании готовятся к крупному тендеру, но есть беспокойства по поводу «крота», который сливает информацию конкурентам, мешая победам в конкурсах. Для выведения его из тени генеральный директор Игорь Завьялов приглашает физиономиста Эльвиру Завазальскую, которая по мимике и жестам способна распознать самые сокровенные мысли людей. Происходят убийства: кто-то боится разоблачения. Параллельно повествованию развивается история любви Ольги Зверевой и генерального директора Игоря Завьялова. Произведение поможет читателю отвлечься от рутины. Оно интересно нетривиальным повествованием и совершенно неожиданным окончанием.
Смольный институт благородных девиц был основан по указу императрицы Екатерины II, чтобы «… дать государству образованных женщин, хороших матерей, полезных членов семьи и общества». Спустя годы такие учебные заведения стали появляться по всей стране.
Не счесть романов и фильмов, повествующих о курсистках. Воспитанницы институтов благородных девиц не раз оказывались главными героинями величайших литературных произведений. Им посвящали стихи, их похищали гусары. Но как же все было на самом деле? Чем жили юные барышни XVIII–XIX веков? Действовал ли знаменитый закон о том, что после тура вальса порядочный кавалер обязан жениться? Лучше всего об этом могут рассказать сами благородные девицы.
В этой книге собраны самые интересные воспоминания институток.
Быт и нравы, дортуары, инспектрисы, классные дамы, тайны, интриги и, конечно, любовные истории – обо всем этом читайте в книге «Институт благородных девиц».
«Все происходит в одну секунду. Я, падая, лечу вперед, и вот я уже в его объятиях, и он крепко прижимает меня к своей груди. Я стою, боясь пошевелиться, боясь что-то сказать, вдыхая его пьянящий аромат. Ох… Голова идет кругом. Все-таки набираюсь смелости и поднимаю вверх голову, смотрю в полный теплого участия голубой блеск его глаз. Сердце срывается на отчаянный галоп. Через тонкую ткань блузки я ощущаю жар его тела, который просачивается внутрь меня». Вот так началась эта история. Со случайной встречи, которая запустила ток по их венам. Он – греховно манящий, порочно притягательный, успешный, но с червоточинкой. Она вздрогнула, когда увидела, что в глубине его бесконечно голубых глаз клубится что-то мрачное, непонятное. Или ей это только показалось? Она – сильная и одновременно ранимая студентка четвертого курса престижного университета, которая, возможно, изменит его жизнь. Но так ли безопасно ей быть рядом с ним? Какова цена страсти?
Судьба человеку может выпасть разная. Далеко не всегда легкая. Ее избрал своим хранителем Меч перемен безнадежностей, одна из граней Предела, высшей силы Вселенной. Впереди боль, потери, порой горе, но и верные друзья, ради которых и жизнь не жалко отдать. И она пошла своим путем, постепенно становясь той, кем должна была стать – коричневой леди, Владыкой Предела.
Романтично-детективная история о том, как одно событие может изменить всю жизнь. Получит Вера необходимый балл на экзамене или не получит – вот та переломная точка, после которой повествование о судьбе главной героини разбивается на две параллельные реальности. В одной Вера оказывается втянутой в расследование загадочного убийства. Убита подруга соседки Веры. Подозреваемый номер один – новый бойфренд убитой. Но он ли это на самом деле? Вере предстоит раскрыть много тайн, чтобы вычислить, кто на самом деле хитроумный преступник. В другой реальности Веру ждут непростые отношения с успешным, но сложным мужчиной. Она попадет в страшную западню. Сможет ли выбраться из нее? Вас ждут две вариативные истории и два финала.
Молодая девушка Ула работает дайвером в одном из прибрежных клубов. Уйдя от матери на квартиру, она желает поскорее приобрести свою, зарабатывая на ночных погружениях. С ней происходят невероятные события. Заядлый игрок в прошлом, она возвращается раз за разом в придуманную страну Ро. Ловушки, драконы, призраки, чокнутый профессор. Как выжить и вернуться домой? Все это и многое другое переплетается с дружбой, предательством и, конечно же, с настоящей любовью.
Что, если вся ваша жизнь – идеально реализованный чужой проект?
Кирилл – успешный архитектор. Его мир выверен до миллиметра, подчинен логике и безупречному порядку. Дорогая квартира, престижная работа, стабильные отношения – его жизнь похожа на идеальный чертеж, где нет места ошибкам и случайностям. Он – воплощение мечты о современном, состоявшемся мужчине.
