Эффективное каратэ. Наука побеждать

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.

Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства – это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: – как избежать опасных мест? – как «базарить» с гопниками? – как преодолеть страх? – куда и как бить? – как правильно защищаться? – откуда берется сила? – как достичь результата в сжатые сроки? – что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? – виктимология: как не стать жертвой? – как правильно разрывать шаблоны? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от нападения группы?

Перед вами четвертая редакция книги, задуманной как незаменимое руководство для коммерческого директора. Она содержит конкретные методики и технологии, направленные на увеличение продаж. Книга написана на основе богатейшего опыта автора. Антидемпинг, создание конкурентного преимущества, мотивация продавцов, оптимизация бизнес-процессов, прогнозирование продаж… Все, что необходимо для увеличения продаж, детально разобрано и проиллюстрировано примерами из практики российских и иностранных компаний.

Итак, о чем же эта книга? Позвольте ответить в форме загадок:• Сколько товара должно храниться на складе?• Сколько и когда закупать?• Выгодно ли пользоваться скидками от поставщика?• Как спрогнозировать продажи?• Как сделать так, чтобы товар не залеживался?• Как уменьшить стоимость хранения и доставки?• Все ли товары равноценны?Обо всем этом и многом другом на простом и немного ироничном языке.

Перед Вами «Бизнес-исповедь. 25 лет борьбы за увеличение продаж». Это не совсем книга о продажах. Я написал бизнес-автобиографию, соединив в ней байки из жизни, опыт в маркетинге и менеджменте, почерпнутый в полях, забавные и поучительные истории из бизнеса, а также некоторые методики увеличения продаж и их реализацию в жизни (а не на страницах книг). В этой книге сочетается юмор и прагматика. Усаживайтесь поудобнее. Очень надеюсь, что будет увлекательно.

Сложилась парадоксальная ситуация: среди авторов книг по бизнесу почти не бывает практиков. Очередной теоретик формулирует свои «гениальные» идеи. Развенчанию наиболее одиозных выдумок и посвящена эта книга. В некоторых главах я предлагаю иной взгляд на проблему. А в некоторых – хочу предостеречь вас от напрасно потраченных ресурсов. Читая книгу очередного великого гуру, задайте вопрос, что он лично делал в бизнесе. Маркетинг – не способ изучения рынка. Маркетинг – способ увеличения прибыли.

Эта книга является логическим продолжением «Бизнес-Исповеди. 25 лет борьбы за увеличение продаж». Немного расскажу о моем опыте путешествий и жизни за границей в стиле «непутевых заметок». Затем поделюсь своим опытом ведения бизнеса в Европе.

«"Маленькое ВСЁ" – это не просто набор рассказов, а тщательно выстроенная вселенная, в которой соединяются глубокая философская рефлексия и метафорическая образность. В этой вселенной субъект оказывается одновременно участником, наблюдателем и жертвой собственного восприятия мира. Основное внимание сосредоточено на переходных состояниях: между светом и тьмой, жизнью и смертью, одиночеством и соучастием.Центральным онтологическим мотивом творчества автора является концепция "маленького всего" – идея того, что в каждой частице реальности скрыта необъятная глубина.

Вещь в интерьере – это авторская концепция создания произведений искусства предметного дизайна и интеграции их в существующий или создаваемый интерьер помещения. Арт-вещью в концепции является предмет ручной работы, а именно мебель, светильники, не монументальные арт-объекты и артефакты, изготовленные из натуральных материалов в авторских инновационных техниках декоративно-прикладного искусства, как форма декорирования интерьера.

Подходит для детей и взрослых, помогает расслабиться, развить воображение и насладиться процессом творчества. Возьмите в руки цветные карандаши, фломастеры или краски – и создайте свою уникальную историю, полную уюта, радости и вдохновения!

В современном мире, где всё погружено в диджитал, а информация распространяется быстрее, чем когда-либо, остаётся так мало настоящего. Эта книга – мой способ сохранить то, что ещё живо, то, что остаётся настоящим внутри нас. Пейте хороший чай, читайте книги, развивайтесь духовно, физически и интеллектуально. Это моё послание миру, напоминание о том, что действительно имеет значение, о том, что делает нас людьми.

В ваших руках книга про баню, для человека с начальным уровнем познания таинства русской бани. Автор целенаправленно стремился изложить глубинные знания о сложных процессах простым языком. Это первая книга из серии, она предназначена для новичков, хотя может показаться, что с баней знаком каждый человек с детства. Прочитав эту книгу, ты иначе взглянешь на баню, на себя и на окружающий мир. Успехов! Баня – это святое.

В мире звука, где каждый звук способен вызвать эмоции и создать атмосферу, профессия саунд-дизайнера становится всё более востребованной. Эта книга – идеальный старт для тех, кто мечтает погрузиться в увлекательный мир звукового дизайна всего за один день!Книга предлагает читателям краткий, но ёмкий обзор ключевых аспектов профессии: от основ звукозаписи и обработки звука до создания звуковых эффектов и работы с музыкальными композициями.

Эта книга поможет вам выбрать Профессию, соответствующую вашим природным талантам и жизненным целям, используя принципы цифрологии.Узнайте, как рассчитать свои ключевые числа и найти своё предназначение.Внутри вы найдёте:– Инструкции по расчёту чисел вершин.– Подробное описание подходящих вам профессий.– Рекомендации по изменению карьеры.– Анализ современных вызовов и профессий будущего.«Судьба и профессия. Карьерный код» – ваш путеводитель к успешной и гармоничной карьере.

Это полное руководство для тех, кто хочет открыть собственное дело в строительной отрасли.Секреты технологии производства прочного и качественного шлакоблока. Выбор оборудования и организации производственного цеха. Практические советы по подбору сырья и составлению оптимальной рецептуры. Пошаговые инструкции по организации производственного процесса. Эффективные стратегии маркетинга и рекламы для привлечения клиентов. Финансовые расчеты, оценка рентабельности и основные юридические моменты.

Хотите превратить любовь к натуральной косметике в прибыльный бизнес?Это практическое руководство, которое поможет вам:Освоить искусство мыловарения от А до Я.Изучить секреты натуральных ингредиентов и создавать уникальные рецепты.Мастерски владеть различными техниками мыловарения.Создать красивое мыло, которое будет радовать глаз и душу.Правильно упаковать и хранить свои мыльные шедевры.Привлечь клиентов и построить успешный бизнес, дарящий людям здоровье и удовольствие!

Вы мечтаете о собаке? Этак книга поможет Вам понять, что такое собака, почему она себя ведёт так, как ведёт, и что ею движет, а также определиться с породой будущей собаки.А может, наоборот, собака уже есть, но она Вас не слушается и разрушает дом и всё вокруг? Эта книга поможет Вам понять, что именно Вы делаете не так.Да даже если у Вас прекрасные отношения со своей замечательной собакой, всё равно после прочтения Вы посмотрите на собаку иначе и откроете в ней что-то новое и неожиданное.