Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и научить его извлекать пользу из древней и естественной эмоции.

Познавая мир, ребенок может найти в нем много страшного: от злой собаки до чудовища под кроватью. Порой его охватывает тревога перед контрольной или пугает возможная потеря близких. Взрослым – родителям, учителям, бабушкам или дедушкам – бывает трудно обсудить эти страхи с детьми, не обесценивая и не пристыжая, ведь мы сами легко поддаемся панике.

Авторы книги, эксперты в области эмоционального интеллекта Виктория Шиманская и Александра Чканикова, предлагают не избавляться от страхов и не отрицать их, а находить в них пользу и ресурс – так, чтобы страх становился для ребенка не врагом, а союзником.

К каждой главе книги прилагаются практические задания и упражнения для детей и родителей, а также примеры диалогов с ребенком в каждой конкретной ситуации. Благодаря этому вся семья сможет шаг за шагом подружиться со страхами.

От авторов

Когда в какой-нибудь книге, статье или на учебном вебинаре вам предлагают «избавиться от страха», знайте: этому ресурсу нельзя доверять. Избавление от страха – это утопия, а бесстрашие само по себе почти несовместимая с жизнью патология.

Нет смысла мечтать о том, чтобы ваши дети ничего не боялись. Лучше давайте подумаем, как научить их бояться так, чтобы страх, эта сильная, древняя эмоция, не мешал им жить, а, наоборот, помогал. Не вызывал дикую боль, а подавал ценный сигнал. Не вводил в ступор, а побуждал к полезному и разумному действию.

Именно для этого мы и написали нашу книгу – чтобы родители через повседневный диалог учили детей бояться правильно.

P.S. Мы не рекомендуем давать эту книгу детям: она написана в первую очередь для тех, кто собирается помогать другим справляться со страхом. Давайте не будем делегировать детям такую сложную функцию – лучше освоим ее сами.

Для кого эта книга

Для всех взрослых, которым приходится сталкиваться с детскими страхами: родителей, дедушек и бабушек, братьев и сестер, педагогов, воспитателей и тренеров. Книга объяснит, как справиться со своими эмоциями и как помочь ребенку.

Фишки книги

В каждой главе есть разделы «Практика» и «Говорим с ребенком».

В «Практике» даются полезные советы и упражнения для взрослых, а также инструкции для проведения социально-психологических игр, которые помогут изучить собственные эмоции и развить эмоциональный интеллект.

В разделе «Говорим с ребенком» приводятся примеры конкретных диалогов и родительских реплик. Вы можете использовать их практически дословно. Но лучше попробовать сказать все то же самое, только своими словами – так, чтобы они звучали естественно и понятно для вашего ребенка.

Молодые родители уделяют большее внимание уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить… Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком – добрым, внимательным, этичным, любящим? Ведь в современном обществе часто транслируют идею, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других – это нормально. Но, пожалуй, каждый родитель хочет воспитать в своем ребенке такие качества, как честность, открытость и внимательность.

Автор (отмеченный наградами научный журналист и мама двоих детей) предлагает свежий, часто неожиданный взгляд на проблемы воспитания детей начиная с ранних лет и заканчивая подростковым возрастом. В своей книге она дает научно обоснованные стратегии, которые помогут родителям привить детям лучшие качества.

На русском языке публикуется впервые.

Мудрая, добрая и теплая книга-поддержка для каждого родителя, который видит свою основную задачу в том, чтобы вырастить не послушного и оправдавшего чьи-то ожидания, а самостоятельного, сильного, целеустремленного, способного отвечать за свои поступки человека. Эйнат Натан, мать пятерых детей и практикующий консультант по воспитанию, делится своим опытом и учит понимать язык детских сердец, проявлять больше терпения, сохранять спокойствие в эпоху завышенных ожиданий и вызываемой ими тревожности, а еще ценить и принимать каждого ребенка как личность.

На русском языке публикуется впервые.

Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью.

Задача каждого родителя – понять своего ребенка (его темперамент, сильные и слабые стороны), безоговорочно принять его таким, какой он есть, и сопровождать по мере взросления, поддерживая и помогая. А не воспитывать, указывая в безоговорочной форме, что нужно и как правильно.

Все дети – личности с рождения, а потому из них не нужно лепить, как из глины. Наоборот, у них должна быть возможность развиваться свободно и идти своим путем.

Эта книга о том, как научиться растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Автор-педагог рассказывает, как прийти к такому отношению и что нужно делать в повседневной жизни на практике.

Для кого книга

Для мам и пап, которые стремятся понять своего ребенка и поддержать его.

Для молодых и будущих родителей.

На русском языке публикуется впервые.

Яркая, интересная и наполненная добротой книга от автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», которая поддержит родителя и поможет ему поверить в свои силы.

Если вам кажется, что вы плохой родитель, – вы не одиноки. Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый день готовить домашние ужины, никак не получается приучить ребенка к горшку – и кажется, что это провал. «Почему у других все получается, а у меня нет?» – наверняка так думали хотя бы раз в жизни почти все, кто воспитывает детей.

На самом деле никто не знает, что значит быть хорошим папой или хорошей мамой. Никто не застрахован от ошибок, и ошибки, какими бы они ни были, вовсе не признак того, что вы не справляетесь. Карла Наумбург – доктор наук, эксперт по воспитанию – написала книгу о том, как победить синдром плохого родителя.

Эта книга поможет родителям перестать испытывать чувство вины и думать, что они не справляются со своими обязанностями. Автор предлагает простую, но жизненно важную практику сочувствия к себе, которая поможет:

– мыслить ясно;

– преодолевать сложные эмоции;

– укрепить отношения с детьми;

– успокоить внутренний голос;

– усмирить страхи и чувство вины;

– избавиться от саморазрушительного мышления;

– относиться к себе и детям с добротой и терпением;

– чувствовать себя уверенно и спокойно.

Истории из жизни автора и ее пациентов делают книгу доступной и понятной для читателя.

Для кого эта книга

Книга будет полезна всем родителям, независимо от того, сколько у них детей и какого они возраста.

На русском языке публикуется впервые.

Яркие образы природы, волшебные приключения и искренние эмоции помогут ребёнку развить воображение, почувствовать красоту слов и просто весело провести время. Книга подходит для чтения вслух, вечернего досуга и первых шагов в мире поэзии.

Об авторе.

Печатные публикации, альманахи:

• 7 том «Русь моя 2023»

• 7,24 том «Георгиевская лента 2021-2025»

• 13 том «Антология русской поэзии 2023»

• 3 том «Детская литература 2023»

• 3 том «Поэт года 2024»

• 8 том «Русь моя 2024»

• 21 том «Наследие 2024»

• 5 том «Детская литература 2024»

Награды:

Президиум Российского союза писателей.

• Медаль «Сергей Есенин 125 лет» 2023,2024

• Медаль «Михаил Лермонтов 210 лет»

• Медаль «Александр Пушкин 225 лет»

• Медаль «Николай Гоголь 215 лет»

• Звезда «Наследие» III степени за 2024 год

• Медаль «Александр Блок 145 лет» за 2024 год

Номинации:

• Номинация на соискание премии «Поэт года» 2023-2025

• Номинация на соискание премии «Наследие» 2024,2025

• Финалист премии «Русь моя» 2024

Ларисе повезло родиться. И не удалось оправдать надежды родителей. Но есть жизнь за пределами родительской оценки.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

«Современный прикорм: От первых кусочков к здоровым привычкам» – практическое руководство для родителей, выбирающих Baby-Led Weaning (BLW). Книга объединяет научные рекомендации ВОЗ, советы педиатров и опыт тысяч семей.

«Прикорм – не битва за чистую тарелку, а путь к самостоятельности.».

