Император

Чистая фантазия, основанная на реальной жизни. Каждый из нас порой попадает в свою Пустошь и, несмотря на название, находит в ней целый мир, заполненный до краев. Наша собственная пустошь не так пуста, как нам того порой хочется и, погружаясь в нее, мы встречаем все больше и больше проявлений себя самого. И в поисках отдыха от внешнего мира, от суеты и постоянного шума садимся на трамвай до конечной с названием «Дальше ничего», где ждем только стрекота кузнечиков и тихо колышущейся травы. Там мы и остаемся «наедине» с собой.

В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс – неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему равновесию. Погрузитесь в глубокое понимание стресса, откройте тайны его воздействия на физическое и психическое благополучие. Узнайте, как развить психологическую гибкость и научиться искусству эмоционального регулирования.

Каждая глава предлагает практические инструменты: от техник осознанности и медитации до советов по управлению временем и создания благоприятной среды. Исследуйте роль физической активности и полезных привычек, чья поддержка поможет вам справиться с повседневными трудностями. Заметьте значимость социальных связей и творческого самовыражения, которые станут вашим якорем в периоды перемен.

Эта книга – ваш гид по трансформации и обучению, чтобы жить полной, гармоничной жизнью, невзирая на внешний хаос.

"Мой Маленький Будда" – это не просто книга о воспитании. Это путешествие в мир детства, где каждый каприз – урок, а слеза – мудрость. Здесь нет сухих правил, только живые истории, мягкие подсказки и глубокое понимание: дети учатся не словам, а вашему сердцу.

Вы узнаете, как:

Говорить так, чтобы ребенок слышал – без криков и угроз.

Превращать истерики в моменты близости, а ошибки – в ступеньки роста.

Оставаться спокойным, даже когда терпение на исходе.

Растить не «удобного» ребенка, а счастливого человека – с добрым сердцем и сильным характером. Мы ведь все этого и хотим, правда?

Книга пропитана мудростью Буддизма, но говорит на языке любви, который поймет каждый родитель. Она станет вашей опорой в моменты сомнений и напомнит: воспитание – это не борьба, а танец. Где вы ведете, но иногда позволяете вести себя.

Эта книга для родителей, которые хотят растить детей в гармонии – без криков, чувства вины и усталости. Для тех, кто верит, что даже в хаосе дня можно найти минуту покоя.

Молодой коммерческий директор Бьерн Линдебланд оставляет размеренную и благополучную, но несчастливую жизнь, и отправляется в Таиланд на духовные поиски. Из автобиографического произведения вы узнаете, как научиться себе доверять, принимать свои ошибки и более здраво относиться к себе и своим эмоциям. Читайте краткое содержание теплой и светлой книги, ставшей бестеллером.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Как тот, кто научился Ничему,

ты распознаешь что есть что,

когда окажешься в Ничто.

Не говори, но смотри и слушай

Это Сутра Ясного Дня

Зная ее, превзойдешь и разрушишь

Все, что страдать заставляло тебя.

Эта история начинается там, где времени уже нет, но все еще нет. Это история о том, чего нет.

Будда пребывает в состоянии глубокого сна, но когда на Земле появляются особенные дети, которые нуждаются в его помощи, он слышит зов лунного зайца и пробуждается. После этого Будда устремляется на луну.

Эти дети приходят в этот мир, чтобы сделать его лучше, принести благо и процветание. Именно такой была малышка Лилия, которой судьба уготовила стать той, кто сделает свой край процветающим. Однако её здоровье пошатнулось, и девочка заболела.

Будда не был в восторге от того, что его разбудили, но всё же решил вмешаться в судьбу малышки.

В этом сборнике, состоящем из четырех эссе, Сангахаракшита, буддийский учитель и поэт, рассуждает о том, как искусство, подобно религии, может бросить вызов нашим представлениям, осознанности и опыту истины.

Оглядываясь на собственный опыт молодого монаха и поэта, он побуждает читателя применить подобного рода осознание к поиску в искусстве того, чего мы достигаем в медитации. Так он показывает, как и то, и другое наделяет нас силой преобразить видение себя и мира.

Сангхаракшита – основатель буддийской общины «Триратна», всемирного буддийского движения. Всю свою жизнь он учит буддизму и является автором более шестидесяти книг.

Что находится за пределами всех звуков?

В той тишине, что доступна и существует всегда.