Добрая пища для тела, ума, духа и души

Добрая пища для тела, ума, духа и души
Аннотация

Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остаётся одним из самых актуальных и одновременно противоречивых. Эта книга открывает знания об истинной пище человека, которая наделяет нас здоровьем и красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем. Раскрывает мифы о еде и ломает стереотипы прошлого. Новый эволюционный виток в сознании человека – это жизнь в мире со всеми существами на планете, в любви и гармонии с природой, благодарность и забота о ней.

Другие книги автора Катя Воробьёва

Самые обширные и глубокие знания практикующего флориста. В книге описаны все важные основы и тонкости работы с цветам и их продажи, развития себя как личности, художника и мастера, которые помогут превратить флористику и творчество в искусство и дело жизни. Это развивающая книга будет интересна и полезна всем творческим людям и каждому, кто стремится стать профессионалом в своей области или просто любит природу, искусство и красоту.

В книге собраны теоретические и практические знания для овладения профессиональным и художественным мастерством в сфере повседневной коммерческой флористики. Здесь вы найдете материалы об основах мастерства, углубленной и разносторонней технике сбора букетов, правила работы с зеленью, хранению и обработке цветов, сбору композиций, основные принципы и советы по упаковке, рекомендации по организации и ведению работы, материалы об искусстве, флористике, естественности, стиле, культуре, природе, экологичности и красоте в целом, создав общую базу знаний и умений для качественной и мастерской работы, превратив труд каждодневной продажи цветов в настоящее искусство.

Книга о пользе растительных продуктов для здоровья человека, дополненная легкими и простыми рецептами «Современной русской растительной кухни» (RUSSIAN FLORAL FOOD), основной принцип которой заключается в приготовлении легкой, вкусной, полезной, скромной, эстетичной, экологичной и сбалансированной еды, наполненной энергией Солнца для энергичной, счастливой и светлой жизни. Эти блюда вы легко сможете использовать в качестве основного рациона, на лечебной диете или в пост.

Простые рекомендации позволяющие вырастить ребенка здоровым и помочь ему сохранить здоровье для полноценной, энергичной, радостной и счастливой жизни. Книга основана на фактах, исследованиях и принципах доказательной медицины, детской и возрастной анатомии, морфологии и физиологии, оздоровительной и адаптивной физической культуре, возрастной педагогике и психологии.

Здоровое и правильное питание – важная составляющая эффективной и успешной жизни. В этой книге собраны легкие вкусные полезные сбалансированные рецепты блюд из доступных и любимых всеми растительных продуктов, наполненных энергией для счастливой и светлой жизни. Постепенно обретая знания о принципах приготовления пищи, вы сможете превратить свою домашнюю еду в искусство правильного питания, что-то совершенно новое и интересное, став настоящим поваром и художником на кухне, с легкостью меняя составы и соотношения по своим вкусам и желаниям! В своем подходе к питанию мне удалось найти баланс, исключив крайности, и, как итог, вывести концепцию современной русской растительной кухни – естественного питания, гармоничного как сама природа, несущего здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Каждый человек может легко ими воспользоваться, как с целью укрепления здоровья, так и с целью развития духа, наполнив свою жизнь глубоким смыслом и истинной радостью.

Своими усилиями и заботой мы подводим детей к линии старта во взрослую жизнь, в которую они пойдут со знаниями и умениями, полученными от нас. В наших руках помочь им вырасти здоровыми, сильными и энергичными, чтобы они прожили счастливую и интересную жизнь. В течение своей практической и исследовательской деятельности, я изучила и проанализировала все возможные рекомендации и методики по сохранению здоровья, выбрала самое важное и простое в исполнении, чтобы каждый мог смело приступать к оздоровлению своего ребенка. Книга дополнена упражнениями для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата (сутулости, сколиоза, плоскостопии) и формирования правильной осанки. Основано на научных фактах, принципах валеологии, детской анатомии и физиологии, оздоровительной физической культуре, возрастной педагогике и психологии. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остается одним из самых актуальных. Правильное питание важная составляющая эффективной и успешной жизни. В книге переданы самые основные, объективные и необходимые знания из всех возможных источников в области питания и здоровья, известные на сегодняшний день, собранные мной за 20 лет глубокого изучения и анализа данного вопроса, основанные на мудрости и опыте всего мира. В своем подходе мне удалось найти баланс, исключив крайности, и, как итог, вывести концепцию современной русской растительной кухни – естественного питания, гармоничного как сама природа, несущего здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Каждый человек может легко ими воспользоваться, как с целью укрепления здоровья, так и с целью развития духа, наполнив свою жизнь глубоким смыслом и истинной радостью. Моя цель – помочь людям обрести здоровье и красоту тела и души через правильный культурный и философский подход к еде.

