Ежики в роще или волшебное превращение Ани и Вани

Книга составлена по методике Альберта Эллиса, который создал рационально-эмотивную терапию (РЭТ). РЭТ помогает не просто корректировать свое поведение, но главное она учит понимать, что с нами происходит и почему. Конечно, тема эмоций очень обширна и невозможно раскрыть эту тему только в одной книге, но я постаралась внести большую ясность в это понятие и показать взаимодействие эмоций и наших мыслей.

Эллис подчеркивал, что у нас нет прямых реакций на большинство ситуаций, а значит наши эмоциональные реакции зависят от того, как мы воспринимаем события. То есть, это не события огорчают нас или раздражают, а способ, с помощью которого мы интерпретируем и понимаем их.

В конце книги я осветила функции и причины таких эмоций, как печаль, депрессия, страх, стыд и вина.

Что делать, если наша жизнь нас не устраивает?

Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, что дело только в обстоятельствах?:)

Если причина в нас, то есть два выхода: заниматься самоанализом или идти на терапию.

Если причина в обстоятельствах: то попробовать понять, почему так происходит?

Действительно ли это дело рук внешних событий или все же мы причастны к этому? Хотя довольно сложно увидеть и поверить, что мы сами причастны ко многим своим проблемам, тем не менее, всегда есть вероятность, что и вы сможете увидеть свои «слепые пятна» и начать менять то, что требует вашего активного вмешательства.

Одной из таких слепых зон для нас являются наши убеждения, концепции, которые мы впитали с детства и поэтому не замечаем их. Они для нас естественны и мы не подвергаем их сомнению. Тогда как их обнаружить?

Внутри теория и упражнения, приглашаю к чтению!

Вы когда-нибудь видели улитку с турбинами? Может быть вы знакомы с теми из них, кто постоянно ссориться или вообще не умеет дружить? Приглашаю познакомиться с четырьмя яркими и интересными жителями одной лужайки, возможно, кто-то из вас чем-то похож на них и сталкивается с такими же трудностями?

История о ссорах, разных мнениях и о том, как все же находить время для дружбы и отношений в кругу друзей. Книга для детей от 3 до 5 лет.

Все события происходят (не) в нашем времени. Героями являются не только Саша и Женя, обычные, на первый взгляд, девочка и мальчик, но и юные читатели, которые помогают пройти им сложные испытания. Можно ли справиться с низкогравитационными дождями? Из чего состоят невидимые нити, и как с их помощью ловить ястребов-самоучек? Что делать, если ты попал к Облакам-ловушкам? С этими непростыми задачами пытаются справиться герои и читатели.

Все, кто читает эту книгу, смогут пройти карту сокровищ (которая не является просто картой сокровищ), познакомятся с эмоциями, страхами и стереотипами, понятиями добра и зла, а также проблемами экологии и цифровых технологий.

Я, автор, с удовольствием проведу вас по строчкам книги и познакомлю со всеми подводными камнями, которые повстречаются на пути чтения и исследования нового (не)загадочного мира. Один из главных героев, по секрету скажу, что ее зовут Сумасшедшая Белка, уже с нетерпением ждет встречи с вами!

Книга подойдет для читателей от 6 до 10 лет.

Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть, и их достаточно много.Обычно подразумевается, что лень – это нежелание что-либо делать, нежелание трудиться, работать, заниматься чем-то, что требует не только физических, но и умственных усилий.Так что делать, если лень является непрошеным гостем? Анализируем и разбираемся.

Дети попадают в волшебный мир Знаков Зодиака. Они знакомятся с яркими образами зодиакальных героев и узнают много интересного о том, в чём уникальность каждого знака Зодиака, как знаки влияют на характеры людей и какими качествами наделяют.

Приехав на каникулы к бабушке, Ася понимает – это лето обещает стать самым скучным в ее жизни. Ведь друзей у нее нет, а старший брат не спешит принимать сестру в свои игры. Хорошо хоть, что в доме бабушки имеется чердак, на который Ася забирается, чтобы скоротать время, а взамен находит не только красивую куклу, но и портал в волшебную страну! Казалось бы, лето спасено! Вот только мир, в котором оказывается девочка, не так дружелюбен, как кажется на первый взгляд, а найденная на чердаке кукла скрывает необычную тайну…

Увлекательная и веселая история о приключениях маленького бельчонка по имени Бублик и его верных друзей: лисёнке Рыжике, медвежонке Мих-Михе, ёжике и зайчиках. Вместе они проводят время, играют, исследуют лесные тропинки и развлекаются. Во время приключений они учатся дружбе и взаимовыручке, помогая друг другу в трудные моменты. Книга также познакомит маленьких читателей с разными временами года и расскажет о забавных лесных человечках, которые живут в глубине леса и всегда рады гостям.Также книга будет интересна маленьким любителям природы, животных и весёлых приключений.

