Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь

Автор: | Катя Воробьёва |
Жанры: | Педиатрия и неонатология , Здоровое и правильное питание , Здоровье |
Год: | 2023 |
Простые рекомендации позволяющие вырастить ребенка здоровым и помочь ему сохранить здоровье для полноценной, энергичной, радостной и счастливой жизни. Книга основана на фактах, исследованиях и принципах доказательной медицины, детской и возрастной анатомии, морфологии и физиологии, оздоровительной и адаптивной физической культуре, возрастной педагогике и психологии.
Самые обширные и глубокие знания практикующего флориста. В книге описаны все важные основы и тонкости работы с цветам и их продажи, развития себя как личности, художника и мастера, которые помогут превратить флористику и творчество в искусство и дело жизни. Это развивающая книга будет интересна и полезна всем творческим людям и каждому, кто стремится стать профессионалом в своей области или просто любит природу, искусство и красоту.
В книге собраны теоретические и практические знания для овладения профессиональным и художественным мастерством в сфере повседневной коммерческой флористики. Здесь вы найдете материалы об основах мастерства, углубленной и разносторонней технике сбора букетов, правила работы с зеленью, хранению и обработке цветов, сбору композиций, основные принципы и советы по упаковке, рекомендации по организации и ведению работы, материалы об искусстве, флористике, естественности, стиле, культуре, природе, экологичности и красоте в целом, создав общую базу знаний и умений для качественной и мастерской работы, превратив труд каждодневной продажи цветов в настоящее искусство.
Книга о пользе растительных продуктов для здоровья человека, дополненная легкими и простыми рецептами «Современной русской растительной кухни» (RUSSIAN FLORAL FOOD), основной принцип которой заключается в приготовлении легкой, вкусной, полезной, скромной, эстетичной, экологичной и сбалансированной еды, наполненной энергией Солнца для энергичной, счастливой и светлой жизни. Эти блюда вы легко сможете использовать в качестве основного рациона, на лечебной диете или в пост.
Здоровое и правильное питание – важная составляющая эффективной и успешной жизни. В этой книге собраны легкие вкусные полезные сбалансированные рецепты блюд из доступных и любимых всеми растительных продуктов, наполненных энергией для счастливой и светлой жизни. Постепенно обретая знания о принципах приготовления пищи, вы сможете превратить свою домашнюю еду в искусство правильного питания, что-то совершенно новое и интересное, став настоящим поваром и художником на кухне, с легкостью меняя составы и соотношения по своим вкусам и желаниям! В своем подходе к питанию мне удалось найти баланс, исключив крайности, и, как итог, вывести концепцию современной русской растительной кухни – естественного питания, гармоничного как сама природа, несущего здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Каждый человек может легко ими воспользоваться, как с целью укрепления здоровья, так и с целью развития духа, наполнив свою жизнь глубоким смыслом и истинной радостью.
Своими усилиями и заботой мы подводим детей к линии старта во взрослую жизнь, в которую они пойдут со знаниями и умениями, полученными от нас. В наших руках помочь им вырасти здоровыми, сильными и энергичными, чтобы они прожили счастливую и интересную жизнь. В течение своей практической и исследовательской деятельности, я изучила и проанализировала все возможные рекомендации и методики по сохранению здоровья, выбрала самое важное и простое в исполнении, чтобы каждый мог смело приступать к оздоровлению своего ребенка. Книга дополнена упражнениями для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата (сутулости, сколиоза, плоскостопии) и формирования правильной осанки. Основано на научных фактах, принципах валеологии, детской анатомии и физиологии, оздоровительной физической культуре, возрастной педагогике и психологии. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остается одним из самых актуальных. Правильное питание важная составляющая эффективной и успешной жизни. В книге переданы самые основные, объективные и необходимые знания из всех возможных источников в области питания и здоровья, известные на сегодняшний день, собранные мной за 20 лет глубокого изучения и анализа данного вопроса, основанные на мудрости и опыте всего мира. В своем подходе мне удалось найти баланс, исключив крайности, и, как итог, вывести концепцию современной русской растительной кухни – естественного питания, гармоничного как сама природа, несущего здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Каждый человек может легко ими воспользоваться, как с целью укрепления здоровья, так и с целью развития духа, наполнив свою жизнь глубоким смыслом и истинной радостью. Моя цель – помочь людям обрести здоровье и красоту тела и души через правильный культурный и философский подход к еде.