Здоровье – важнейшая составляющая счастливой и полноценной жизни, оно позволяет достигать успехов, воплощать творческие идеи и познавать мир. Моя цель – помочь каждому стать здоровым, счастливым и успешным человеком с большой внутренней силой, который является волшебником своей жизни; открыть в себе возможности для совершенствования своего тела и духа; обрести гармонию с миром, наполнить жизнь глубоким смыслом и истинной радостью. В течение своей практической и исследовательской деятельности, я изучила и проанализировала все возможные рекомендации и методики по сохранению здоровья, выбрала самое важное и простое в исполнении, чтобы каждый мог смело приступать к оздоровлению себя и своей семьи. Книга дополнена упражнениями для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата и формирования красивой осанки. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Самое популярное в жанре Природа и животные

Вот как много всего таится под землей, под нашими ногами, когда мы ходим по нашим асфальтированным дорогам, даже и не подозревая сколько всего есть в глубине.Эта книга о маленькой и очень умной собачке, которая не смотря на ужасную катастрофу, произошедшую на земле, смогла выжить, завести друзей, обрести нового хорошего хозяина и победить страшных врагов. Не смотря на предательство и большие потрясения смогла остаться собой. Мы и подумать не можем о том, что происходит прямо сейчас под нашими ногами, а там может быть целый мир с его уникальной жизнью.

Детство – замечательная пора, и все мы помним это время. Это постоянные моменты счастья, радости и познания окружающего мира. Бывает, что дети капризничают и расстраивают взрослых, но это не в счёт.

Сказки про девочку и тигра посвящены детям Донбасса, радость детства которых перемешана с горечью потерь, звуком прилётов снарядов и бдениями в подвалах во время воздушных тревог, артобстрелов с любимой плюшевой игрушкой в обнимку.

В любой самой сложной ситуации маленький человек остаётся ребёнком и не перестаёт фантазировать, мечтать, улыбаться и верить в хорошее. Давайте погрузимся с маленькими читателями в сказки, где плюшевый тигр оживает и начинаются волшебные приключения. Мир спасёт доброта, в этом я лично нисколько не сомневаюсь, главное – верить, без веры никак нельзя жить.

Владимир Денисов

У каждого есть тёплые моменты из детства. В этом произведении отражена маленькая, совсем крошечная частичка детства. Родная и приятная.

Философ Гоббс был одним из авторов теории Общественного договора. Он не знал, что однажды звери из Умеренного леса вдохновятся его трудом и постараются создать свой вариант Общественного договора.

Книга о том, что нам надо задумываться о том, как мы относимся к природе. Она идеальна, как и мы

Это прощальный рассказ о путешествии по Восточному Казахстану – краю бескрайних степей, величественных гор и живописных юрт. Автор делится своими впечатлениями, запечатлёнными в фотографиях: табуны лошадей, закат над вершинами, огни мечети в ночи и даже неожиданный билборд с предупреждением о природном очаге чумы. Каждое мгновение здесь полно смысла, а дорога назад становится обещанием однажды вернуться. Этот текст – не просто прощание, а признание в любви к местам, которые оставляют след в душе.

Удивительная история о дружбе между медведем по имени – Мишка и волком по имени – Серый.

В данном выпуске речь пойдет о строительстве бункера.

Хотите узнать, что было дальше?

Это веселое и захватывающее приключение молодого енота Яши. На просторах чудесного леса и реки. С подробным описанием природы, насекомых и жителей леса. Основа которой является сила дружбы и взаимовыручки, любопытство и познание окружающего мира. Эту историю я рассказывала на ночь своей маленькой дочке. Прошло время, она выросла. И попросила меня поделиться ею с вами. Надеюсь, она найдет оклик не только в маленьких сердца читателей , но и среди их родителей. Книга будет состоять из нескольких частей с разными смешными и поучительными историями.

Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

В книге несколько стихотворений – историй о животных и природе. Вы познакомитесь с замечательной лягушкой и её детками, озорниками – медвежатами, милым жеребёнком, умным ёжиком и злым кабаном. Книга учит любить наши прекрасные леса и их обитателей.

Пробудившись ото сна, мальчик отправляется на поиски исчезнувшего бора. Его путешествие превращается в мистическое странствие, полное загадок и предзнаменований, – пока внезапный, точный и хладнокровный выстрел не обрывает жизнь редкой по своей красоте птицы.

Рассказ «Бор» польского писателя-новеллиста Феликса Бродовского (1864-1934) написан в жанре литературной фантазии с элементами символистской прозы и притчи. Также в тексте отчётливо раскрывается тема спесишизма, выраженная в предсказании грядущего массового истребления животных и лесов, приобретшего ужасающе-конвейерные масштабы в XX и XXI веках.

Перевод с польского: Руслан Дончевский.

Оставить отзыв