Чем может обернуться поездка в деревню для современных мальчишек и девчонок? Тоской зеленой, скукой, унынием? А может, они найдут, чем себя развлечь? И между делом сгоняют в прошлое, разузнают некоторые тайны заброшенного пионерского лагеря и лично познакомятся с его обитателями. Похоже, что близнецы Левка, Ленька и их новые друзья надолго запомнят эти летние каникулы… Во второй части книги друзья вместе с кубиком Рубика снова переносятся назад, но теперь на сто лет и оказываются в послереволюционном Петрограде. Здесь ребята находят новых друзей, раскрывают тайну карманных часов, находят сокровища и помогают поймать убийцу.Мистика и реальность, прошлое и настоящее – все это тесно переплетается между собой, и разобраться со всем этом придется нашим героям.

Продолжение истории про город Фей. На этот раз феечки будут разгадывать тайну странного старика, поселившегося в лесу.

Героем историй является маленький мальчик, полный жажды приключений и искренний в своих чувствах. Он не боится новых впечатлений и всегда открыт для дружбы. Его любознательность и отзывчивость помогают ему узнать много нового о природе, семье, друзьях и школе. В этих небольших и позитивных историях заложены основы добра, нравственности и душевности, которые прививаются не только нашему герою, но и его читателям. Главный герой готов осознать свои ошибки и признать их, чтобы в будущем их не повторять. Живой язык и легкие сюжеты заставят читателей размышлять и помогут делать правильные выводы из самых разных жизненных историй. Короткие рассказы идеально подойдут для чтения на ночь или самостоятельного чтения для детей в возрасте от 3 до 12 лет.

Книга мягко погружает малыша в мир детского сада, излучая любовь, добро, восторг. Здесь нет места печали и грусти, а только позитивный настрой в сочетании с правилами и регламентом российского детского сада.История Саши – проста и понятна любому малышу, а добрые иллюстрации перенесут вашего ребенка в милый, душевный чудо-мирок детского сада "Пчелка", избавив от страха перед новым жизненным этапом.

Затерялась ли где-то Синяя избушка из чудесного сна Козы? Отправится ли она в опасное путешествие, чтобы найти этот сказочный дом для себя и своих семерых козлят?

Приготовьтесь к увлекательному приключению! Смелая Коза, руководствуясь лишь ярким сном о волшебной избушке на берегу реки, отправляется в путь, полный неожиданных встреч и непростых испытаний. Ей предстоит преодолеть дремучий лес, где обитают голодные волки, и заручиться помощью Мудрой Совы, хранящей ответы на самые сложные загадки. Помогут ли ей друзья – добрый медведь Михал Иваныч, проворный Зайка, Бобер и жители Загадочного леса? И найдет ли Коза свою заветную Синюю избушку, полную тепла, света и щедрого огорода?

Эта волшебная история о дружбе, смелости и вере в чудеса, написанная ярким и образным языком, заставит сердца юных читателей биться чаще и поверить в исполнение самых заветных желаний! Подарите своим детям незабываемое путешествие в мир сказок!

Иногда, чтобы спасти дружбу, нужно пройти по стрелкам назад.

Когда часы Василисы начинают идти вспять, она вместе с морской свинкой-философом Дрэганфрут и Пухлым – забытым другом детства – отправляется в путешествие по забытым воспоминаниям. Каждый час – это упущенный момент, не сказанное слово, забытый день рождения. С каждой главой Пухлый становится всё прозрачнее, ведь он – часть прошлого, которое слишком больно помнить. Но пока они смеются, ссорятся и находят друг друга заново, Василиса понимает: забытое можно вернуть, если идти с любовью. Эта история – о дружбе, которую стоит вспомнить. О себе, которую нельзя потерять.

"Робот с сердцем" – это удивительная история о дружбе, смелости и поиске своего места в мире, где технологии и эмоции переплетаются. Главный герой, робот по имени Люмо, обладает уникальной способностью – его сердце светится и меняет цвета в зависимости от его чувств.

Вместе с мальчиком Ярославом, Люмо проходит через испытания, помогает своим друзьям и становится настоящим героем, который готов отдать всё, чтобы защитить тех, кого любит.

Но чем дальше идут их приключения, тем больше Ярослав и Люмо узнают о тайнах прошлого робота и его необыкновенном предназначении.

Книга полна волшебных моментов, добрых поступков и тайн, которые обязательно найдут отклик в сердцах детей и взрослых.