ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга для широкого круга читателей.В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Для широкого круга спортсменов и физкультурниц.Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для развития выносливости.Показан недорогой спортивный снаряд, при помощи которого можно заниматься и на свежем воздухе, и дома, и на отдыхе, и в командировке.Методика выполнения упражнений десятки лет испытывалась на практике. Все упражнения безопасны и полезны.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Для широкого круга читателей.В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 кг, а также даны вспомогательные материалы и лайфхаки для похудения.У каждого свой путь к стройному и здоровому телу. И пройти его придётся самому.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же – недорого и эффективно.Полностью доступная каждому человеку физическая активность, интересное времяпрепровождение, избавление от возрастных, и не только, недомоганий, улучшение своих физических, психических, эмоциональных и интеллектуальных способностей. Такие горизонты открывает перед читателями эта книга!Приятного и полезного чтения!

Настоящая книга подготовлена ведущими юристами и экономистами, профессионально занимающимися вопросами антимонопольного регулирования, оценки и взыскания убытков, причиненных нарушениями антимонопольного законодательства.

Законодательство и практика приведены по состоянию на 1 октября 2018 г.

Для практикующих юристов и экономистов, предпринимателей, руководителей коммерческих и некоммерческих организаций, судей, сотрудников иных органов власти и управления, государственных и муниципальных учреждений, научных работников, преподавателей, студентов и аспирантов образовательных учреждений высшего профессионального образования.

Это книга-практикум по созданию постов-самопрезентаций в социальных сетях. Автор ёмко и на примерах объясняет, как через текст вызывать доверие у читателей. Как увлекать историями о себе, не превращая их в резюме и биографию.Опираясь на предложенные рекомендации и задания, специалисты смогут грамотно и живо презентовать себя в Сети. Книга полезна как начинающим специалистам пока без ярких достижений и списка регалий, так и уже опытным профессионалам, которым важно привлекать клиентов.

Данное пособие предназначено для преподавателей РКИ и для иностранных студентов, изучающих русский язык самостоятельно (уровень владения В1-В2). Структура построения включает 10 адаптированных художественных текстов русских писателей, каждый из которых сопровождается комплексом лексико-грамматических заданий. Кроме этого, в конце представлен авторский толковый словарь, а также ключи к заданиям. Пособие успешно используется в России и за рубежом.

Для счастливых, богатых и успешных людей. Для вас – 7 проверенных инструментов и 13 готовых шаблонов для постановки целей, планирования и достижения результата, в том числе авторские практики эргономичного достигаторства, , чтобы ваша Жизнь стала значительно лучше, чтобы завтра вы оказались в Будущем Вашей мечты, стали лучшей версией себя, на 100% использовали именно вашу модель роста личности.

Задача этой книги – помочь каждому читателю обрести понимание истинной Любви и семейных ценностей.Книга написана по принципу психологического практикума.В ней описаны 30 самых актуальных вопросов, которым стоит уделить должное внимание и время, чтобы честно найти ответы.Это книга – алгоритм определенных действий, которые помогут создать личную формулу Любви к себе, в семье и с окружающими.Важно применить прочитанное на практике.

Решению практических задач и выполнению практических заданий по нахождению пределов функций традиционными методами и с помощью нейросетей и посвящена данная книга.

В книге рассматриваются вопросы работы с MS Excel и MS Word.

Такие, как:

1. Ввод данных в ячейки, редактирование данных, изменение ширины столбца, вставка строки (столбца).

2. Форматирование данных и текста

3. Ввод формул.

4. Форматирование таблицы.

5. Решение финансовых задач.

6. Разработка таблицы с расчетами и другие.

Начало работы в новом коллективе для девушки оказывается непростым испытанием. Желая произвести хорошее впечатление на коллег, она решает приготовить для них вкусный вишневый пирог. Но судьба преподносит ей неприятный сюрприз – ее начальник, откусив кусок пирога, ломает зуб из-за случайно попавшейся косточки.

Эта книга – незаменимый ресурс для студентов педагогических направлений, молодых и опытных учителей, родителей учеников и администрации. Написанная Натальей Барановой, экспертом в области школьного образования, она предлагает 100 практических советов, помогающих внести вклад в развитие образования.

Книга охватывает актуальные вопросы и проблемы, с которыми сталкиваются участники образовательного процесса. Читатели узнают, как преодолеть страхи перед профессией, адаптироваться в школьном сообществе, поддерживать детей и стать эффективными партнерами в образовании. Заключительная часть обсуждает вызовы и возможности, вдохновляя на позитивные изменения и рост. Эта книга – ваш ключ к профессиональному успеху и личностному развитию в мире школьного образования!

Аффирмация в симароне это невидимые помощники перестройки нашего сознания на позитивное будущее, они оказывают непосредственное влияние на наш настрой и притягивают в нашу жизнь лучшие моменты, о которых когда-то мы и мечтать не могли. Их ровно 100, на 100 дней. Если все аффирмации проговорить ваша жизнь станет намного лучше, а как применять данную технику Вы подробно ознакомитесь далее.