МОЩНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ

МОЩНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ
Аннотация

Способность концентрироваться – один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете развить. Используя эту способность для достижения своих самых вдохновляющих целей, вы сможете достичь уровней успеха, которые даже не могли себе представить.

Часто разница между обычным человеком и очень успешным человеком заключается в уровне их концентрации. Успешные люди точно знают, чего хотят, и направляют всю свою энергию на достижение своих целей. Делая это последовательно в течение долгого времени, они значительно повышают свою продуктивность и достигают свои цели.

А как насчёт вас? Вы хозяин своей концентрации или раб отвлечений?

В книге «Мощная концентрация» вы узнаете, как всего за семь дней перейти от отвлечённости к исключительной сосредоточенности. К концу семи дней вы получите более глубокое понимание того, что такое концентрация, как она работает и как стать одним из самых сосредоточенных людей, которых вы знаете.

Другие книги автора Александр Мирный

Стратегия важнее усилий.

Чувствуете, что работаете на износ, но результаты не впечатляют? Перегружены задачами и не знаете, на чем сосредоточиться? Верите в миф, что успех требует только тяжелого труда?

Это заблуждение. Продуктивность без правильной стратегии – пустая трата времени.

В книге "Стратегическое мышление" вы откроете для себя силу мышления. Вместо того чтобы просто «хорошо работать», вы научитесь работать эффективно и с пользой для себя.

✅ Вы узнаете:

Как обрести ясность в своих целях и расставить приоритеты.

Как определить самые действенные стратегии для их достижения.

Как с помощью ежедневных простых упражнений развивать стратегическое мышление, вашим главным инструментом успеха.

Секрет успеха – не в количестве усилий, а в правильной стратегии. Станьте мастером мышления, которое позволит вам достигать гораздо большего в разы быстрее.

Возьмите контроль над своей жизнью и добейтесь всего, о чем мечтаете, благодаря книге "Стратегическое мышление"!

Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать более сложных, книга «Действуй немедленно» поможет вам справиться с прокрастинацией всего за 7 дней.

Вы узнаете, как:

– Определить настоящие причины откладывания дел.

– Создать план действий для преодоления прокрастинации.

– Очистить ум и двигаться к целям с легкостью.

– Устранять отвлекающие факторы и развивать фокус.

Каждый день вас ждут простые упражнения, которые помогут понять и победить прокрастинацию. Через неделю у вас будет эффективная система для выполнения важных задач. Это руководство идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от прокрастинации с помощью простых и практичных методов.

Хотите перестать тратить время на бесполезные советы и найти реальную формулу успеха? Это книга, которая поможет вам создать жизнь, о которой вы мечтаете, с учетом ваших уникальных целей и ценностей.

Автор раскрывает 100 универсальных принципов, которые лежат в основе достижения выдающихся результатов. Эта книга научит вас:

– Брать полную ответственность за свою жизнь и превращать трудности в возможности.

– Определять успех на собственных условиях и уверенно идти к нему.

– Развивать непреодолимую уверенность в себе и достигать большего, чем вы могли представить.

– Повышать продуктивность, используя проверенные стратегии, и наслаждаться этим процессом.

Эти принципы помогут вам осознанно проектировать свою жизнь, строить ясные цели и добиваться их. Практические рекомендации вдохновят вас на трансформации, которые останутся с вами на всю жизнь.

Это больше, чем книга. Это ваш путь к осознанной и успешной жизни.

"Дофамин OFF" – книга, которая научит вас отключать постоянный шум современного мира и восстанавливать способность к концентрации. В эпоху, когда мы постоянно отвлекаемся на соцсети, новости и бессмысленные задачи, найти время для важных дел становится всё сложнее. Мы откладываем, испытываем тревогу и ощущаем, что не движемся к своим целям. Но что, если это можно изменить?

Автор предлагает уникальный подход, который поможет избавиться от избыточной стимуляции, вернуть внимание и сосредоточенность, а главное – восстановить естественную мотивацию для выполнения важнейших задач. В книге вы узнаете, как:

– Отказаться от ненужных отвлечений и вернуть способность сосредотачиваться.

– Преодолеть прокрастинацию и найти внутренний стимул для достижения целей.

– Перестать тратить время на мелочи и начать работать с максимальной эффективностью.

Если вы устали от вечной борьбы с отвлекающими факторами и хотите научиться достигать своих целей с уверенностью и радостью, эта книга для вас.

Булгаков когда-то сказал: «За мной, читатель! Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей верной вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!».В книге бог дарует павшему герою вторую жизнь в ином мире. Но не просто так. У него важная миссия. Он должен оберегать девушку – травницу. Их ждут совместные приключения. Весёлые и не очень.В книге есть драки не на жизнь, а на смерть, и даже война. Хотя и смешное тоже присутствует. И конечно любовь.