Но однажды эта безупречная конструкция дает трещину. Один телефонный звонок запускает цепную реакцию, которая разрушает все: смерть отца, которую он не может оплакать, и уход любимой женщины со словами: «За твоим идеальным фасадом – пустота».
Оставшись на руинах собственной жизни, Кирилл вынужден отправиться в самое страшное путешествие – вглубь себя. Туда, где под слоями перфекционизма и «синдрома хорошего мальчика» похоронена давняя детская травма. Туда, где ему предстоит встретиться с собственным гневом, научиться отличать свои желания от чужих и понять, можно ли на выжженной земле построить что-то живое.
Книга «Смелость мечтать. Как поверить в свои силы» – это вдохновляющее путеводное путешествие к себе настоящему. Она о том, как научиться слышать свой внутренний голос, преодолевать страхи и сомнения, развивать уверенность и поддерживать веру в себя на каждом этапе жизни. Это книга о том, как превратить мечты из далёких образов в живую реальность, сделать их частью каждого дня и превратить вдохновение в стиль жизни. Наполненная тёплыми размышлениями, практическими инструментами и глубокими примерами, эта книга поможет тебе обрести смелость идти за своими желаниями и создавать жизнь, о которой ты всегда мечтал.
В книге представлена авторская методика использования дзен-фото в самопознании. Описаны психологические особенности и психотехника фотосъемки для их получения. Показана техника редактирования полученных дзен-фотографий и создания из них и музыки медитативных слайд-шоу. Представлена психотехника постижения собственного Истинного «Я» путем создания и перепросмотра слайд-шоу (чаньки), медитации и само-воспоминания. Дано философско-психологическое обоснование представленной методики.
Книга «Секреты создания привычек. Как сделать изменения постоянными» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет не просто начать новые привычки, но и превратить их в неотъемлемую часть своей жизни. Здесь вы найдёте глубокое понимание того, как работает наш мозг, почему мотивация часто подводит и что на самом деле помогает удержаться на пути.
Автор делится стратегиями, которые помогают преодолеть внутренние барьеры, выстроить поддерживающее окружение, управлять вниманием и энергией, а также превращать маленькие шаги в большие трансформации. Через реальные истории, психологические инсайты и пошаговые советы эта книга вдохновляет двигаться к своим целям мягко, осознанно и с любовью к себе.
Это книга для тех, кто устал от краткосрочных рывков и готов создать устойчивые перемены, которые останутся с вами на всю жизнь.
«Развод – не конец жизни, а начало новой, где вы выбираете себя!»
Эта книга станет вашим надёжным проводником через боль расставания, поможет справиться с тревогой, восстановить силы и построить жизнь, полную смысла и радости. Здесь вы найдёте:
– пошаговый план, как выйти из шока и перестать прокручивать прошлое;
– советы психолога для общения с партнёром, детьми, друзьями и родственниками;
– практические упражнения для восстановления самоценности и возвращения вкуса к жизни;
– реальные истории людей, которые смогли превратить развод в начало счастливой и осознанной жизни.
Не оставайтесь наедине с болью – с этой книгой вы поймёте, что способны не просто пережить разрыв, но создать будущее, в котором вы по-настоящему счастливы!
1. Методика «Нейромедитация» – научный взгляд на медитативные практики, проблему концентрации внимания и успокоения тревожного ума. Содержит важную теорию в лёгкой и доступной для понимания форме, а также практические рекомендации, основанные на современных научных исследованиях.
2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов – псевдоним. Любое использование текста, изображений и иных объектов авторских прав возможно только с письменного разрешения автора.
В этой книге вы найдете полезные советы и практические рекомендации для тех, кто ищет любовь, но не уверен в своих силах. Мы обсудим методы повышения уверенности в себе, преодоление стресса и страха перед отношениями. Вы узнаете о том, как правильно общаться с девушками, знакомиться и строить доверительные отношения. Это руководство поможет вам развить навыки общения, понять женскую психологию и наладить отношения, о которых вы мечтаете. Не позволяйте неуверенности мешать вашему счастью – шагайте к своей цели с уверенностью!
Эта книга – тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я – желанная, я – счастливая, я – настоящая.
Внутри – не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к себе, о внутренней свободе и тихой силе, которая есть в каждой из нас.
Вы узнаете:
– как перестать ждать одобрения и начать ценить себя;
– как пробудить свою живость, чувственность и лёгкость;
– как не растворяться в отношениях, оставаясь в любви;
– и как стать главной героиней своей собственной жизни.
С практическими упражнениями, метафорами, вопросами к себе – книга, которую хочется читать медленно и возвращаться к ней снова и снова.
Если вы чувствуете, что время жить по-настоящему пришло – начните с этой книги