Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Максимально подробный справочник по наиболее распространённым витаминам и минералам, их описание, зачем они необходимы организму и в каких продуктах содержатся. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Максимально полный справочник по 15 наиболее распространённым травам, с подробным описанием полезных свойств каждой, применении в официальной, восточной и народной медицине. Указано ботаническое описание, виды, происхождение названия и интересные факты. Приведены данные о современных научных исследованиях каждой травы, о применении в кулинарии, диетологии и косметологии. Указаны рекомендации по сбору, заготовке и хранению. Также описаны опасные свойства каждой травы и противопоказания к использованию. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге описаны 18 основных способов приготовления пищи, а также полезные и опасные свойства каждого метода. Давайте вместе разберемся – какой же из способов готовки самый полезный, а какой лучше исключить из своего повседневного рациона.

В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной, и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта. Описано применение в диетологии, косметологии и кулинарии. Есть советы по выращиванию, выбору и хранению. Собраны интересные факты о продуктах. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге собраны и описаны более 60 напитков, указаны их полезные и опасные свойства, истории создания и правила употребления. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Рассматриваются практические вопросы организации работы туристских и гостиничных предприятий в условиях российского рынка услуг. Особое внимание уделяется менеджменту туризма, юридическим, пограничным и таможенным формальностям, а также средствам размещения туристов при прохождении ими зарубежных и внутренних маршрутов.

Для студентов, аспирантов, преподавателей вузов.

Книга содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Добро пожаловать в мир, где уют и порядок становятся не просто мечтой, а достижимой реальностью! "Уютный дом: Как организовать быт и сохранить порядок" – это путеводитель по созданию гармоничного пространства, которое отражает вашу индивидуальность и поддерживает внутреннее спокойствие. В книге исследованы психологические аспекты уюта, показаны методы рационального использования пространства, даны практические советы по организации хранения и систематизация уборки.

Узнайте, как выбрать цвета, текстиль и аксессуары для создания атмосферной обстановки. Откройте для себя экологические подходы к дому и стратегию распределения домашних обязанностей. Вам предоставлены рекомендации по адаптации пространства для особых нужд и советы для обустройства уличных зон. Поддержание мотивации и поиск вдохновения станут ключами к созданию постоянно развивающегося и уютного дома. Начните своё путешествие к идеальному дому уже сегодня!

Ваш путеводитель по миру волшебных преображений. Как стать моложе и красивее.

Эта книга является полным руководством по оборудованию и автоматизации Умных Домов. В ней вы найдете подробную информацию о системах управления и автоматизации, умных приборах и гаджетах, сетевых технологиях и протоколах, а также о безопасности и защите данных. Книга предназначена для тех, кто хочет создать свой Умный Дом или улучшить существующий, и предоставляет практические советы и рекомендации для установки и настройки оборудования. Кроме того, книга рассматривает будущее Умных Домов и тенденции в этой области. С помощью этой книги вы сможете создать свой идеальный Умный Дом и сделать свою жизнь более комфортной и безопасной.

"100 лайфхаков с содой" – это практическое руководство, которое раскрывает множество удивительных и полезных способов применения соды в повседневной жизни. В книге собрано 100 лайфхаков, охватывающих различные области: от уборки и ухода за домом до использования соды в кулинарии, садоводстве и даже в уходе за автомобилем. Независимо от того, хотите ли вы избавиться от пятен, устранить запахи, улучшить состояние кожи или защитить растения в своем саду – сода станет вашим незаменимым помощником. Простые и доступные рецепты, основанные на натуральных ингредиентах, помогут сделать ваш быт проще и экологичнее. Эта книга идеально подойдет всем, кто хочет использовать натуральные средства для улучшения своей жизни и дома.

Посудомоечная машина – это один из наиболее важных приборов на кухне, который помогает нам экономить время и силы. Однако, как и любой другой прибор, она может выйти из строя. В этой книге мы расскажем вам, как самостоятельно отремонтировать посудомоечную машину, не обращаясь к профессиональным мастерам. Мы предоставим вам пошаговые инструкции, схемы и рекомендации, которые помогут вам выявить и устранить неисправности, а также предотвратить их возникновение в будущем.

Книга 'Секреты быта: Как облегчить себе жизнь с помощью простых трюков' – это ваш надежный гид по улучшению повседневной жизни. В каждом доме скрываются маленькие секреты, которые способны освободить ваше время и пространство, улучшить финансовое состояние и сделать быт экологичнее. От минималистичного подхода к организации дома до умных технологий и лайфхаков для быстрой готовки – в этом практическом руководстве вы найдете советы на все случаи жизни.

Узнайте, как избавиться от ненужных вещей, создать функциональные зоны, научитесь искусству оптимизации уборки и управления бюджетом. Автор делится секретами, как сохранять свежесть одежды и экономить на бытовых товарах, а также как переводить дом на новые экологичные рельсы. Эта книга вдохновит вас на простые, но эффективные изменения, которые сделают вашу жизнь проще и радостнее. Приготовьтесь сделать первый шаг к гармонии и удобству в вашем доме!

"Как отремонтировать стиральную машину" – это практическое руководство, предназначенное для тех, кто хочет самостоятельно устранить неисправности и проблемы со своей стиральной машиной. В книге подробно описаны основные принципы работы стиральных машин, а также предоставлены пошаговые инструкции по диагностике и ремонту наиболее распространенных неисправностей.

Книга охватывает широкий спектр тем, включая:

* Основные принципы работы стиральных машин и их компонентов

* Диагностика неисправностей и определение причин поломок

* Ремонт и замена деталей, таких как прокладки, уплотнения и подшипники

* Устранение проблем с электрической и электронной системами стиральной машины

* Ремонт и замена барабана, лотка и других основных компонентов

Книга написана в доступной и понятной форме, что позволяет читателям без специальных знаний в области ремонта стиральных машин легко понять и применить предоставленную информацию.

Эта книга предназначена для домашних мастеров, которые хотят научиться ремонтировать и обслуживать сантехнику в своем доме. В книге подробно описаны основы сантехники, распространенные неисправности и методы их устранения, а также советы и рекомендации для установки и монтажа сантехники. Книга также затрагивает темы безопасности и правил, а также современных технологий и материалов в сантехнике. С помощью этой книги читатели смогут приобрести необходимые знания и навыки для выполнения сантехнических работ и экономии средств на услуги профессиональных сантехников.

Это не просто книга, а скорее сборник советов, ориентированных на бытовые ситуации, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

В современном мире технологии развиваются с бешеной скоростью, и автоматизация быта становится все более популярной. Эта книга посвящена теме автоматизации быта и умного дома, где вы сможете узнать о последних технологиях и тенденциях в этой области.

В книге мы рассмотрим основы умного дома, технологии автоматизации быта, включая системы управления освещением, контроля температуры и безопасности. Мы также поговорим об Интернете вещей (IoT) и его роли в автоматизации быта.

Кроме того, в книге представлены практические примеры автоматизации быта, которые помогут вам понять, как можно применить эти технологии в своей повседневной жизни. Мы также рассмотрим будущее автоматизации быта, тенденции и перспективы развития, а также возможные проблемы и ограничения.