Личная безопасность. Отдых и спорт

Личная безопасность. Отдых и спорт
Аннотация

На отдыхе, но особенно при занятиях спортом могут случаться всякого рода случайности, грозящие вашему здоровью опасностью. Знания правил поведения на отдыхе и при участии в спортивных мероприятиях весьма полезны в целях сохранения вашего здоровья. Да и избежать разного рода травм возможно, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Я постарался в своих работах быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Сейчас файлы книги недоступны. Мы работаем над их добавлением.
Другие книги автора Мухтар Дуйсенгалиевич Назарбаев

Знания правил и приёмов защиты жилья помогут вам в трудной ситуации. Да и ситуаций таких станет у вас гораздо меньше, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Знание правил и приёмов защиты дома, квартиры помогут вам чувствовать, что ваш дом – ваша крепость. Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Старался предложения в текстах строить кратко. Да вы и сами убедитесь в этом, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Вода и лёд всегда привлекают нас как места для отдыха и развлечений. Но и у воды, и на воде, как и на льду, нас могут поджидать неприятности, если не пользоваться правилами безопасности. Пополните свои знания в этой области из данной книжки. Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Старался предложения в текстах строить кратко. Да вы и сами убедитесь в выше написанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Любой транспорт – это средство повышенной опасности. Пополните свои знания в области безопасности на транспорте. Как вести себя в условиях захвата транспорта террористами? Советы по выживанию в таких сложных условиях. А если вас подозревают в вождении транспорта в нетрезвом состоянии? Знания правил и приёмов самозащиты помогут вам в трудной ситуации. Да и ситуаций таких станет у вас гораздо меньше, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Знания правил и приёмов самозащиты касательно трудовой деятельности помогут вам в трудной ситуации на работе и вне её. Да и ситуаций таких станет у вас гораздо меньше, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Знание правил самозащиты и физических приёмов защиты помогут Вам заменить неуверенность, страх и покорность на уверенность в себе, твёрдость и компетентность. Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Старался предложения в текстах строить кратко. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

«Безопасность через призму юмора» – это небольшое юмористическое художественное произведение. Здесь, на основе своей книги «Личная безопасность», я пишу о вашей личной безопасности, повёрнутой на 180 градусов. Да вы сами посмотрите, почитайте. Уверен в том, что это произведение будет вам интересным и смешным.

Дети наиболее беззащитны. Мы, взрослые, обязаны защищать их и учить тому, как следует беречь себя и избегать опасности. Подготовить детей к опасностям окружающего мира и при этом сохранить невинность их восприятия – задача очень даже нелёгкая. Однако, она выполнима. Прочтите и запомните 10 уроков безопасности, 4 «НЕ», научите ребенка, как действовать на улице и при встрече с незнакомыми людьми, научите ребёнка навыкам по их самозащите и действиям в различных природных условиях. Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять вас излишней информацией, лишними предложениями и словами. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Чрезвычайная ситуация! Это опасно и страшно. Знания правил и приёмов самозащиты помогут вам в чрезвычайной ситуации. Да и ситуаций таких можете избежать, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Знание правил самозащиты и физических приёмов защиты помогут Вам заменить страх на уверенность в себе, твёрдость и компетентность. Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Семья! Как это прекрасно иметь большую семью. Все мы безмерно радуемся, находясь в семейном кругу. А сколько в ней «острых углов»… Но, а как же без возникающих порой проблем во взаимоотношениях членов семьи. Почитайте эту книгу, и вы узнаете себя и свою семью. А я помогу некоторыми своими советами. Мои советы не новизна для вас? Но вдруг найдёте здесь что-то полезное и новое. Попробуйте! Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять вас излишней информацией, лишними предложениями и словами. Старался предложения в текстах строить кратко. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Самое популярное в жанре Отдых / туризм

В учебном пособии рассмотрены проблемы нормативно-правового регулирования сельского (аграрного) туризма, обобщен зарубежный, российский и региональный опыт правового обеспечения относительно нового для Республики Башкортостан направления туристической деятельности. Усвоению программного материала помогут контрольные вопросы, а также список литературы.Пособие предназначено для студентов и магистрантов, обучающихся по направлениям 43.03.02, 43.04.02 «Туризм» и 43.03.03, 43.04.03 «Гостиничное дело», будет полезно учащимся средних специальных учебных заведений и преподавателями вузов и колледжей, а также всем, кто интересуется проблемами сельского (аграрного) туризма.

