Питание и диета, для тех, кто хочет пополнеть

Питание и диета, для тех, кто хочет пополнеть
Аннотация

Романтическое свидание каждый представляет по-своему. Одни видят его на морском побережье на фоне прибоя и загадочного мерцания звезд, другие предпочитают домашнюю уютную обстановку. Но практически все считают, что лучше всего свидание пройдет за красиво оформленным столом. В данном издании собраны рецепты наиболее интересных блюд, которые можно легко и быстро приготовить самостоятельно.

Другие книги автора Ирина Николаевна Некрасова

Каждая хозяйка, накрывая праздничный стол, мечтает блеснуть перед гостями своим кулинарным мастерством. Эта книга поможет любой хозяйке правильно и оригинально украсить готовое блюдо. Благодаря советам, приведенным в этой книге, каждое блюдо праздничного стола вызовет восхищение всех родственников и друзей, приглашенных на торжество.

Нумерология прочно вошла в нашу жизнь, хотя мы и не замечаем этого. Каждого человека окружают различные числа, значение которых поможет раскрыть эта книга. С ее помощью вы не только приоткроете тайну своей судьбы, но и станете лучше понимать окружающих людей и их поступки.

В книге рассказывается о кореллах – симпатичных серых попугаях с розовыми пятнышками под глазами и с хохолком. Приводятся основные рекомендации по содержанию, уходу, кормлению, разведению и лечению. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Собаки этой породы очень преданы своему хозяину и прекрасно поддаются дрессировке. Кавказская овчарка отличается спокойным и уравновешенным характером. В этой книге рассмотрены основные рекомендации по выбору, содержанию, уходу, кормлению и воспитанию кавказской овчарки. В ней что-то новое для себя найдет как опытный кинолог, так и начинающий заводчик.

Ни врачи, ни психологи не могут дать ответ на вопросы, откуда у Ванги, обычной женщины, появился феноменальный дар предвидеть будущее и знать прошлое, читать мысли людей и видеть все потаенные закоулки их душ, какова природа этого необычного дара. Возможно, эта книга не ответит на все многочисленные вопросы, которые могут возникнуть у читателя, но во всяком случае заставит его задуматься над тем непознанным, что, возможно, скрывается в нем самом, и пробудит его интерес ко всему необычному.

Шотландская вислоухая кошка – довольно необычная порода кошек. Перед ее приобретением необходимо уточнить некоторые вопросы, касающиеся содержания, кормления, ухода, а также профилактики и лечения заболеваний. Все эти вопросы освещены в данной книге. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Огонь, костер, очаг – эти слова сами по себе вызывают приятные воспоминания и согревают душу. Долгой холодной зимой люди ждут, когда проснется природа и можно будет с друзьями и семьей отправиться в лес или на дачу – туда, где можно будет развести костер, установить мангал, замариновать мясо для шашлыка или барбекю.

Приготовить пищу на углях – это целое искусство. Сколько тонкостей надо знать, чтобы зажарить мясо или рыбу, приготовить соус и маринад. Эта книга поможет всем любителям пикников на природе усовершенствовать свое искусство.

В России кошка является самым любимым животным. Кроме того, это животное стало своеобразным символом уюта. Выбирая кошку, необходимо обратить внимание на ее породу, именно порода определяет поведение и характер питомца.

Данная книга посвящена сибирской кошке. Прочитав ее, вы многое узнаете из истории возникновения этой породы и принятых для нее стандартах. Это пособие поможет вам выбрать котенка, учитывая его будущий характер и правильно его воспитать. Также книга содержит разделы, посвященные содержанию, уходу, особенностям питания и размножения, а также лечению сибирских кошек.

Самое популярное в жанре Здоровье

Но молодая мать была счастлива, и она не могла предположить, что может быть лучше, чем эти годы. Она играла со своими детьми, собирала цветы, купала их в чистых водах, и солнце им радостно светило, и молодая мать кричала: «Ничто не может быть прекраснее, чем это счастливое время!» И когда наступила ночь, и началась буря, и темная дорога стала невидна, и дети дрожали от страха и голода, мать обняла их, прижала близко к сердцу и укрыла покрывалом.. И дети сказали: «Мама, мы не боимся, потому что ты рядом и ничего страшного не может случиться».

В третьей книге из серии «Записки философствующего врача» представлено авторское видение проблемы коронакризиса с позиций учёного, практикующего врача и педагога. В монографии дан анализ социальных процессов возникновения инфекций, их роль в истории человечества. С точки зрения общебиологических, экологических подходов к причинности эпидемий рассматриваются различные аспекты коронакризиса. В книге сделан акцент на роли макро- и микроэлементов, витаминов, в первую очередь цинка, селена, витамина D, антиоксидантов в профилактике COVID-19, лечении и восстановлении пациентов. Подчеркивается, что это один из немногих путей решения проблем коронакризисного мира. Важно отметить, что автор является авторитетным специалистом мирового уровня в области биоэлементологии и медицинской элементологии, что повышает ценность представленных читателям сведений самых последних научных и практических достижений.

