Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Максимально подробный справочник по наиболее распространённым витаминам и минералам, их описание, зачем они необходимы организму и в каких продуктах содержатся. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Максимально полный справочник по 15 наиболее распространённым травам, с подробным описанием полезных свойств каждой, применении в официальной, восточной и народной медицине. Указано ботаническое описание, виды, происхождение названия и интересные факты. Приведены данные о современных научных исследованиях каждой травы, о применении в кулинарии, диетологии и косметологии. Указаны рекомендации по сбору, заготовке и хранению. Также описаны опасные свойства каждой травы и противопоказания к использованию. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге описаны 18 основных способов приготовления пищи, а также полезные и опасные свойства каждого метода. Давайте вместе разберемся – какой же из способов готовки самый полезный, а какой лучше исключить из своего повседневного рациона.

В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной, и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта. Описано применение в диетологии, косметологии и кулинарии. Есть советы по выращиванию, выбору и хранению. Собраны интересные факты о продуктах. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге собраны и описаны более 60 напитков, указаны их полезные и опасные свойства, истории создания и правила употребления. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Рассматриваются практические вопросы организации работы туристских и гостиничных предприятий в условиях российского рынка услуг. Особое внимание уделяется менеджменту туризма, юридическим, пограничным и таможенным формальностям, а также средствам размещения туристов при прохождении ими зарубежных и внутренних маршрутов.

Для студентов, аспирантов, преподавателей вузов.

Вегетарианство – это не диета, а образ жизни. Быть вегетарианцем модно, а придерживаться вегетарианской диеты полезно. Стать вегетарианцем, на самом деле, легко. Правда, сделать первый шаг к новой системе питания надо правильно. Эта книга ответит на основные вопросы и подскажет с чего начать.

Людям свойственно ошибаться. Одни – по беспечности, другие по незнанию, третьим элементарно не везёт. Обобщив и свой, и чужой горький опыт, автор взял на себя труд составить своего рода шпаргалку для тех, кто рискует на ровном месте споткнуться и набить очередную шишку. Данное, как бы, эссе не претендует на то, чтобы объять необъятное. Его задача – помочь тем, кто по жизни считает себя хроническим «чайником», не допустить досадных промахов там, где, порой, ошибиться, просто, невозможно. Например, как не отдать за бесценок то, что может стоить целого состояния. А ведь такое случается не так уж и редко. Данный труд касается коллекционерства и сопряжённых с ним некоторых финансовых вопросов. В частности, нумизматики, бонистики, филателии, фалеристики и некоторых других. Главная мысль данного опуса – как можно чаще принимать решения продиктованные не эмоциями, а здравым смыслом. Деньги не терпят шума и суеты. Главное, помнить: не спе-ши!

Эта книга является полным руководством по оборудованию и автоматизации Умных Домов. В ней вы найдете подробную информацию о системах управления и автоматизации, умных приборах и гаджетах, сетевых технологиях и протоколах, а также о безопасности и защите данных. Книга предназначена для тех, кто хочет создать свой Умный Дом или улучшить существующий, и предоставляет практические советы и рекомендации для установки и настройки оборудования. Кроме того, книга рассматривает будущее Умных Домов и тенденции в этой области. С помощью этой книги вы сможете создать свой идеальный Умный Дом и сделать свою жизнь более комфортной и безопасной.

"100 лайфхаков с содой" – это практическое руководство, которое раскрывает множество удивительных и полезных способов применения соды в повседневной жизни. В книге собрано 100 лайфхаков, охватывающих различные области: от уборки и ухода за домом до использования соды в кулинарии, садоводстве и даже в уходе за автомобилем. Независимо от того, хотите ли вы избавиться от пятен, устранить запахи, улучшить состояние кожи или защитить растения в своем саду – сода станет вашим незаменимым помощником. Простые и доступные рецепты, основанные на натуральных ингредиентах, помогут сделать ваш быт проще и экологичнее. Эта книга идеально подойдет всем, кто хочет использовать натуральные средства для улучшения своей жизни и дома.

В современном мире технологии развиваются с бешеной скоростью, и автоматизация быта становится все более популярной. Эта книга посвящена теме автоматизации быта и умного дома, где вы сможете узнать о последних технологиях и тенденциях в этой области.

В книге мы рассмотрим основы умного дома, технологии автоматизации быта, включая системы управления освещением, контроля температуры и безопасности. Мы также поговорим об Интернете вещей (IoT) и его роли в автоматизации быта.

Кроме того, в книге представлены практические примеры автоматизации быта, которые помогут вам понять, как можно применить эти технологии в своей повседневной жизни. Мы также рассмотрим будущее автоматизации быта, тенденции и перспективы развития, а также возможные проблемы и ограничения.

Книга 'Секреты быта: Как облегчить себе жизнь с помощью простых трюков' – это ваш надежный гид по улучшению повседневной жизни. В каждом доме скрываются маленькие секреты, которые способны освободить ваше время и пространство, улучшить финансовое состояние и сделать быт экологичнее. От минималистичного подхода к организации дома до умных технологий и лайфхаков для быстрой готовки – в этом практическом руководстве вы найдете советы на все случаи жизни.

Узнайте, как избавиться от ненужных вещей, создать функциональные зоны, научитесь искусству оптимизации уборки и управления бюджетом. Автор делится секретами, как сохранять свежесть одежды и экономить на бытовых товарах, а также как переводить дом на новые экологичные рельсы. Эта книга вдохновит вас на простые, но эффективные изменения, которые сделают вашу жизнь проще и радостнее. Приготовьтесь сделать первый шаг к гармонии и удобству в вашем доме!

Посудомоечная машина – это один из наиболее важных приборов на кухне, который помогает нам экономить время и силы. Однако, как и любой другой прибор, она может выйти из строя. В этой книге мы расскажем вам, как самостоятельно отремонтировать посудомоечную машину, не обращаясь к профессиональным мастерам. Мы предоставим вам пошаговые инструкции, схемы и рекомендации, которые помогут вам выявить и устранить неисправности, а также предотвратить их возникновение в будущем.

Ваш путеводитель по миру волшебных преображений. Как стать моложе и красивее.

"Как отремонтировать стиральную машину" – это практическое руководство, предназначенное для тех, кто хочет самостоятельно устранить неисправности и проблемы со своей стиральной машиной. В книге подробно описаны основные принципы работы стиральных машин, а также предоставлены пошаговые инструкции по диагностике и ремонту наиболее распространенных неисправностей.

Книга охватывает широкий спектр тем, включая:

* Основные принципы работы стиральных машин и их компонентов

* Диагностика неисправностей и определение причин поломок

* Ремонт и замена деталей, таких как прокладки, уплотнения и подшипники

* Устранение проблем с электрической и электронной системами стиральной машины

* Ремонт и замена барабана, лотка и других основных компонентов

Книга написана в доступной и понятной форме, что позволяет читателям без специальных знаний в области ремонта стиральных машин легко понять и применить предоставленную информацию.

Эта книга предназначена для домашних мастеров, которые хотят научиться ремонтировать и обслуживать сантехнику в своем доме. В книге подробно описаны основы сантехники, распространенные неисправности и методы их устранения, а также советы и рекомендации для установки и монтажа сантехники. Книга также затрагивает темы безопасности и правил, а также современных технологий и материалов в сантехнике. С помощью этой книги читатели смогут приобрести необходимые знания и навыки для выполнения сантехнических работ и экономии средств на услуги профессиональных сантехников.

Это не просто книга, а скорее сборник советов, ориентированных на бытовые ситуации, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.