Неправильный тренинг или 12 неочевидных шагов для реализации самых ярких целей

Аннотация

Эта книга основана на реальной истории реального тренинга, истории одной его героини и двух психологов – авторов тренинга. Она наполнена эмоциями, энергией, жизненным опытом, практическими рекомендациями и техниками. Книга-тренинг с первой страницы погрузит вас не только в увлекательный мир познания себя, поиска своих истинных целей и выбора новых неочевидных путей их реализации. Но и в глубокие откровения-истории авторов на пути к их целям, благодаря которым вы сможете пройти и прожить вместе с ними каждый из 12 шагов, описанных здесь. Шаг за шагом авторы дают проверенные инструменты и ответы на главные вопросы для тех, кто хочет в полной мере реализовать свой потенциал и достичь самых ярких и амбициозных целей. Но без надрыва и достигаторства, без надлома и тяжести, а с любовью к себе, удовольствием, азартом и крыльями за спиной. А почему тренинг «неправильный» – вы поймете, прочитав эту книгу. Ее по праву можно назвать практическим руководством к действию для реализации вашей цели.

Другие книги автора Мария Рутницкая

Кто мог знать, что волчий нос – это самое мощное средство для раскрытия преступления? Ну и что, что на дворе 2249 год! Тут еще стоит подумать, чего больше от технического прогресса – удобства или проблем. Хотя для Светки, сотрудницы самой крутой страховой компании «Терра», такой вопрос вообще не стоял. До того момента, как в ее жизни появился ОН – груз суперсекретных военных образцов от компании «Заслон». Ну, и понеслось…

Как здорово, когда решение своих проблем можно свалить на кого-нибудь другого, верно? Вот так думала и Ксюша, замученная капризами дочки, у которой лез очередной зуб, и обеспокоенная стремительным ухудшением отношений с мужем. И когда милая добрая девочка, так похожая на нее саму, предложила все исправить, Ксения согласилась. И ничего, что для этого нужно посидеть месяц в зеркале вместо своего отражения, которое в это время мастерски разгребет все сложности в твоей жизни. Всего лишь! Но ведь не зря говорят, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке…

А что думают наши питомцы о нас? И не упрощаем ли мы ситуацию, когда считаем, что знаем ответы на важные вопросы? Кто лучше всех может снять стресс у хозяина? Конечно, кот. А кто лучше всех справится с задачей поднять нам самооценку, воспринимая нас, как центр вселенной? Конечно, собака. А сколько радости можно просто испытать, наблюдая за братьями нашими меньшими?! А вот как это выглядит с их стороны?

С властью Омега-дельта не спорит никто уже 500 лет. И обычные люди знают, что от Общества стоит держаться подальше. Но когда при попытке попасть в него погибает твой лучший друг, а судьба твоего отца зависит от твоей близости к этой организации, выбора нет. Главный Университет –мечта любого претендента на высокое положение. Будет ли он для тебя ловушкой или шансом – время покажет. Ведь не всем так везет – стать свидетелем странного поступка первого магистра. А то, что у него самые красивые синие глаза – ничего не меняет. Или меняет все?

Когда муж изменил тебе с твоей лучшей подругой, хочется двух вещей – чтобы им прилетела ответка, и чтобы больше таких коз(лов) на твоем пути не встречалось. И вот когда ты пытаешься начать свою жизнь заново, тебе поступает такое заманчивое предложение – получить защиту от козлов. Стоит рискнуть? Арина решает, что стоит.

Когда ты богатый и успешный мужчина, вокруг тебя постоянно крутятся дамочки, которым нужен совсем не ты, а твои деньги и возможности. А еще встречаются мамочки, желающие выгодно пристроить своих дочурок. И тебя, если честно, это уже задрало. И вдруг тебе предлагают защиту от такого. Стоит рискнуть? А почему бы и нет? Егор решает, что отпуск – самое подходящее время для разных авантюр.

