Гадание на реальности. Азбука арт-терапии

Новая книга Анны Ефимкиной – вопросы и ответы психолога в режиме сторис в Instagram. Это экспресс-терапия по поводу всего: отношений в браке, симптомов заболеваний, поиска предназначения, зарабатывания денег, воспитания детей и еще множества вещей, волнующих современных пользователей Сети. Анонимность абонентов позволяет вести разговор доверительно и откровенно, а формат требует от автора быстрых и точных ответов, в которых особенно сильна Анна, автор 3 сборников психотерапевтических пародий.

Первый сборник – это пародии, расположив которые в хронологическом порядке с 2006 по 2013 год, автор создала трехмерную автобиографию одного из этапов взросления. Тема оказалась актуальной для сотен читателей, которые неизменно хохочут, узнавая в диалогах себя. Книга содержит нецензурную брань.

После ее первой книги психотерапевтических мини-сарказмов «Пора взрослеть» прошел год, и за это время Анна написала еще 150 пародий. Однако взросление идет не так быстро, как пишутся миниатюры, поэтому вторая книга получила название «Новые похождения по старым граблям». Как выяснилось, это совершенно не мешает автору и читателям использовать тексты как средство самотерапии и хохотать от души. Книга содержит нецензурную брань.

«Эти пародии, по сути, не что иное, как протоколы психотерапевтических сессий, замаскированные то под посиделки за кофе, то под треп в фэйсбуке. Суть не меняется: персонаж-клиент задает вопрос, а персонаж-автор виртуозно фокусирует, диагностирует и ведет клиента к тотальному и сокрушительному осознанию». Мария Музлова

«А вы точно психолог?» – третья часть трилогии психотерапевтических мини-сарказмов Анны Ефимкиной. Время идет, дети растут, появляются новые обстоятельства – и как следствие новые сюжеты и персонажи. Справляться с жизненными вызовами автор со свойственным ей остроумием предлагает все тем же способом – ругаться и смеяться. Ведь только проживание чувств и вынесение их наружу в виде текста является истинной психотерапией.

Эта книга предлагает краткое и доступное введение в мир синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), адресованное как людям, живущим с этим расстройством, так и их близким. В ней рассматриваются основные аспекты СДВГ, включая его причины, симптомы и современные методы диагностики.Особенность этой книги в том, что её можно прочитать за один вечер, сделать первый шаг к знаниям через книгу. Главы небольшие, нет сложных определений и нет лишней информации для увеличения количества страниц.

Страх неудач – это глубокое психологическое переживание, которое оказывает существенное влияние на жизнь человека. Он может стать серьезным препятствием на пути личного и профессионального роста, мешая принимать решения, действовать и стремиться к достижениям. В психологии этот страх часто рассматривается как результат внутренних конфликтов, неуверенности в себе, искаженного восприятия реальности и воспитания, в котором акцент сделан на успехах, а не на ошибках.

Страх близких отношений – это эмоциональное состояние, которое часто сопровождается тревогой, неуверенностью и внутренним сопротивлением к установлению глубоких, интимных связей с другими людьми. Этот страх может быть направлен как на романтические, так и на дружеские или семейные отношения.

Эта работа раскрывает историю происхождения термина «психология», начиная с древних греков, которые ввели понятия «псюхе» (душа) и «логос» (разум). Эти термины заложили основу для изучения души и понимания её связи с окружающим миром.

Данное произведение предлагает читателю увлекательное путешествие в мир психологии, сочетая исторические факты, теоретический анализ и примеры из повседневной жизни, а так же дополненное конспектом, для лучшего усвоения затрагиваемых тем.

Все мы слышали выражение «земля уходит из-под ног». Да не просто слышали, а еще и испытывали эти неприятные чувства. Как же обрести внутреннюю опору, стать себе другом, как доверять себе и уметь положиться на себя? Об этом и многом другом вам расскажет этот гайд.

Обучающий курс представляет собой практические рекомендации, разработанные для женщин, у которых определены признаки послеродовой депрессии, а также для ее профилактики, и могут быть использованы психологами, другими специалистами, студентами, а также самими женщинами. Рекомендации помогут: пересмотреть внутренние стереотипы и установки; правильно реагировать на внешние раздражители и контролировать эмоции; выстраивать безопасные и гармоничные отношения с окружающими людьми; жить в гармонии.

Ирина в детстве стала жертвой насилия, оставившего в её сердце неизгладимые следы. С каждым годом эти шрамы углублялись, а она, пытаясь выжить, погружалась в одиночество и молчаливое отчаяние, уверенная, что её прошлое навсегда определит её жизнь.Шрамы на душе – о том, как тяжело, но возможно восстановиться после самых глубоких ран. Только дочитав до конца, читатель узнает, насколько сильной может стать женщина, и сколько женщин безвинно осужденных. Как могла быть жизнь Ирины, если бы…

В книге рассматриваются социальные и нравственные признаки, присущие соционическим типам личности. Признаки приведены в однословных выражениях. Однословы выражены в отвлеченных значениях существительного.

В книге вы найдете глубокое исследование человеческой идентичности и ее парадоксов. Автор приглашает читателей в путешествие по поиску подлинного «Я» через искусство сознательной игры в маски, медитационные практики, помогающие раствориться в настоящем, и свободное самовыражение через притворство. Переплетающиеся истории и практические упражнения предоставят инструмент для личного роста и откроют путь к внутреннему покою.

В книге собраны основы философии и психологии, направленные на улучшение восприятия себя, других людей и мира в целом. Каждый из этих принципов в отдельности может быть основополагающим для отдельного произведения. Основная задача предоставить фундамент и инструменты для построения того, что читатель сам выбирает как важное. Простой язык повествования и смешение жанров формирует многогранную, но понятную картину, которая очень достоверно отражает желание автора помочь каждому, кто этого хочет.