Книга предназначена для специалистов, учёных в области профилактической и клинической медицины, в первую очередь эпидемиологов, инфекционистов, организаторов здравоохранения, специалистов по вопросам питания, фармакологов, экологов, студентов высших учебных заведений по соответствующим направлениям, также может быть интересна философам, социологам. Доступный стиль изложения позволяет рекомендовать книгу для широкого круга читателей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последняя внезапно обрушившаяся на мир пандемия из-за коронавирусной инфекции, конечно же, затмила собой все предыдущие. Однако их было немало, и все они готовили мир к тому, что появится нечто совершенно новое, мощное и исключительное. Эта книга – альманах борьбы человечества с различными болезнями во всех уголках земного шара. Она рассказывает о войне, которую прямо сейчас ведут ученые против дракункулеза, оспы, полиомиелита и многих других заболеваний.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Как жить, если врачи поставили страшный диагноз – онкология? Где найти силы, чтобы справиться с возникшими трудностями? Герои этой книги честно рассказали о том, как им удалось победить болезнь и выйти в ремиссию. Все они – обычные люди разных возрастов и профессий, которые не подозревали о том, что однажды на их долю выпадут подобные испытания. Эта книга-поддержка для тех, кому недавно поставили этот диагноз, для их близких, а также тех, кто просто любит истории.

«В этой книге Вы найдете все необходимые знания для того, чтобы ваша беременность прошла успешно. По каждой неделе беременности Вы найдете полезную и нужную информацию. Книга написана простым и понятным языком. Эту книгу я написала, чтобы помочь как можно большему количеству женщин приблизиться к своей мечте- стать мамой»Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, эксперт в области планирования и ведения беременности. Совокупная аудитория подписчиков более 300 000 в YouTube и TikTok.

Артрозы и остеохондрозы – самая распространенная патология населения земного шара, имеющая тенденцию к омоложению в последние годы. В данной книге обозначены сложности и погрешности решения проблемы артрозов крупных суставов. Цель данной «Методики»: улучшить состояние больных после эндопротезирования и предостеречь их от действий, которые могут привести к ухудшению результата операции. Автор предлагает комплекс восстанавливающих упражнений.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Книга-гид для женщин с телосложением по А-типу от автора единственного в русскоязычном Интернете блога «МОЯ ФИГУРА – „ГРУША“». Она включает в себя ответы на самые распространенные вопросы: «как избавиться от галифе», «можно ли похудеть только бедра», «почему нижняя часть не худеет от диеты и спорта», «поможет ли липосакция» и «как перестать плакать в примерочной».

Если вы или ваши близкие попали в депрессию, все можно исправить. Да, это не простой и не быстрый процесс. Но он того стоит. Зима пройдет и наступит весна, растает снег, все расцветёт, запорхают бабочки, и жизнь заиграет новыми красками, даже лучше, чем прежде. И для этого необходимо ваше желание и участие. А я расскажу немного о себе, о том, что помогло мне.

Каждой маме рано или поздно приходится оставить ребенка с папой, бабушкой или няней, чтобы отлучиться на некоторое время. Чтобы у тех, кому доверили ребенка, было четкое понимание, что делать можно, а чего нельзя, я создала эту книгу. Вам остается только тщательно заполнить все разделы, указав всё самое важное. Это не энциклопедия об абстрактном ребенке, это книга о вашем малыше, где подробно записано всё от режима питания до любимых игр и колыбельных. Все разделы и пункты составлены как на основе личного опыта, так и с учетом медицинских рекомендаций по уходу за здоровым ребенком. Надеюсь, эта книга сделает вашу жизнь чуточку легче и поможет ребенку пережить разлуку с мамой без дискомфорта.

Кого не затронул вопрос о пенсии и пенсионной реформе? Только молодых и здоровых, их не волнует эта тема. Но пожилые, у кого здоровье уже пошатнулось, буквально дни считали до выхода на пенсию. И вдруг, выход на заслуженный отдых отодвинулся. Что же делать? Где брать силы на дальнейшую жизнь? Да и получится ли потом испытать радость, от того что работать больше не надо, или впереди только страданья от болезней и немощи? Так вот что бы вы выбрали? Выйти на пенсию в положенный еще в СССР срок и потом “заслуженно” прописаться в больницах, поскольку это неизбежная реальность – болезни тела и слабость сознания пожилых людей. Или выйти позже, по “путинской” реформе (на самом деле реформе от МВФ), но в крепости тела и здравом уме? В книге есть ответ на этот вопрос.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Содержит нецензурную брань.

Оставить отзыв