Массаж при гипертонии и гипотонии

Данная книга адресована тем, кто хочет оформить свой приусадебный или садово-огородный участок таким образом, чтобы все его элементы, в том числе и дом, составляли целостную композицию, своеобразный уголок живой природы, созданный человеческими руками и предназначенный для отдыха.

Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наибольшее внимание в книге уделено ортопедическим заболеваниям (сколиоз, кривошея, плоскостопие и др.). Даны также рекомендации по массажу при заболеваниях мышц, сухожилий, костей, суставов и пр. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа, его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.

Сборник рассказов Светланы Устелимовой хорошо читать с середины. Вы открываете на любой странице, скользите глазами и вдруг понимаете, что вас затянуло. В рассказах живут простые люди, которые любят, страдают, смеются, верят. Рассказы написаны живым, легким языком.

Необыкновенное изобретение меняет жизнь героев. Она наполняется опасными приключениями и драматическими событиями. Комическое чередуется с трагическим и наоборот. Вкрапление фольклорных элементов делает роман похожим на сказку. Мафия, полиция, погони и при этом немного волшебства на фоне заурядных российских будней. И, конечно, здесь есть любовь, любовь с первого взгляда.

Какими красивыми могут быть романтические отношения! Любовь окрыляет – душа взмывает в небеса. Но однажды глаза открываются, и тогда с небывалой высоты в одно мгновение об землю – бряк! Главная героиня романа так хотела быть любимой, что приняла фальшивку за настоящую любовь. Как жить дальше, если близкие предали, а иллюзии разбились о подлость профессионального альфонса? Можно ли продолжать верить людям? Или спокойнее больше никого и никогда не впускать в свое сердце?

Комментарий Редакции: Ни для кого не секрет, что любовь – это искусство. Только ее не выставляют в музеях. Перед вами роман сразу о двух влюбленных парах, которые пытаются создать что-то, что попадет в вечность. У кого это может получиться лучше: у тех, кто пытается перерисовать плохую картину, замазав неудачные места, или тех, кто стоит перед девственно чистым холстом?

Обыкновенный мальчик Стёпа Кулагин и его младший приятель Дима Яшин чудесным образом оказываются внутри компьютерной игры. В этой игре они не маленькие мальчики, а богатыри. В Виртуальном царстве несчастье – злая ведьма Крещенда обманом похитила Деда Мороза и Снегурочку, теперь там не бывает зимы, а только жара и засуха. Молодым богатырям предстоит сразиться с ведьмой. Им будет помогать пес по кличке Верный. И, конечно, же добро победит зло! Сказка включает несколько песен.

Главная героиня романа так хотела любить и быть любимой, что приняла фальшивые чувства за настоящие. Подлость профессионального альфонса – это очень больно, но ещё больнее, когда предают близкие люди. Героиня нашла в себе силы, чтобы пережить все это и не сломаться. Но сможет ли она понять, кто ей действительно дорог, и простить?

В книге представлены очерки о личных именах людей, объединенные в несколько разделов. В первом разделе рассказывается о смыслах, которые вкладывали и вкладывают в личные имена представители разных народов. Во втором разделе подробно рассматриваются некоторые отдельные имена людей, в третьем – имена богов. Четвертый раздел включает несколько очерков о традициях имянаречения у некоторых народов, а также традициях присвоения фамилий. В последнем разделе можно найти рассказы о происхождении некоторых фамилий известных людей. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Детокс-коктейли – это не только полезный способ улучшить здоровье, но и отличный способ экспериментировать с новыми вкусами. Их можно адаптировать под индивидуальные предпочтения, включая любимые ингредиенты и подборки на основе сезона. Прыгните в мир свежести и здоровья, создавая свои уникальные рецепты детокс-коктейлей, которые не только очистят ваш организм, но и подарят заряд энергии и хорошее настроение!

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Демография». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой – ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков.Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они возникают и к чему приводят, познакомятся с методами организации сбалансированного питания и найдут мотивацию к оздоровлению пищевого поведения.Книга выпущена при поддержке Литературного агентства «Жанры».

В книге представлены сведения об анатомии и физиологии сердечно-сосудистой системы, механизмах регуляции артериального давления, классификация, этиология и патогенез гипертонической болезни, основные клинические проявления и методы диагностики, принципы терапии: диетотерапия, немедикаментозная и медикаментозная, основные правила образа жизни, оптимальный объем физической нагрузки.Издание будет интересно не только студентам медицинских заведений и врачам, но и широкому кругу читателей.

Этот сборник рецептов – настоящее искусство миксологии, объединяющее классические, молекулярные и эффектные коктейли. Здесь собраны напитки на любой вкус: от дымных и огненных шоу-дринков до элегантных и утонченных сочетаний вкусов.

Каждый рецепт содержит: точный список ингредиентов; калорийность; пошаговое приготовление; специальные эффекты (дым, свет, слоистость, градиент, блеск).

Вы найдете уникальные рецепты, которые впечатлят гостей и создадут неповторимую атмосферу в любом баре или на домашней вечеринке. От радужных слоистых коктейлей до дымящихся эликсиров с жидким азотом – этот гид по миксологии поможет вам освоить новые техники и удивить даже самых искушенных ценителей.

Напитки для ума – это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они содержат компоненты, которые поддерживают работу мозга, улучшают циркуляцию крови, помогают бороться с усталостью и поддерживают уровень энергии.

Эти напитки можно пить как в качестве утреннего заряда бодрости, так и в течение дня для поддержания умственной активности и предотвращения усталости. Сбалансированные и питательные, они создают отличную основу для продуктивного дня и помогают сохранять ясность мысли и высокую концентрацию в любой ситуации.

Это методическое пособие предназначено для молодых людей, страдающих акне, постакне, а также обладателей обладателей жирной кожи лица.

Работа начинается:«Человек обычный. Лао Цзы. Будда. Можно не делать. Но дыхание, здоровый человек не имеет проблемы с дыханием, дыхание не потерялось. Не подобрать слово, жизнь в чём. Обычность.»

Книга «Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций» – это практическое руководство для тех, кто хочет победить глаукому естественным путём. Без лекарств и операций, с опорой на дыхание, питание, упражнения и силу сознания. Автор делится уникальной методикой, примерами восстановления и пошаговой программой, которая помогает сохранить и вернуть ясный взгляд на жизнь.

Приветствую тебя, уважаемый читатель.⠀Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.⠀Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента. Тем самым мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста в своей области.