Как побороть злость или агрессию?

Как управлять своей Судьбой? Как выбрать варианты своей жизни? В третьей части книги вы найдете ответы на эти вопросы. Методы и практики, который способен освоить любой из вас, что бы достичь желаемого и исправить уже сделанное.

В книге рассказывается о весьма распространенной проблеме человеческого общества – умении разбираться в людях. Ибо, хорошо разбирается в людях только десять процентов людей. И это естественно и закономерно порождает сотни миллионов проблем и неприятностей, сложных и противоречивых, щепетильных и своеобразных ситуаций, драм и трагедий. За 40 лет наблюдений и исследований автора накопился материал по 50 тысячам человек. К сожалению, очень грустный материал. Работа рассказывает о том, что нужно сделать и как, чтобы существенно лучше разбираться в людях. Так сказать, в психологии и философии этого свойства. В его методологической стороне. И не только с интеллектуальной и психологической точки зрения, но и нравственной и духовной.

"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" – это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и раскрытия внутреннего потенциала. В этой книге вы найдете эффективные практики mindfulness, которые помогут вам справляться с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами, а также откроете новые горизонты для личностного роста. Через простые и доступные техники медитации, дыхательных упражнений и осознанных практик, автор показывает, как важна способность быть здесь и сейчас, чтобы достигнуть внутреннего покоя, гармонии и радости в каждом моменте жизни. Этот путеводитель станет вашим верным помощником на пути к здоровью, счастью и осознанности в повседневных делах.

Книга "Вьетнам. Культурный код" знакомит читателя с современным срезом вьетнамской культуры. В фокусе внимания находится образ Вьетнама в XXI веке. Если вы не знаете о Вьетнаме практически ничего, кроме названия страны, то после завершения чтения или прослушивания этой книги у вас в голове сложится ясное и чётко структурированное представление о том, кто такие вьетнамцы, как они мыслят, что ценят, и как выстраивать с ними коммуникацию самым правильным и эффективным способом. Второе издание. Красивая книга опубликована в 2024 году при поддержке фонда "Традиции и дружба".

Предупрежден – значит, вооружен. Вы познакомитесь с различными приемами, которые используют профессиональные обманщики. Знание инструментария и умение им пользоваться – важный фактор для понимания такой сложной темы, как умение распознавать обман. Эта книга является продолжением уже вышедшей в Литрес моей книги «Психология лжи». Каждый прием нужно внимательно изучить и научиться использовать в работе и личной жизни. В конце книги я дам вам дистанционный практикум – список фильмов, посмотрев которые, вы еще более глубоко погрузитесь в тему.Книга предназначена для психологов, сотрудников кадровых служб, таможенников, сотрудников спецслужб и пр. Это очередная книга в формате «Smart mini book». Это серия моих мини-книг, которые написаны по принципу: одна тема – одна книга. В этих книгах нет воды – только самое главное, только суть вопроса. За качество информации отвечаю.

Автор пытается не отклоняться от основной темы исследования. Однако логика изложения диктует свои правила. Именно с этим связано периодическое затрагивание вопросов, которые как бы не имеют к основной теме значимого отношения. Кроме того, желание быть понятым потребовало неких отклонений, оправданных, как кажется, контекстом основной темы.И еще. С момента публикации результатов начальных исследований, позиция автора по многим вопросам изменилась. И он надеется в лучшую сторону. Впрочем, об этом лучше судить читателю, которого автор всегда пытался спровоцировать на размышления и осмысление. Это и было его основной целью.

«Мотивация на максимум» – это не просто книга. Это путеводитель, призванный помочь вам открыть в себе неисчерпаемый источник энергии и стремления к самосовершенствованию. Каждый из нас сталкивается с моментами, когда желание что-то изменять колеблет, словно пламя свечи под дуновением ветра. Но что, если я скажу вам, что у вас есть сила, способная разжечь этот огонь до небывалых высот?

На этих страницах вы найдёте вдохновение, примеры и стратегии, которые помогут вам не только определить свои истинные цели, но и превратить мечты в реальность. Это будет путешествие, полное открытий и преодолений, где каждый шаг приближает вас к вашей лучшей версии. Готовы ли вы раскрыть свой потенциал и взять под контроль свою жизнь? Давайте вместе посмотрим в будущее и создадим его таким, каким вы всегда хотели его видеть!

Когда мы говорим о мотивации, мы зачастую представляем её как нечто загадочное и недостижимое, как пламя, которое неожиданно вспыхивает и гаснет.

Это саммари – сокращенная версия книги «Новый одноминутный менеджер» Кеннета Бланшара и Спенсера Джонсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Чтобы эффективно руководить людьми, не нужны долгие разговоры и совещания. Сотрудники должны четко видеть цель своей работы и вовремя получать обратную связь. По мнению гуру менеджмента Кена Бланшара и Спенсера Джонсона, для этого достаточно одной минуты в день.

Эта короткая книга – продолжение «Одноминутного менеджера» – бестселлера, завоевавшего мир, и адаптация к новым бизнес-реалиям.

Эта книга представляет собой уникальное руководство по применению позитивной психологии в корпоративной среде. Она предназначена для руководителей, владельцев бизнеса, HR-специалистов и всех, кто хочет вывести свою компанию на принципиально новый уровень успеха и процветания.

Ты уверена, что мысли в твоей голове – твои?

Они приходят тихо. Меняют фразы. Стирают память.

А потом ты вдруг забываешь, кто ты есть – и кто был до того, как стала «удобной».

«Слишком умная, чтобы молчать» – это не просто детектив.

Это борьба за личность. За право чувствовать.

За память, которая дороже любой системы.

Если ты когда-нибудь чувствовала, что мир вокруг говорит чужими словами —

эта книга для тебя.