Записки Мориарти: Мастер над мышлением. Думайте разумнее, создавайте лучшие стратегии и получайте результаты, превосходящие ваши ожидания

Ваши цели ускользают? Стратегии не приводят к результатам? Книга *Записки Мориарти* поможет вам изменить подход к мышлению и научиться достигать большего. В ней представлен пошаговый метод для более эффективного мышления и создания стратегий, которые приводят к ощутимым результатам. Вы узнаете:

– Почему ваше текущее мышление ошибочно и как это исправить.

– Как разрабатывать стратегии, которые дадут невероятные результаты.

– 5 предубеждений, искажающих восприятие, и как их преодолеть.

– 11 вопросов, которые сделают вас супермыслителем.

– Секреты того, как привести себя в соответствие с реальностью и получить долгожданные результаты.

Если вы хотите стать мастером мышления и перестать застревать в неэффективных подходах, эта книга – ваш путь к успеху.

Вы часто чувствуете себя разорванным между задачами, мечетесь от одной цели к другой, но результаты остаются незначительными? Пора изменить подход!

Книга поможет вам обрести предельную сосредоточенность, завершить важные проекты и добиться изменений, которые перевернут вашу жизнь.

Это практическое руководство предлагает проверенные стратегии, позволяющие укрепить концентрацию, направить усилия на действительно важное и повысить личную эффективность.

В книге вы найдете:

– Четкое понимание, что такое настоящая производительность и как ее достичь.

– Описание трех типов фокусировки и методы их развития.

– Советы, как избежать отвлечений и завершить ключевые задачи на 100%.

– Способы ускорить обучение и эффективнее применять знания.

– 17 простых стратегий для повышения внимания.

– И многое другое!

Эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к достижению целей, делая вашу жизнь более организованной, продуктивной и насыщенной.

Чувствуете, что мотивация ускользает? Ощущаете застой, прокрастинацию и трудности с выполнением даже простых задач? Пришло время взять ситуацию под контроль и вернуть себе внутренний огонь.

Эта книга предлагает мощное пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и уверенно двигаться к своим целям.

Внутри вы найдете:

– Первый и самый важный шаг для выхода из состояния апатии.

– 25 простых стратегий, которые помогут восстановить мотивацию.

– Методы очищения разума и окружения для возвращения внутренней энергии.

– Практичные способы укрепления самооценки и уверенности в себе.

– Инструменты для создания импульса и поддержания долгосрочной мотивации.

Эта книга станет вашим надежным проводником в мире личной эффективности. Верните себе мотивацию, измените свою жизнь и достигайте большего!

Самое популярное в жанре Эффективность бизнеса

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бесконечные списки задач и постоянный стресс. Книга «Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли» предлагает лёгкий и сбалансированный подход к управлению временем. Узнайте, как создать планы, которые работают на вас, а не превращаются в оковы. Научитесь отличать важное от срочного, расставлять приоритеты, избегать микроуправления и грамотно использовать технологии. Автор рассказывает, как сохранять гибкость, не боясь изменений, и показывает, что отдых – не враг продуктивности, а её верный союзник. Это не просто руководство, а ключ к упрощению жизни без потерь эффективности и энергии.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Прокрастинация – тень, следящая за нами на каждом шагу, искусно пряча от нас свободу времени и продуктивности. Книга «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» раскрывает тайны этой укоренившейся привычки, проливая свет на ее происхождение и влияние на нашу жизнь. От физиологии мозга до воздействия цифровой эпохи, от социальных лесов отношений до глубин эмоциональных приливов – каждая глава предлагает не только глубокое понимание, но и практические решения. С акцентом на генетические и приобретенные факторы, книга вооружает читателя инструментами для трансформации паттернов поведения, постановки истинных целей и создания среды, способствующей реальной продуктивности. Погрузитесь в увлекательное исследование и освободите себя от навязчивой тяги откладывать жизнь на потом. Обложка: Midjourney – Лицензия

Как понять, что привычный ритм жизни больше не приносит радости, а каждый день превращается в борьбу с усталостью? Книга «Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь» раскрывает причины, этапы и последствия этого состояния, а главное – предлагает конкретные пути выхода. Вы узнаете, как распознать первые сигналы, которые подает ваше тело, почему игнорирование усталости становится ловушкой и как общественные ожидания влияют на внутреннюю гармонию. Автор делится методами, которые помогут разорвать круг постоянного истощения, перестроить жизненные приоритеты и обрести силу для нового старта. Это практическое руководство для тех, кто устал жить «на автомате» и готов выбрать путь к себе. А вы готовы сделать первый шаг?

