Мама, Почему?

Мама, Почему?
Аннотация

"Мама, Почему?" станет путеводителем в детской и семейной психологии, а также сути становления Женщины. Каждый взрослый, читая книгу ребёнку, вернётся в своё детство и откроет сердечко навстречу волшебству и гармоничных отношений. "Мама, Почему?" – будет одной из любимых книг как у детей, так и взрослых! Вместе с Мирабаи – главной героиней – ты проживёшь лучшие моменты, погружаясь в мир сложных вопросов и простых ответов! Итак, вперёд – к удивительным трансформациям!

Самое популярное в жанре Саморазвитие / личностный рост

Эта книга – результат моего опыта, профессионального и женского, результат многолетних размышлений и тренингов, в которых я участвовала и которые организовывала, помогая людям в решении разных вопросов. Это опыт поиска себя и достижения мастерства в своем деле. Тренинг, который даст вам разложенный на десять шагов несложный алгоритм достижения новых и новых уровней вашей жизни. Ну или как минимум поможет чуть пристальней вглядеться в себя. Конечно, этот текст не обладает волшебной силой, дающей мгновенный эффект. Скорее (я искренне надеюсь на это), он станет началом серьезной работы над собой и большого (или просто нового) пути.

Книга о том, как мы теряем себя и не живём свою жизнь. Что нужно делать, чтобы вернуть себе своё право Жить свою жизнь. Этой книгой я хочу вдохновить людей жить..... Проживать свою жизнь так, как хочет сам человек.

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.

Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

На русском языке публикуется впервые.

Несколько заметок, в которых простым языком и с юмором даны ответы на вопросы: действительно ли злость – это “плохо”? Или мы имеем право злиться и гнев помогает нам? Нужно ли все принимать и относиться к проблемам позитивно? И какое принятие на самом деле полезно? Действительно ли нужно относиться ко всему безоценочно или негативные оценки тоже имеют право на жизнь? Все в мире зависит от нас и от нашей внутренней проработки или иногда нам просто встречаются “м… чудаки”?

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпионом Израиля по сквошу, он обрадовался, но лишь на пару часов. «Разве это настоящий успех?» – подумал он и решил стать чемпионом мира. Тал исступленно тренировался, забыв обо всем на свете, но его преследовали травмы, а результаты на тренировках были выше, чем на соревнованиях. Осознав, что он не станет первым в мире по сквошу, Тал ушел в науку. И вновь старался быть первым, получать максимальные баллы. Лишь начав изучать позитивную психологию, он понял, что перфекционизм на самом деле мешает ему достичь максимума и стать по-настоящему счастливым. Тал Бен-Шахар изменился сам и рассказывает другим, как превратиться из перфекциониста в оптималиста.

Напутственные диалоги содействующие обретению понимания, а также влияющие на экспансию осознания. Или расширяющие взгляд на мир, позволяющие видеть в очевидном иное. Будет полезно для всех тех, кто интересуется вопросами самопознанания, психологам, а также в качестве дополнительного источника знания.

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Улучшат ваше самочувствие и настроение аудиозаписи лечебных сеансов. Метод автора книги, профессора А.В. Лихача, «Психоиммунотерапии» научит вас эффективно бороться с онкологией, вырабатывать антираковую защиту. Практикум аутотренинга также повысит ваши творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства.

Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Это саммари – сокращенная версия книги «Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе» Кары Элвилл Лейба. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Ни для кого не секрет: женщины все увереннее захватывают мир. Их назначают на ключевые посты в крупнейших корпорациях, они двигают науку, пишут романы, управляют бизнесом. Но даже стальным леди непросто решиться на перемены. Что скажут близкие? Как быть, если они не хотят вас поддерживать? Как, наконец, одолеть внутреннюю критикессу, которая постоянно находит повод для недовольства? Для всех, кто задается такими вопросами, Кара Лейба создала уникальную программу саморазвития, которая сочетает прокачку деловых качеств и заботу о себе. Станьте женщиной-лидером, женщиной-примером… оставаясь самой собой!

В книге с позиций мировоззрения йоги даются определения терминов, используемых при описании природы духа, человека и материи. Для облегчения усвоения терминов помимо основных определений приводятся также и образные определения этих же терминов Кроме того, в тексте имеются ссылки на приведённые в приложениях авторские катрены и стихотворения.

Диалоги с людьми, представляющими в совокупности образ мышления единого организма вселенной. Будут полезны всем тем, кто на пути, интересуется смыслом жизни, самопознанием, духовными поисками, ищет предназначение. А также в качестве дополнительного источника знания, благотворно влияющего на осознанность, как чувство в котором нет посторонних мыслей.

Оставить отзыв