Дружить по-настоящему!

Книга составлена по методике Альберта Эллиса, который создал рационально-эмотивную терапию (РЭТ). РЭТ помогает не просто корректировать свое поведение, но главное она учит понимать, что с нами происходит и почему. Конечно, тема эмоций очень обширна и невозможно раскрыть эту тему только в одной книге, но я постаралась внести большую ясность в это понятие и показать взаимодействие эмоций и наших мыслей.

Эллис подчеркивал, что у нас нет прямых реакций на большинство ситуаций, а значит наши эмоциональные реакции зависят от того, как мы воспринимаем события. То есть, это не события огорчают нас или раздражают, а способ, с помощью которого мы интерпретируем и понимаем их.

В конце книги я осветила функции и причины таких эмоций, как печаль, депрессия, страх, стыд и вина.

Что делать, если наша жизнь нас не устраивает?

Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, что дело только в обстоятельствах?:)

Если причина в нас, то есть два выхода: заниматься самоанализом или идти на терапию.

Если причина в обстоятельствах: то попробовать понять, почему так происходит?

Действительно ли это дело рук внешних событий или все же мы причастны к этому? Хотя довольно сложно увидеть и поверить, что мы сами причастны ко многим своим проблемам, тем не менее, всегда есть вероятность, что и вы сможете увидеть свои «слепые пятна» и начать менять то, что требует вашего активного вмешательства.

Одной из таких слепых зон для нас являются наши убеждения, концепции, которые мы впитали с детства и поэтому не замечаем их. Они для нас естественны и мы не подвергаем их сомнению. Тогда как их обнаружить?

Внутри теория и упражнения, приглашаю к чтению!

Все события происходят (не) в нашем времени. Героями являются не только Саша и Женя, обычные, на первый взгляд, девочка и мальчик, но и юные читатели, которые помогают пройти им сложные испытания. Можно ли справиться с низкогравитационными дождями? Из чего состоят невидимые нити, и как с их помощью ловить ястребов-самоучек? Что делать, если ты попал к Облакам-ловушкам? С этими непростыми задачами пытаются справиться герои и читатели.

Все, кто читает эту книгу, смогут пройти карту сокровищ (которая не является просто картой сокровищ), познакомятся с эмоциями, страхами и стереотипами, понятиями добра и зла, а также проблемами экологии и цифровых технологий.

Я, автор, с удовольствием проведу вас по строчкам книги и познакомлю со всеми подводными камнями, которые повстречаются на пути чтения и исследования нового (не)загадочного мира. Один из главных героев, по секрету скажу, что ее зовут Сумасшедшая Белка, уже с нетерпением ждет встречи с вами!

Книга подойдет для читателей от 6 до 10 лет.

Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть, и их достаточно много.Обычно подразумевается, что лень – это нежелание что-либо делать, нежелание трудиться, работать, заниматься чем-то, что требует не только физических, но и умственных усилий.Так что делать, если лень является непрошеным гостем? Анализируем и разбираемся.

Приключения Ани и Вани в загадочной роще начинаются с обычного дня на детской площадке, но все меняется, когда проказница Белочка и изобретательница Совушка вмешиваются в их игру. Неожиданное превращение детей в лесных ежат ставит перед ними необычные испытания. Чтобы вернуться к прежнему облику, им необходимо пройти нелегкий путь до жилища Дядюшки Филина, спасаясь от хищных птиц, непогоды и, узнавая нового себя в ежовой шкуре. Эта книга для тех, кто хочет узнать, что такое настоящая дружба и как преодолевать трудности вместе!

Сборник сказок для детей 5-10 лет о фантастических приключениях с большим количеством иллюстраций.

ОДОБРЕНО ВНУКАМИ!

Главные герои – трое друзей: Маша, Петя и Ваня – обнаруживают загадочную карту, которая ведет в волшебный лес. В этом лесу обитают удивительные существа и происходят невероятные события. Друзья решают отправиться в путешествие, чтобы найти сокровища, о которых говорится в легендах. На своем пути они сталкиваются с различными испытаниями, учатся дружбе, смелости и находчивости.

«Дьявол, исполняющий желания…» – это всё, что осталось от прошлого в памяти Валеры Пришибленного.

Запутанное расследование привело Двуликих в самое мистическое место Санкт-Петербурга – в Ротонду на Гороховой, где находится лестница, по которой в полночь спускается дьявол, а под куполом открывается вход в четвёртое измерение. Там юные сыщики нашли послание. Но ответ им дал не царь тьмы, а человек, который даже последние мгновения своей жизни посвятил добру.

Маленький мальчик Тим отправляется в опасное путешествие, чтобы спасти затерянный остров динозавров от древнего проклятия. Вместе с новыми друзьями он собирает части магического артефакта, сражается с чудовищами и разрушает злые чары, узнавая, что настоящие сокровища – это дружба и смелость.