Сделайте прикорм радостным стартом в мир вкусов!

Вы когда-нибудь видели удивительный момент рождения сказки у детей? Нет? Тогда у вас есть возможность насладиться им сейчас. Эту сказку придумали пятилетние дети в процессе совместного общения и рисования с участием заинтересованностью взрослого.

Хотите получить волшебный ключик от творческой мастерской души ребёнка? Этот ключик – просто живое человеческое общение с малышом по поводу сюжета и деталей рисунка. Родительское вовлечение в творческий процесс ребёнка – живительная вода для развития его, как творческой личности. Пользуйтесь им чаще – и тогда ваше чудо-чадо обязательно станет творцом.

Как слова родителей формируют внутренний мир ребенка? Как крики, наказания и игнорирование оставляют след на всю жизнь? Эта книга – мощное руководство для осознанных родителей, которые хотят не только воспитать уверенного и счастливого ребенка, но и избежать невидимых ран, наносимых детской психике.

Основанная на глубоких психологических знаниях, книга объясняет, как воспитательные методы влияют на формирование самооценки, эмоционального интеллекта и будущего ребенка. Здесь вы найдете не только разбор распространенных родительских ошибок, но и практические советы, которые помогут построить доверительные, теплые отношения с вашим ребенком.

Если вы хотите воспитать ребенка, который будет чувствовать себя любимым, защищенным и уверенным в себе – эта книга для вас.

Небольшой рассказ девочки-подростка, у которой были сложные отношения с родителями. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Книга известного психолога-практика с международным опытом о том, как пошагово, в течении года можно изменить мир. Можно назвать этот подход эковоспитанием, поскольку подсказки опираются на национальную традицию и сезонные ритмы, особенности каждого месяца, каждого сезона и года в целом. Воспитание всегда сравнивали с выращиванием цветов, выведение элитных сортов растений, кропотливой ежедневной работой. Книга – долгий разговор и большом семейном счастье, которое состоит из многих маленьких радостей, разделяемых всеми членами семьи. Книга содержит 365 правил, по количеству дней, они в свою очередь объединены в тренинги, каждый месяц – отдельный тренинг. Так что можно неторопливо, вдумчиво расти и развиваться вместе со всей семьей.

В простом коротком слове Тет, которое любой иностранец произнесёт на вьетнамском языке правильно, сокрыто множество смыслов, дорогих сердцу любого вьетнамца. На этих страницах вам предстоит увлекательное знакомство с традициями и обычаями, современными практиками и инновациями, связанными с этим самым запоминающимся временем календарного года.

Книга "Вьетнам. Главный праздник" откроет для читателей наиболее любопытные и захватывающие аспекты этого вьетнамского праздника. Некоторые моменты настолько хороши, что вам обязательно захочется адаптировать их к собственному праздничному меню.

Эта книга – путеводитель для всех тех, кто ещё не познакомился с удивительным миром настольных игр (ах, до чего же мы, авторы этой книги, вам завидуем!).

И, в первую очередь, – для родителей. Молодых и опытных, занятых и свободных. Для родителей, желающих дать лучшее своим детям.

Настольные игры – это не только приятное и весёлое хобби.

Настольные игры – это целый "тренажёрный зал" для развития важнейших навыков ваших детей. Таких, как логика, сообразительность, сосредоточенность, реакция, и многих-многих других.

Настольные игры – это способ стать ближе друг у другу. Это общее дело и семейный уют.

Настольные игры – это путь к объединению. Это традиция, которую заслуживает каждая Семья.

Дневник мамы, которая немного графоманка и ещё немного с чувством юмора. Материнство стало для меня сюрпризом (хотя я честно готовилась). И только (само)ирония спасала в особо напряжённые моменты. В итоге из ироничных зарисовок про всех окружающих меня детей и появилась эта книга. Эдакий эпистолярный стендап на максималках. Вери вэлкам!