Как отказаться от табакокурения

Как отказаться от табакокурения
Аннотация

В книге автор предлагает собственную методику отказа от табакокурения и других вредных привычек. Если следовать принципам, описанным в книге, то положительный эффект гарантирован любому человеку. Автор испытал на себе действенность методики и довёл до автоматизма чередование статусов «я курю» – «я некурящий». Причиной написания книги явился труд Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», представляющий из себя замечательный справочник о вреде табакокурения. Не желая критиковать эту книгу, благодаря которой многие отказались от этой пагубной привычки, автор не может согласиться с А. Карром по некоторым существенным позициям, считая, что… Впрочем, об этом – в книге. Автор подчёркивает, что относится с глубочайшим уважением к Аллену Карру и к его неоценимой помощи человечеству в отношении отказа от табакокурения.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Другие книги автора Лев Николаевич Леонтьев

Мы все – фокусники в жизни. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. И не важно, какими мы были в прошлом. Бог всегда готов помочь нам стать лучше – чище, сильнее. И когда мы принимаем Его помощь, мы сами можем творить Чудеса…

«Боль» – фантастическая повесть о талантливом молодом человеке, решившем отомстить за смерть близкого друга его убийцам. Герою предстоит узнать не понаслышке, что основа жизни – любовь, а не гнев и ненависть, а также многое другое о смысле и принципах жизни, некоторые из которых предложены автором повести. Повесть содержит ненормативную лексику.

Содержит нецензурную брань.

Кто-то сочтёт «Удар молнии» фантастической повестью из-за странной способности главного героя видеть некоего злодея ежедневно в одно и то же время. Но автор искренне считает, что такое вполне возможно. О том, что именно видит главный герой, и по какой причине это происходит, читатель узнает из этой повести. Ну, и если в произведении есть преступник, в нём должны присутствовать и сотрудники полиции. Иначе кто призовёт негодяя к ответу?..

В сборник вошли рассказы, почти все из которых основаны на реальных событиях, при этом имена всех героев являются вымышленными. Рассказы «Колесо» и «Не губите цветы!..» приснились автору в ярких подробностях. Автору снились и другие «фильмы», их следовало записать незамедлительно – сразу после пробуждения ранним утром (около трёх часов тридцати минут). Оборвалась цепочка удивительных сновидений после того, как автор поленился записывать рассказ, отложив это до пробуждения в семь утра по сигналу будильника. Тот «фильм» записать не удалось: в семь утра его картинки и эмоции растаяли досадным образом.

Содержит нецензурную брань.

В сборник вошли избранные стихотворения автора, написанные за последние двадцать пять лет. Произведения размещены в книге в соответствии с алфавитным порядком их названий. Таким образом, хронология создания стихов нарушена, более ранние стихотворения опережают написанные позже, однако читателю не следует делать вывод об инфантилизме автора. (Некоторые стихи содержат ненормативную лексику).

Содержит нецензурную брань.

Самое популярное в жанре Общая психология

Почему ваш любимый ребенок вдруг начинает грубить вам и перестает слушаться? Какие инструменты можно применять для воздействия на ребенка, а что только усугубит проблему? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в книге Надежды Спивак. Эта книга написана профессиональным психологом и основана на курсе «Правильное воспитание ребенка» – единственной программе в РФ по воспитанию детей, использующей методологию расстановок по Берту Хелленгеру.

Книга раскрывает содержание эмоционального интеллекта человека, как части общего интеллекта. Дана классификация эмоций. Представлены подходы к формированию системы управления эмоциями, в рамках которых даются тренинги и упражнения. Книга будет интересна тем, кто стремится к осознанной, богатой впечатлениями и достижениями жизни на основе интеллектуального развития.Часть текста – описание общей структуры интеллекта – была ранее опубликована в книге: «Развивай интеллект восприятия».

Это словарь афоризмов-определений – жанра, в формировании которого участвовал и участвует автор. В этом словаре свыше четырёх тысяч слов, для каждого из которых дано по три определения, поворачивающих это слово разными смысловыми сторонами. То есть больше 12.000 афоризмов-определений. Здесь почти вчетверо больше определяемых слов, чем в близком по духу словаре «Пять сторон встреченного» и вдвое больше определений.

В 2017 году я начала вести блог о парфюмерии в ЖЖ. В качестве проекта по самообразованию в мире ароматов. Покупала пробники и миниатюры, пробовала, записывала свои впечатления, искала информацию о бренде. В итоге за 4 года у меня есть уже 2 напечатанные книги и 8 электронных, в которых я собрала воедино все свои записки. И всё это – Дневники любительницы парфюмерии. Впечатления, ассоциации, воспоминания. Эти мои дневники – знакомство с миром парфюмерии. Огромным и бесконечно прекрасным. 18+

В книге мы рассматриваем основные проблемы, с которыми сталкиваются родители подростков: ложь, лень, грубость, непослушание, плохая успеваемость, отсутствие друзей, девиантное поведение, и многое другое. Говорим о тревогах и страхах родителей, их ожиданиях и переживаниях. Мы также рассказываем об основных принципах взаимодействия, помогающих наладить близкие, доверительные, уважительные отношения. В книге много историй, после которых идут психологические комментарии и практические рекомендации.

Психология в метафорах. Образы, которые рождаются в момент чтения метафор, мягко и безопасно позволяют увидеть то, что мешает качественной жизни. Метафора раскрывает суть проблемы и подсказывает ход решения жизненной задачи. Рождаются метафоры во время консультативного приёма и помогают тем, кто обратился за психологической помощью. Метафора позволяет взглянуть на себя и своих близких иначе, понять и принять свои заблуждения. А это первый шаг на пути к жизни. Добро пожаловать в мир метафоры.

Домашняя работа для пары, находящейся в кризисе и желающей работать над своими отношениями. И эта работа – для сильных, желающих улучшения, готовых прилагать усилия и менять формат семейного общения. Наверное, «формат семейного общения» звучит сухо и по-учебному, напишу лучше: «атмосферу в доме», или еще проще: «погоду в доме».

Этимология слова козак. В силу объективных причин исторически сложилось, что козаки расселялись на пограничных территориях, где история козачества вобрала в себя массу тюркоязычных и не только заимствований.Что позволяет сделать мне предположения, что слово козак происходит от тюркских слов коз – глаз (видеть) и ак – белый (свет) т. е. видящий свет или ясновидящий.Шалом казаки))))

Здесь вы можете пройти небольшую самопроверку на наличие семейного кризиса в вашей паре. Приводятся также способы, используемые женщинами для улучшения отношений. Еще я предлагаю и свой способ.

Вы держите в руках настоящее сокровище – труд коллектива авторов, среди которых есть психологи, учителя и просто родители.Мы постарались окунуться в мир взаимоотношений с подростками и через художественные образы, в которых много житейских реалий из нашей собственной жизни, донести до читателя веру в мир и дружбу поколений.Эта книга о подростках, но рассчитана она на взрослых. Ибо только взрослые, когда–то тоже бывшие подростками, могут показать своим детям, как наладить мир.

Оставить отзыв