Волшебные истории перед сном для совместного чтения родителей и детей окунут в мир добра и мечтаний

Маленький мальчик Гера, который не мог говорить, открывает для себя семь удивительных снов. В каждом из них он находит частицу себя: учится слушать, рисовать, мечтать и верить. Эти сны меняют его жизнь и помогают понять, что настоящие герои – те, кто продолжает идти, несмотря на страхи.

Вдохновляющая история о том, как мечты становятся реальностью, если в них верить.

Күһүн балаҕан ыйын ортото, хойуу сэппэрээк быыһыгар, убайдарын-эдьиийдэрин кытары биһиги кэпсээммит сүрүн дьоруойа – куобахчаан күн сирин көрбүт. Кини саамай мэниктэрэ уонна истигэнэ суохтара да буоллар, сытыы харахтардаах, чуор кулгаахтаах уонна сыыдам сырыылаах эбит.

Бу остуоруйаҕа кыракый куобах, ыллыгын тыал тибэн, мунан хаалар. Мороох барахсан дьиэтигэр кыайан төҥнүө дуо?

Куобахчаан мүччүргэннээх сырыыларын туһунан кэпсээммин кырачаан оҕолорго аныыбын. Ыксаллаах быһыы охсуулаах буолуон сөбүн уонна төрөппүттэри истэр наадалааҕын өйдөтөр сыаллаах остуоруйа. Бу бастыкы, төрөөбүт тылбынан суруйбут, айамньым буолар. Куобах Саха сиригэр саас төрүүрүн бары билэҕит, ол гынан баран, мин айамньыбар Мороох күһүн күн сирин көрбүт диэн суруйдум. Бу саҥа дьыллааҕы остуоруйа буоларын быһыытынан, куобах оҕо буоларын бэлиэтээрибин. Аны туран, куобах кыһын хороонномокко, хаар анныгар киирэн утуйар эбит. Мин айамньым баара-суоҕа остуоруйа буолар. Күндү ааҕааччы, дьүүлүүмэ дуу, сэргээн аах!

Откройте дверь в мир, где сбываются самые невероятные мечты!

Маленькая Соня не любит ложиться спать, ведь ночь скрывает столько тайн! Однажды она встречает Лунного Лучика, потерявшегося и отчаянно нуждающегося в помощи. Вместе им предстоит отправиться в захватывающее путешествие по крышам ночного города, сквозь Облачный Лабиринт и даже к сердцу грозового облака!

"Приключения Сони и Лунного Лучика" – это добрая и волшебная сказка о дружбе, смелости и вере в чудеса, которая очарует как детей, так и взрослых. Вас ждут:

Невероятные приключения: полеты на Звездном Облаке, встречи с мудрой Совой, озорным Ветерком и могущественной Грозой.

Захватывающий сюжет: тайна трех Звездных Пылинок, погоня от Черной Тени и трогательная история о возвращении домой.

Важные уроки: о силе дружбы, храбрости, доброте и умении видеть волшебство в самых обычных вещах.

Подарите своему ребенку путешествие в мир грез, где возможно все! Эта книга станет любимой историей перед сном и научит верить в силу мечты!

Аудиокнига "Алиса в Стране чудес" на двух языках синхронно.

Структура книги: 1. Предложение или часть предложения на русском(отдельный файл).

2. Предложение или часть предложения на английском(отдельный файл).

3. После того, как абзац заканчивается , все предложения звучат только по английски (отдельный файл).

Книга предназначена для изучения английского языка методом повтора. Это тренажер английской речи. Все предложения и английские слова мягко "осаживаются" в памяти, не создавая и не накапливая в ней микротравмы от забытых слов, грамматических правил или идиоматических выражений. Разгружает нервную систему читателя.

При повторе человек может, слушая русскоязычную часть предложения , вспомнить ключевые слова или всё английское предложение, идущее следом. Такой способ, по мнению автора, способствует тому, что читатель, как ребенок , так и взрослый, в конечном результате может, прослушивая английский текст без перевода, воспринимать его без перевода внутри себя на русский язык .

В сказочном лесу жила маленькая полевая мышка – единственный и любимый ребёнок в семье. Из-за чрезмерной родительской любви и вседозволенности она выросла капризной, грубой и эгоистичной. Мышка не уважала ни родителей, ни соседей и не считалась с чувствами других.

Её поведение вызывало недовольство у жителей поляны, но сама мышка не видела в этом проблемы. Всё изменилось, когда она встретила мудрого Старичка-боровичка и, как обычно, повела себя дерзко и невежливо. За этим наблюдал большой чёрный кот, который решил проучить мышку и показать ей, что за плохое поведение могут быть последствия.