Обложка: Midjourney – Лицензия

"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за идеалом и чувствует, как силы покидают их в процессе. Автор глубоко исследует природу перфекционизма и его связь с эмоциональным выгоранием, объясняя, почему современное общество подталкивает нас к установлению недостижимых стандартов и меряет наш успех чужими ожиданиями. Вы узнаете, как перфекционизм влияет на психику, здоровье и самооценку, почему страх ошибок разрушителен и каким образом он запускает незаметный, но опасный процесс внутреннего истощения.

Книга предлагает практические методы, чтобы научиться принимать несовершенство, находить радость в процессе, а не в результате, устанавливать здоровые границы нагрузки и восстанавливать баланс между работой и личной жизнью. Путь к внутренней гармонии начинается здесь!

Обложка: Midjourney – Лицензия

Как найти баланс между амбициями, временем и энергией? Книга «Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем» – ваш путеводитель к жизни, где успевается всё самое важное. Автор шаг за шагом раскрывает секреты того, как определить ключевые приоритеты, выстроить эффективную систему планирования, избежать ловушек избыточной срочности и справиться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, как сформировать полезные привычки, грамотно управлять информационными потоками и восстанавливать свои ресурсы. Эта книга – не просто набор инструментов, а практическое руководство для тех, кто хочет управлять временем, а не быть его заложником.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Наташа курила уже четыре года, и сейчас хотела бросить, но ей не удавалось. Она встретила мужчину, который изменил её жизнь.

«Яша – супертехнологичная компания, которая загоняет людей в рабство, не соблюдая при этом никакие законы!» Автор через призму частной истории Андроса, пробующего свои силы в роли водителя, разбирает принципы работы агрегатора такси. В книге подробно анализируются ценовая и мотивационная политика, основные цели и задачи, а также хитрости и манипуляции, которые, по мнению автора, превращают современных водителей в рабов системы. Также затрагивается тема взаимоотношений между водителями, пассажирами и таксопарком. Форма дневниковых заметок, выдержки из текстов договоров, перманентный анализ внутренних процессов приближают стиль изложения к документальному. По сути, перед нами художественно обрамленное исследование современной системы функционирования сферы такси, в том числе деятельности агрегатора. Книга выступает в роли обличительного манифеста, отражающего эмоциональный взгляд водителя на ситуацию в отрасли.

Освободите рабочий день от изнурительной рутины! В книге «Забудь про рутину: Как ChatGPT делает грязную работу за бизнес-аналитика» раскрываются все грани использования искусственного интеллекта для оптимизации операций и преображения традиционных подходов к аналитике. Вы узнаете, как ChatGPT помогает собирать данные, автоматизировать процессы, визуализировать информацию и даже прогнозировать результаты. Пошаговые инструкции, примеры из реальной практики, секреты настройки и устранения ошибок – всё это сделает вашу работу быстрее, эффективнее и экономичнее. Эта книга станет вашим личным гидом в мир автоматизации! Обложка: Midjourney – Лицензия

«Как оптимизировать бизнес-процессы. Путь к автоматизации и эффективности» – это практическое руководство для предпринимателей и руководителей, стремящихся улучшить работу своей компании, снизить затраты и ускорить процессы. В этой книге вы найдете подробные стратегии и инструменты для эффективной оптимизации, примеры успешных кейсов, а также советы по внедрению автоматизации, которые помогут вам не только повысить производительность, но и адаптироваться к быстроменяющемуся бизнес-окружению.

Автор делится проверенными методами и подходами, которые позволяют сделать бизнес более гибким, устойчивым и конкурентоспособным. Книга охватывает все ключевые аспекты – от анализа текущих процессов и выявления узких мест до внедрения передовых технологий и создания эффективной команды для внедрения изменений. Практическое руководство идеально подходит для тех, кто хочет не просто справиться с текущими вызовами, но и заложить основу для долгосрочного роста и масштабирования бизнеса.

"Как продать всё. Эффективные техники продаж для бизнеса" – это практическое руководство для тех, кто стремится овладеть искусством продаж и вывести свой бизнес на новый уровень. В книге собраны наиболее действенные стратегии и техники, которые помогут продавцам, предпринимателям и менеджерам по продажам не только понять, как эффективно работать с клиентами, но и освоить самые современные методы привлечения и удержания клиентов. Автор раскрывает ключевые принципы, начиная от создания доверительных отношений и выявления потребностей, до использования передовых технологий и аналитики данных для улучшения результатов. Пошаговые рекомендации, примеры из реальной практики и советы по выстраиванию долгосрочных отношений с клиентами помогут любому бизнесу повысить свою конкурентоспособность и добиться устойчивого роста.

Оставить отзыв