Конспекты на дорогах к пьедесталу. Книга 2. Колхоз

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.

Вы можете хорошо выглядеть и быть одетым в дорогие вещи, но если ваша речь выдаёт в вас человека неграмотного или вас попросту не понимают – вы проиграли. Коко Шанель говорила: «У вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать о себе первое впечатление». Давайте вместе будем учиться говорить! Это пособие для тех, кто хочет быть уверенным в себе в любой ситуации. Базовый курс обучения предназначен не для ораторов или спикеров, а для каждого.

Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне – удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодится. Хорошего здоровья.

В романе написано про то, как из богатых, уважаемых и уважающих люди за 20 лет правления слабой власти превращаются в нищее самоуверенное быдло. А возмездием за такое безумие становятся их дети. Прочитав роман, каждый задумается: «Так ли я люблю тех, кто мне дорог?» и сделает, надеюсь, правильные выводы.

Захар Прилепин назвал текст «хорошей чистописью» и «настоящим жанровым произведением». Олесь Бузина пожелал обязательно издать роман. В благодарность живым и памяти ушедших.

На третьем уроке вам предлагается поработать над скоростью и ритмом вашей речи. Да-да, оказывается, это разные вещи! А ещё вы сможете потренировать ваше чувство времени, для чего в пособии даются несколько упражнений, которые автор узнала, обучаясь на факультете журналистики МГУ.

На Уроке 5 автор объяснит вам, что такое речевой стиль, какую роль в устной речи играют интонация и мимика. Также вам будет предложена ролевая игра «Представь себя актёром». Работая по предложенной схеме, вы сможете совершенствовать свою речь от урока к уроку. Знайте, что хорошая речь – это оружие; для вас – тактическое, для государства – стратегическое.

Урок 7 расскажет о том, кому может пригодиться данная книга и почему любому руководителю стоит ознакомиться с этим курсом. Тема урока: Слог. Очень трудные вещи автор объясняет совсем простым языком. И всё это для того, чтобы ваша речь стала красивее и правильнее.

Тема 8-го урока – диалог и интервью. Спросите, зачем вам учиться задавать вопросы, если вы не журналист? Посмотрите вокруг себя, послушайте, как общаются между собой продавец и покупатель, мама и сын, начальник и подчинённый, и, возможно, ответ найдётся сам. Я уверена, что в любой важной жизненной ситуации правильно построенные вопросы и ответы будут для вас только выигрышными. Удачи!

Детектив «Ранетка убивает» является достойным продолжением самой высокой мировой шпиономании.

В крутом триллере показана четкая схема действий и финансирования «спящих ячеек» исламистов. Вы доподлинно узнаете о страшном факте: кто и как именно управляет латентными отрядами джихадистов, устраивающих кровавые теракты на территории России.

Неожиданно Галка Шеина подалась в шпионки – так сложились сумасшедшие обстоятельства. Обычная разбитная девчонка из подмосковных Мытищ превратилась в отважного оперативного сотрудника секретной группы СВР. Читатель увидит воочию этапы становления холодной киллерши, головокружительные приключения отмороженной Hot, которой девушка станет в сиквеле «Ранетка убивает – 2». Сначала Галка просто пытается делать легкие деньги, как все вокруг. Но потом, пройдя через кровавые тернии, она справедливо решает: «Алё, Джаз-квас, глупо рисковать ради пустой наживы, уж лучше посвятить себя большому благородному делу – служить Родине».

Когда маленький мышонок по имени Патрик прячется от родителей девочки Софи, их судьбы переплетаются в самый неожиданный момент. Завязав крепкую дружбу, они решают отправиться в приключение, которое навсегда изменит их жизни. Оказавшись на загадочном озере, они сталкиваются с бурей, после которой всё меняется. Патрик становится невероятно большим, и начинается их путешествие в волшебный мир, где каждый шаг – это новый риск, а каждое открытие – новая загадка.

Растворитесь в теплом рассказе о дружбе, беззаботном детстве и летних днях, напоенных солнцем. Эта история, словно волшебное зеркало, отражает чудо, живущее бок о бок с нами, и дарит его и взрослым, и детям.

Откройте дверь в сказку и отправляйтесь в незабываемое путешествие вместе с героями этой истории!

События разворачиваются в США в наши дни, погружая читателя в мир психоанализа и самопознания. Джон Кирби – амбициозный психолог, который решил внедрить в свою работу инновационные методы терапии, коренным образом меняющие жизнь его пациентов.Кирби не просто терапевт – он проводник в мир неизведанного и таинственного. Судьбы героев наполняют сюжет завораживающей динамикой и напряжением. Как далеко может зайти Кирби в своих экспериментах и какие последствия это принесёт его пациентам?

Юдит – молодая студентка, живущая порознь со своей приемной матерью Алиссией, известным инженером-конструктором. Ее родители погибли при обстреле деревушки на окраины страны, когда элитные полки сирен отказались подчиняться воле императора, вызвав гонения на эту нацию, а сама она ничего об этом не помнит.

Однажды по дороге домой девушка встречает банши – полудухов в облике человека, древних хранительниц, связанных с семьей и служащих ей в качестве компаньона.

С этого и начинается история Юдит.

Во время рыбалки фермер знакомится с Президентом России и тот дает ему право на три телефонных обращений о помощи. Случай произошел в одном из регионов.

Из глубин космоса человечество получает зашифрованное послание, содержащее доселе неизведанное знание о природе звука. Одна из корпоративных структур взялась расшифровать послание и на основе полученной информации создать новое сверхмощное звуковое оружие. Однако в их планы вмешивается эксцентричный молодой рок-музыкант. У него нет плана, однако есть мотоцикл, друзья и путь по которому предстоит пройти к разгадке таинственного послания из космоса.

Крабик ждал в гости своего нового знакомого Тунца. Каково же было его удивление, когда старушка Черепаха сказала ему, что у Тунца есть собственный завод по производству крабовых палочек!

Рассказ про путь, который иногда приходится преодолевать ради научного открытия. Путь, на котором нет-нет, да и столкнёшься с мифическими существами. И не только с ними.

Текст написан специально для конкурса «Проект особого значения. Версия 20.25».

В современном мире, полном шума и суеты, доброта нередко остаётся незамеченной. Социально-философский роман «Искра. Тихое светило» рассказывает о силе тихих, но глубоких изменений, происходящих через бескорыстные поступки. В центре повествования – тайная организация «Искра», члены которой незаметно помогают тем, кто в беде. Их миссия – поддержка и вдохновение без ожиданий благодарности.

Главный герой Алексей Медведев, скептически настроенный журналист, решает раскрыть тайну «Искры». По мере расследования он сталкивается с историями людей, чьи жизни изменились благодаря малым добрым делам. Постепенно он начинает понимать, что истинные перемены возможны не только через конфронтацию, но и через сочувствие.

Роман заставляет задуматься о ценности человеческой доброты и её способности менять мир. Это история о том, как одна искра может разжечь пламя надежды, а тихое участие – перевернуть судьбу. Книга станет откровением для каждого, кто верит: настоящее изменение начинается с малого.