К 2500-летию города-курорта Евпатория и к 185-летию города-курорта Ялта. Книга представляет собой весьма подробный дневник путешествия в Крым два года назад. Материал содержит увлекательные заметки и наблюдения, а также уникальные исторические факты. Читателей ожидают бархатный сезон на Черноморском побережье Крыма, уютная Евпатория и её чудеса, приключения на так называемых Крымских Мальдивах, они же Тарханкут, Алупка и её масштабные красоты, удивительная Ливадия и многое другое.

Как быть маме, если она пообещала свозить сына на неделю Турцию, но незадолго до полёта больница и операция оставляют её почти без денег?Если бюджет на поездку сильно ограничен, в запасе всего шесть дней, но есть толика авантюризма, внезапно может случиться отличное путешествие по бесплатным, но фантастически-прекрасным достопримечательностям Турции.

Говорят, на природе мусорить нельзя, но автор убежден, что так делать можно и нужно. По его мнению, прогулки на свежем воздухе – это самый экологичный в мире способ утилизировать мусор, который скапливается на душе. А своеобразным полигоном для этого, а также местом для поиска взамен красоты, вдохновения и чуда для него стала родная Ростовская область и близкие сердцу уголки: Дон и его правый рукав Аксай, река Калитва, терриконы, степные пруды и балки, а также редкие в регионе леса.

Детский отдых в пионерском лагере – незабываемое на всю жизнь воспоминание. Прежде, он казался банальным и даже – скучным. Глядя на восторженные лица многих своих знакомых, когда приходилось делиться рассказами о том времени; я решил переосмыслить произошедшее и поделиться итогом своих умозаключений. Всё написанное основано на реальных событиях, пускай и в несколько вольной интерпретации.

Семья отправляется в путешествие на горное озеро Зюраткуль, расположенное в живописном уголке Южного Урала. Мама, папа и их сын наслаждаются красотами природы, исследуют окрестности и проводят время вместе, укрепляя семейные узы. Рассказ погружает читателя в атмосферу спокойствия и гармонии, подчеркивая важность единения с природой и ценности семейных отношений.

Впервые едете своим ходом на море, да ещё всей семьёй? Тогда эта книга для вас. Современная, весёлая мама двоих сыновей-подростков расскажет обо всех нюансах такого путешествия и ответит на самые главные вопросы: как спланировать поездку, хорошо отдохнуть и не сойти при этом с ума. Автор легко и увлекательно, в жанре путевых заметок, рассказывает о собственных приключениях и делится полезными советами – от практических до психологических.

Всепобеждающая любовь молодого башкирского джигита и юной монголки на фоне красивой природы Башкортостана.

История моего свадебного путешествия в Мексику и Гватемалу. Увлекательный рассказ о путешествии без плана, но с энтузиазмом. Джунгли, пирамиды, музеи, приключения и общение с чудесными людьми – все есть в рассказе.

А также к рассказу прилагается фильм из семи частей, составленных из видео и фото, сделанных в путешествии.

Эта книга – результат множества часов, проведенных в самых разных гамаках, будь то под звездным небом леса, в уютном уголке моего двора или прямо посреди городской квартиры. Я стремился создать максимально полное и практичное руководство, которое поможет вам не только выбрать идеальный гамак, но и безопасно и грамотно установить его в любых условиях. Мы вместе пройдем путь от древних традиций до современных технологий, разберем все тонкости материалов, узлов и креплений.

Моя цель – чтобы каждый читатель смог создать свой собственный оазис покоя, будь то в шумном городе или на лоне природы. Я уверен, что, освоив простые правила эргономики и ухода, вы откроете для себя, как гамак может преобразить ваш сон, снять стресс и подарить незабываемые моменты умиротворения. Пусть эта книга станет вашим надежным проводником в мир абсолютного расслабления. Наслаждайтесь каждым мгновением, проведенным в вашем гамаке!

Оставить отзыв