Конспекты на дорогах к пьедесталу. Книга 4. Тренировки

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.

Вы можете хорошо выглядеть и быть одетым в дорогие вещи, но если ваша речь выдаёт в вас человека неграмотного или вас попросту не понимают – вы проиграли. Коко Шанель говорила: «У вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать о себе первое впечатление». Давайте вместе будем учиться говорить! Это пособие для тех, кто хочет быть уверенным в себе в любой ситуации. Базовый курс обучения предназначен не для ораторов или спикеров, а для каждого.

Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне – удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодится. Хорошего здоровья.

В романе написано про то, как из богатых, уважаемых и уважающих люди за 20 лет правления слабой власти превращаются в нищее самоуверенное быдло. А возмездием за такое безумие становятся их дети. Прочитав роман, каждый задумается: «Так ли я люблю тех, кто мне дорог?» и сделает, надеюсь, правильные выводы.

Захар Прилепин назвал текст «хорошей чистописью» и «настоящим жанровым произведением». Олесь Бузина пожелал обязательно издать роман. В благодарность живым и памяти ушедших.

На третьем уроке вам предлагается поработать над скоростью и ритмом вашей речи. Да-да, оказывается, это разные вещи! А ещё вы сможете потренировать ваше чувство времени, для чего в пособии даются несколько упражнений, которые автор узнала, обучаясь на факультете журналистики МГУ.

На Уроке 5 автор объяснит вам, что такое речевой стиль, какую роль в устной речи играют интонация и мимика. Также вам будет предложена ролевая игра «Представь себя актёром». Работая по предложенной схеме, вы сможете совершенствовать свою речь от урока к уроку. Знайте, что хорошая речь – это оружие; для вас – тактическое, для государства – стратегическое.

Урок 7 расскажет о том, кому может пригодиться данная книга и почему любому руководителю стоит ознакомиться с этим курсом. Тема урока: Слог. Очень трудные вещи автор объясняет совсем простым языком. И всё это для того, чтобы ваша речь стала красивее и правильнее.

Тема 8-го урока – диалог и интервью. Спросите, зачем вам учиться задавать вопросы, если вы не журналист? Посмотрите вокруг себя, послушайте, как общаются между собой продавец и покупатель, мама и сын, начальник и подчинённый, и, возможно, ответ найдётся сам. Я уверена, что в любой важной жизненной ситуации правильно построенные вопросы и ответы будут для вас только выигрышными. Удачи!

«Мальчишеское братство неразменно на тысячу житейских мелочей. И всякое бывает, но дружба неизменно становится с годами горяче́й…»

Так поётся в песне. А всегда ли так бывает в жизни?.. Может ли лучший друг врагом стать вдруг? Есть ли на свете сила, способная не просто убить дружеские чувства, а зеркально перевернуть их?

Фундамент давней дружбы, казавшейся незыблемой, год за годом подтачивает зависть, мерилом отношений становится корысть, и человек, считавшийся лучшим другом, становится худшим из врагов.

Решать, на чьей стороне правда в споре бывших друзей, предстоит суду. Но только ли буквой закона будет руководствоваться судья, вынося своё решение?.. Ведь кроме исковых заявлений и адвокатских резонов, по ходу разбирательства внезапно возникают иные, доселе не встречавшиеся в судебной практике доводы…

Роман "Маг изумрудного округа" – книга о приключениях и творческой фантастике.

В королевстве Ротенбург весна приносит не только цветение, но и предвестия тьмы. Принцесса Рейчел, совместно с мудрым наставником Гивариусом, смелым самураем Хоншо и весёлым бардом Лионелем, отправляется в опасное путешествие за Камнем Тьмы – артефактом, способным остановить древнее зло. Столкнувшись с предательством и страхами, они становятся «Стражами Единства», объединяя народы. Эта история о силе единства, храбрости и надежде в борьбе с тёмными силами.

Этот альбом невероятно красивых иллюстраций позволит Вам погрузиться в яркий мир образов славянской мифологии.Возможности искусственного интеллекта и творческий потенциал автора позволили воплотить в реальность собирательные образы мифических существ царства Навь и представить их невероятно красивые изображения в этой книге.В альбоме представлено более трехсот пятидесяти изображений.Часть текста была ранее опубликована в серии книг: «Сказки старой Твери».

Этот альбом невероятно красивых иллюстраций позволит Вам погрузиться в яркий мир образов славянской мифологии.Возможности искусственного интеллекта и творческий потенциал автора позволили воплотить в реальность собирательные образы мифических существ царства Навь и представить их невероятно красивые изображения в этой книге.В альбоме представлено более трехсот пятидесяти изображений.Часть текста была ранее опубликована в серии книг: «Сказки старой Твери».

Мир, в котором у тебя в один день есть всё, а в другой – ничего. Сегодня ты имеешь семью, а завтра её не станет. Ни друзей, ни знакомых, ни товарищей, только враги.

Это и случилось с Мо Ша и Иваном.

Два человека, обманутые своими мирами, теперь вынуждены вместе бороться за свое право на жизнь. Но смогут ли они выжить в непостижимой Вселенной, что переплетается с другими Вселенными посредством неких врат? Где сам ты ничего не значишь, но значит то, какие у тебя есть связи и союзники…

Возникали ли у вас сомнения в реальности нашей жизни, мира? Задавали ли вы уже себе эти вопросы: как нам отличить иллюзию от реальности, если то и другое есть продукт нашего сознания? Если мы осознаём реальность так, как проецирует её наше сознание, так что же: сколько «сознаний», столько реальностей? А какова объективная или абсолютная реальность? И есть ли она вообще, и что тогда «преподносит» нам наше сознание?

Новый перевод Алексея Козлова повести Марка Твена (Сэмюэля Клеменса) «Проколы Дундука Вилсона». Повесть написана в 1894 году. Автор поднимает вековые социальные и философские вопросы существования человека, общества, семьи, проблемы богатства и воспитания, соединяя это всё клеем детективного романа.

«Маринетт Мортем и Святослав: Волшебная любовь в Пскове» – это история о любви и приключениях, происходящая в древнем русском городе Пскове. Молодые герои Маринетт и Святослав, преодолевают испытания и опасности в мире русских сказок и волшебства. Их история, наполненная смелостью, верностью и приключениями, вдохновлена русскими сказаниями и фольклором, увлекая читателей в атмосферу древних легенд.

Приключения смелого и храброго мишки, который встречает много трудностей, но с лёгкостью справляется с ними. Мишка встречает много друзей которые помогают ему справиться с трудностями и различными препятствиями.