А что будет, если Егор и Арина встретятся и им придется объединить усилия, чтобы защиты уж точно сработали? Посмотрим, ведь кто не рискует, тот…

Пансион Шереметьевых – это учебное заведение для золотой молодежи. Но оно сильно отличается от себе подобных. Здесь тебя не будут держать только потому, что у твоего папы крутая фирма, а мама – заместитель мэра. Здесь имеют значение только мозги и знания, а не размер родительского кошелька или громкая фамилия. Попасть сюда считается огромной удачей, а закончившие его ценятся на вес золота. Но за столь блестящим фасадом скрываются многолетние жестокие тайны, о которых не имеют понятия те, кто приходит сюда учиться. Такие, как Лиза Румянцева, жизнь которой в один миг переворачивается с ног на голову из-за предательства самых близких людей. Что делать, когда тот, кто совершенно неожиданно пришел тебе на помощь, втягивает тебя в раскрытие тех самых опасных секретов? Секретов, которые совершенно не касаются тебя. Или… все-таки касаются?

Что делать, если он не сработал? Тот самый второй шанс, когда толстая очкастая заучка превращается в красавицу модель. А ведь все произошло, как ты хотела. И по классике, должно быть тебе счастье и принц на белом мерседесе. Но все оказалось не так, не там и не с тем. Снова предательство, отчаяние и заветная крыша, которая уже один раз кардинально изменила твою жизнь. И вдруг, о чудо! Судьба дает тебе третий шанс. Что же нужно сделать, чтобы не пустить его по ветру? Ведь четвертой попытки точно не будет.

Мои одногруппники не ищут легких путей. Когда я представляла себе свой выпускной после окончания бакалавриата юридического факультета, там все было весьма прозаично. Ресторан или кафе, красивое платье и элегантная прическа. В лучшем случае – веселая дискотека, в худшем – головная боль на утро. Но теперь нас ждет выпускной сплав по Керженцу. На целых 14 дней. К походам я привычная и никаких особых приключений не ждала. Однако в наше, казалось бы, хорошо продуманное путешествие, стали врываться все, кому не лень. Розовый чемодан и коварные щуки. Сбежавшие бандиты и таинственные незнакомцы. Ну и, конечно, любовь. Которая, как всегда, приходит неожиданно.

Самое популярное в жанре О психологии популярно

Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Такое свойство ума обычно присуще добродетельному и достойному, зрелому и самодостаточному человеку. Данное качество входит в систему классических ценностей человеческой жизни. Эта работа уже присутствует в книге «Хороший человек», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить целую большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.

Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил – любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.

«У любви есть пульс» – это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений – «все сложно».

Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете нащупать пульс отношений с любимым человеком и вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Давайте познакомимся, меня зовут Ольга. Я психолог, и хотела бы создать первую книжку, в которой будут содержаться основы нашей здоровой психики. Это пособие для познания себя, и для меня очень важно донести его содержание доступным языком. Я считаю, что понимание и осознание важности здорового внутреннего состояния является ключевым элементом для нашего благополучия. В данном тексте я хотела бы охватить основные принципы и практики, которые помогут нам укрепить наше психическое состояние и достичь гармонии внутри себя. Вместе мы будем исследовать основы наших эмоций, научимся эффективно управлять стрессом, обретем навыки развития позитивного мышления и укрепления нашего самооценки. Я верю, что все мы имеем право на здоровую и счастливую жизнь, и надеюсь, что эта книга станет полезным источником знаний и навыков для каждого, кто стремится к лучшему психологическому благополучию.

Увлекательное исследование психологии современного человека, вдохновленное Джозефом Кэмпбеллом.

Все, что мы видим и делаем сегодня, – родом из глубокой древности. Архетипические образы из древнегреческих трагедий окружают нас до сих пор. Архетипы везде: в городском пейзаже и предметах в нашей комнате. Они влияют на моду, кино, произведения искусства, рекламу, пиар-кампании в поп-культуре, бизнесе и политике. «Возвращение героя», «осада города», «воссоединение возлюбленных», «борьба с чудовищем», «опасное путешествие»… Сюжеты и образы повторяются снова и снова, приобретая лишь небольшие черты времени, в которое происходят.

Каким мы увидим этот мир, если будем замечать в нем архетипы?

От автора

Все три составляющие культуры – искусство, быт, религия – неотъемлемая часть нашего существования вне зависимости от географических координат и исторического периода. Это объединяет всех людей на планете; это было у древних, это есть и у нас. Следовательно, есть (и всегда был) некий общий для всего человечества ключ, понятный и представителю неконтактного племени на Андаманских островах, чей быт практически не менялся на протяжении тысяч лет, и молодому предпринимателю с Манхэттена наших дней. Именно этот ключ еще в начале ХХ в. Карл Густав Юнг назвал архетипом, представляющим собой структурный элемент коллективного бессознательного.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет понять и переосмыслить мир вокруг себя и свою роль в нем, разобраться в теме архетипов, не погружаясь в классические труды и опираясь на самое главное, к тому же подкрепленное цветными иллюстрациями.

