Дзен – вопросы и ответы

Наши физические тела – это временные вместилища, сопровождающие нас в путешествии, которое может порой показаться долгим, полным тревог и печали. И мы должны обладать мудростью, чтобы найти свой путь и освободиться от всех печалей.

В этой книге Дон Меллоушип рассказывает, как достичь просветления и обрести истинную свободу. Автор является преподавателем рейки – поразительного японского искусства целительства, которое творит то, что большинству людей кажется настоящим чудом. На основе рейки она создала программу духовного роста, включающую в себя упражнения по управлению гневом, преобразованию беспокойства, расширению сознания и принятию себя. Эта программа, при всей своей эффективности, очень проста: она строится на определенном положении рук и правильном дыхании; и человек, никогда не практиковавший какую-либо целительную методику, легко овладеет ей.

«Книга будет полезна всем тем, кто тянется к своей душе, но не может найти то, что ищет. Я предлагаю путеводитель, который покажет вам дорогу, которую я выбрала для себя, и по которой вы тоже можете пойти – путь к свободе», – пишет Д. Меллоушип.

Чистая фантазия, основанная на реальной жизни. Каждый из нас порой попадает в свою Пустошь и, несмотря на название, находит в ней целый мир, заполненный до краев. Наша собственная пустошь не так пуста, как нам того порой хочется и, погружаясь в нее, мы встречаем все больше и больше проявлений себя самого. И в поисках отдыха от внешнего мира, от суеты и постоянного шума садимся на трамвай до конечной с названием «Дальше ничего», где ждем только стрекота кузнечиков и тихо колышущейся травы. Там мы и остаемся «наедине» с собой.

Как тот, кто научился Ничему,

ты распознаешь что есть что,

когда окажешься в Ничто.

Не говори, но смотри и слушай

Это Сутра Ясного Дня

Зная ее, превзойдешь и разрушишь

Все, что страдать заставляло тебя.

Эта история начинается там, где времени уже нет, но все еще нет. Это история о том, чего нет.

Книга шуточных стихов в подражание японским стихотворениям танка. Юмористические японские размышления о бытии и варениках. Если кто-то увидит в этих стихах намеки на что-то личное – то это ему показалось.

Будда пребывает в состоянии глубокого сна, но когда на Земле появляются особенные дети, которые нуждаются в его помощи, он слышит зов лунного зайца и пробуждается. После этого Будда устремляется на луну.

Эти дети приходят в этот мир, чтобы сделать его лучше, принести благо и процветание. Именно такой была малышка Лилия, которой судьба уготовила стать той, кто сделает свой край процветающим. Однако её здоровье пошатнулось, и девочка заболела.

Будда не был в восторге от того, что его разбудили, но всё же решил вмешаться в судьбу малышки.

Мир серый и невзрачный сияет пред глазами

Пока ты молод, полон сил и чист душой своею,

Но всё меняется однажды, в тот самый миг,

Когда плывешь ты по теченью, не ожидая ничего.

Ступени под ногами, внезапно, предстают гнилыми.

Их скрип всё громче с каждым шагом, и он страшит,

Как ветра свист в преддверии смертельного торнадо,

Как злостный смех на лике многорукой Кали.

И вроде бы, казалось, час повернуть назад настал,

Но нет пути назад, ступени позади истлели в прах

И этот мир, давно уж как, замкнулся в круге из порока,

Который сверху золотым песком слегка припорошен.

В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс – неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему равновесию. Погрузитесь в глубокое понимание стресса, откройте тайны его воздействия на физическое и психическое благополучие. Узнайте, как развить психологическую гибкость и научиться искусству эмоционального регулирования.

Каждая глава предлагает практические инструменты: от техник осознанности и медитации до советов по управлению временем и создания благоприятной среды. Исследуйте роль физической активности и полезных привычек, чья поддержка поможет вам справиться с повседневными трудностями. Заметьте значимость социальных связей и творческого самовыражения, которые станут вашим якорем в периоды перемен.

Эта книга – ваш гид по трансформации и обучению, чтобы жить полной, гармоничной жизнью, невзирая на внешний хаос.

В этом сборнике, состоящем из четырех эссе, Сангахаракшита, буддийский учитель и поэт, рассуждает о том, как искусство, подобно религии, может бросить вызов нашим представлениям, осознанности и опыту истины.

Оглядываясь на собственный опыт молодого монаха и поэта, он побуждает читателя применить подобного рода осознание к поиску в искусстве того, чего мы достигаем в медитации. Так он показывает, как и то, и другое наделяет нас силой преобразить видение себя и мира.

Сангхаракшита – основатель буддийской общины «Триратна», всемирного буддийского движения. Всю свою жизнь он учит буддизму и является автором более шестидесяти книг.

Что находится за пределами всех звуков?

В той тишине, что доступна и существует всегда.