Мучительная зона комфорта

Анна получает письмо… от самой себя. В нём предупреждение: «Не выходи замуж за Макса, иначе…» Но кто написал это? И что за страшную правду скрывает её прошлое? Разгадка кроется в памяти, которую она пыталась стереть. Теперь Анна должна решить: забыть снова или узнать, что она потеряла… Захватывающий роман о тайнах, выборе и цене воспоминаний!

Эта книга – история о втором шансе, о пути от отчаяния к надежде, от падения к воскресению. Она вдохновлена реальными событиями и рассказывает о том, как вера, покаяние и любовь к ближнему способны изменить даже самую сложную судьбу.

В мире, где стремительно растут технологии, а духовная жизнь нередко отходит на второй план, мы становимся свидетелями множества странных явлений. Среди них особенно выделяется интерес к неопознанным летающим объектам (НЛО) и «внеземным цивилизациям». Вопросы о том, кто они, откуда пришли и зачем появились, всё чаще волнуют умы современных людей.

Каждый рассказ – это отражение нашего времени, когда вера и доброта порой кажутся забытыми, но продолжают светить даже в самых тёмных уголках жизни. Здесь есть место и юмору, и слезам, и неожиданным поворотам. Эти рассказы просты, но искренни. В них переплетаются будничные заботы и вечные истины. Некоторые тексты уже публиковались в книге «Православные рассказы».

Стихи о вере, о родном городе Шымкенте, басни. Творчество вдохновлено христианскими ценностями и умело сочетает традиции русской литературы с современным стилем, делая произведения доступными и близкими для широкого круга читателей.

Эта книга – о том, как каждый из нас может найти свой путь к внутреннему свету. Неважно, где ты сейчас: потерян в суете, борешься с сомнениями или просто ищешь смысл. Здесь собраны простые истины, которые помогают раскрыть себя, жить в гармонии с миром и окружающими, а главное – обрести ту радость, которая не зависит от внешних обстоятельств.Каждая глава – это шаг. Эти шаги не всегда лёгкие, но каждый из них ведёт ближе к настоящему тебе.

Перед вами – необычная книга. Это не просто учебник, и уж точно не скучная тетрадь с задачами. Это сборник удивительных историй, которые покажут вам, что математика – это не набор цифр и формул, а целый мир приключений, загадок и открытий.

Алексей Королевский – писатель, выпускник Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета (ПСТГУ). На протяжении многих лет посещает наркологические клиники, где ведет душеполезные беседы с пациентами, помогая им обрести духовную опору и силу для борьбы с зависимостью. Его творчество вдохновлено христианскими ценностями и умело сочетает традиции русской литературы с современным стилем, делая произведения доступными и близкими для широкого круга читателей.

Мечта о большой и светлой любви живет в каждом из нас. Но что делать, если романтические отношения вместо счастья приносят боль, разочарование и даже опасность? Как распознать «красные флаги» токсичных отношений, которые могут скрываться за маской страстной романтики? И самое главное – как исцелиться после болезненного опыта, вернуть себе чувство собственного достоинства и снова поверить в возможность здоровой и счастливой любви?

«Долой перфекционизм!» – это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть.Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное – как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить – без вечного стресса и самобичевания. Оно того стоит!

Из этой книги вы узнаете, как день за днем улучшать качество жизни, несмотря на все трудности.Я иду по пути от нелюбви к себе к принятию, по шагам продвигаюсь к качественной жизни с посттравматическим расстройством, пониманию себя и своих потребностей.Я делюсь опытом с другими и надеюсь, что мое исследование, анализ происходящего вокруг и комментарии экспертов помогут кому-то на пути к качественной жизни с травмой.Комментарии к книге дали Марина Травкова и Елена Миськова.

Танец – это безграничное пространство для самовыражения и источник бесконечного удовольствия и счастья. Танец – это нечто большее, чем просто искусство. Это способ существования, форма любви к жизни, к себе, к человеку и миру. Эта книга для тех, кто намеревается узнать чуть больше о мире танца и заглянуть чуть глубже в эту удивительно прекрасную Вселенную.

Ты думаешь, это любовь.Но это – просто первая фаза.Влюблённость – не вечна.Быт – убивает страсть.Гармония – не возникает сама.Эта книга разрушит миф о единственной любви.И покажет: настоящая близость начинается тогда, когда ты понимаешь, с кем, зачем – и на каком этапе ты находишься.Если ты когда-нибудь спрашивал (а): «Почему так хорошо начиналось – и так странно продолжается?» – эта книга для тебя.

Не является секретом, что животные в той или иной степени способны к дрессировке – выработке желаемой человеком модели поведения.А что же человек?Являются ли мысли и поведение продукцией деятельности самого субъекта или им лишь реализуются задаваемые «команды»?В данной работе не рассматриваются этапы развития мышления и его виды. Цель – продемонстрировать каким образом может формироваться поведение и содержание мыслительных процессов субъектов извне.

Сборник письменных практик для самопознания и улучшения жизни. Техники подходят тем, кто стремится к саморазвитию и росту. Для всех, кто любит писать и вести дневник. А также для психологов, коучей, бизнес-тренеров, консультантов. В книге вы познакомитесь с письменными методами на каждый день, для перезагрузки, обновлений, самоподдержки, финансового благополучия и развития бизнеса. Некоторые произведения сборника были опубликованы ранее в книге «Стихи на миллион. Как монетизировать творчество».

Что будет, если программист решит переписать не код, а сознание своей жены?Что, если психологи подхватят эту идею и назовут её «здоровой сепарацией»?А что, если та, кого назвали Монстром – единственная, кто всё ещё верит в свободу, правду и силу связей?«Наказание без преступления» – это не мемуары. Это расследование. И акт сопротивления.

Книга – это руководство по ментальной подготовке в спорте, где сарказм и юмор становятся инструментами успеха. Каждая глава предлагает упражнения, примеры и научные данные, показывая, как переосмыслить трудности, сплотить команду и обрести уверенность. Это не скучная теория, а практичный стендап для спортсменов, готовых смеяться над хаосом и становиться мастерами своего дела. Для тех, кто хочет побеждать с ухмылкой!

Гипноз – это измененное состояние, которое воздействует на нервную систему человека, заставляет мозг работать активнее. Состояние характеризуется сужением, концентрацией сознания, благодаря чему человек может избавиться от излишней критичности, сосредоточиться на внутренних переживаниях. Во время гипноза повышается активность передней поясной коры головного мозга, от которой зависят механизмы концентрации внимания и когнитивного контроля.