Мало кто знает о том, что коварными интригами манипуляторы могут творить самую настоящую черную магию, даже не прибегая к самой магии! И загнав жертву в сети своих грязных интриг, они могут отобрать у человека не только авторитет и значимость, но даже его место в жизни. А это очень опасно!И если вы сталкивались с подлостью, интригами, обманом и манипуляциями, которыми хотели сделать из вас марионетку, то спросите себя, не надоело ли вам жить как кукла, что пляшет под чужую дудку?А если надоело, то скажите себе прямо сейчас: «Кончай мямлить – пора постоять за себя!»Если вы хотите выбраться из паутины коварства и манипуляций, в которой оказались, то я готова в этом помочь, поделившись в этой книге информацией о манипуляторах и практическими приемами, которые помогут вам защититься от них!

Эта книга – история матери, потерявшей своего новорожденного ребенка. Как пережить самое страшное событие в своей жизни? Где найти силы принять случившееся и жить дальше?Автор – обычная женщина, мать, жена, дипломированный психотерапевт. Опираясь на свой опыт и основы психологии, она рассказывает о том, как пережить травму потери близкого и при этом не потерять себя. Вместе с автором вы пройдете этот горький путь шаг за шагом, от стадии отрицания до принятия ситуации, ознакомитесь с некоторыми психологическими техниками, которые помогут облегчить состояние в столь непростой период.История, рассказанная в этой книге, напоминает о том, как важно, пережив трагические события, не застревать в состоянии горя и отчаяния, а двигаться дальше и менять жизнь к лучшему, несмотря ни на что.

Книга для людей, которых мать использует, чтобы удовлетворять свои потребности. Одни матери намертво привязывают ребёнка, подрывают самостоятельность и автономию, чтобы не остаться одинокими. В результате ребёнок всю жизнь при мамочке, а после её смерти утрачивает смысл жизни. Другие матери используют ребёнка для разрядки агрессии и удовлетворения садистских наклонностей. Третьи делают то и другое одновременно. Результат один – искалеченная психика и судьба ребёнка. Механизм материнского влияния встроен в каждого на уровне генов и подкорки, поэтому мать – самый опасный манипулятор. Этот механизм материнского влияния сохраняется всю жизнь. Социум всегда на стороне матери: есть социальный культ матери, есть миф о неоплатном долге каждого перед матерью за полученную жизнь, есть социальное давление, возвращающее к матери. Психологи шаблонно примиряют с матерями, даже если те привязывают и истязают. Матерям прощается всё. Книга для ребёнка, которого мать сделала своей жертвой.

Новое время требует от нас перемен, план приведения к Единству есть, когда есть план, то есть понимание движение.

Эта книга – тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я – желанная, я – счастливая, я – настоящая.

Внутри – не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к себе, о внутренней свободе и тихой силе, которая есть в каждой из нас.

Вы узнаете:

– как перестать ждать одобрения и начать ценить себя;

– как пробудить свою живость, чувственность и лёгкость;

– как не растворяться в отношениях, оставаясь в любви;

– и как стать главной героиней своей собственной жизни.

С практическими упражнениями, метафорами, вопросами к себе – книга, которую хочется читать медленно и возвращаться к ней снова и снова.

Если вы чувствуете, что время жить по-настоящему пришло – начните с этой книги

«Развод – не конец жизни, а начало новой, где вы выбираете себя!»

Эта книга станет вашим надёжным проводником через боль расставания, поможет справиться с тревогой, восстановить силы и построить жизнь, полную смысла и радости. Здесь вы найдёте:

– пошаговый план, как выйти из шока и перестать прокручивать прошлое;

– советы психолога для общения с партнёром, детьми, друзьями и родственниками;

– практические упражнения для восстановления самоценности и возвращения вкуса к жизни;

– реальные истории людей, которые смогли превратить развод в начало счастливой и осознанной жизни.

Не оставайтесь наедине с болью – с этой книгой вы поймёте, что способны не просто пережить разрыв, но создать будущее, в котором вы по-настоящему счастливы!

Оставить отзыв