Здоровье – важнейшая составляющая счастливой и полноценной жизни, оно позволяет достигать успехов, воплощать творческие идеи и познавать мир. Моя цель – помочь каждому стать здоровым, счастливым и успешным человеком с большой внутренней силой, который является волшебником своей жизни; открыть в себе возможности для совершенствования своего тела и духа; обрести гармонию с миром, наполнить жизнь глубоким смыслом и истинной радостью. В течение своей практической и исследовательской деятельности, я изучила и проанализировала все возможные рекомендации и методики по сохранению здоровья, выбрала самое важное и простое в исполнении, чтобы каждый мог смело приступать к оздоровлению себя и своей семьи. Книга дополнена упражнениями для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата и формирования красивой осанки. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге собраны лёгкие, вкусные, полезные, сбалансированные рецепты блюд из доступных и любимых всеми растительных продуктов, несущие здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Постепенно обретая знания о принципах приготовления пищи, вы сможете превратить свою домашнюю еду в искусство правильного питания, став настоящим поваром и художником на кухне, с лёгкостью меняя составы и соотношения по своим предпочтениям!
Роль медицинской сестры в профилактике и лечении дизентерии у детей играет важную роль. Сестры выполняют наблюдение за состоянием пациентов, проводят необходимые процедуры и обеспечивают правильное выполнение медицинских рекомендаций. Однако, несмотря на это, их роль и вклад в профилактику и лечение дизентерии может быть недостаточно изучена и систематизирована.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
У вас родился малыш! Вы уже наверняка представляете, как гуляете с ним за ручку по парку, а ваш малыш топает своим ножками!
Да. Первые шаги – самое заветное желание каждой мамы сразу после рождения.
Как прожить этот год спокойно? Как сделать все правильно? Как стать надежной опорой своему малышу и не навредить?
О навыках по месяцам, об организации занятий с малышом, об иллюзиях и ошибочных суждениях, о правильных и вредных упражнениях, об игрушках и многом другом рассказывает врач педиатр, детский массажист и специалист по двигательному развитию малышей до года Елена Дорофеева. С «Изумрудной книгой для мам» вы точно станете увереннее в своих действиях, потому что вам будет понятно: Что делать, как и когда.
Всё получится наилучшим образом у вас и у вашего малыша!
Первая книга по здоровью и уходу за детьми от рождения до двух лет, основанная исключительно на данных последних Федеральных клинических рекомендаций. Автор, профессор кафедры пропедевтики детских болезней, врач-педиатр, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, описывает все аспекты здоровья детей первых двух лет жизни.
– Подготовка к беременности и родам, анализы и обследования.
– Вскармливание, налаживание лактации, купание, игры и массажи в период новорожденности.
– Недоношенные дети: проблемы, патологии и способы коррекции.
– Физическое и нервно-психическое развитие детей первого года жизни.
– Ежедневный уход, организация прикорма и режима, гимнастика, закаливание.
– Воспитание, формирование рационального аппетита у двухлеток.
– Вакцинопрофилактика и краткий календарь прививок, коррекция возможных отрицательных последствий прививок.
– Диагностика и лечение распространенных детских болезней.
Книга прекрасно иллюстрирована и структурирована, материал изложен просто и логично. Большое количество алгоритмов, описание красных флагов, а также несколько сотен схем и иллюстраций, делает издание полезным не только для родителей, но и для врачей-педиатров.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перед вами книга Томаса Верни – классика перинатальной психологии, которая навсегда изменила представление о жизни ребенка до рождения. В ней приведены поразительные доказательства, основанные на двух десятилетиях медицинских исследований, что нерожденный ребенок думает, чувствует и даже действует. И то, что происходит с ним за 9 месяцев, предшествующих его рождению, может глубоко повлиять на то, каким человеком он станет. Это открытие дает нам шанс выбрать, как будет протекать жизнь наших детей – до рождения и после него.
Книга написана в форме практического руководства для заботливых родителей, которые понимают, что заниматься профилактикой наклона головы у ребёнка лучше, чем его исправлять.
Если же выявилась кривошея или привычный наклон головы, то можно легко восстановить функцию движений шеи в домашних условиях при правильных укладках, ношении, применении специальных упражнений, использовании фитбола, лёгком массаже нежными ручками мамы.
В пособии рассматриваются вопросы врождённой и приобретённой кривошеи, её отличие от привычного положения головы. Объясняется также, на что нужно обращать внимание после роддома, как ребёнок проявляет наличие боли отказом от груди и многое другое.
Даже не имеющим опыта родителям будет легко провести необходимые процедуры без участия специалиста и помочь ребёнку избавиться от наклона головы. Ведь своевременная помощь малышу – это забота не только о его здоровой шее, но и об организме в целом. От состояния шеи зависит правильная опора на ножки, осанка, хорошее зрение, слух, симметричное расположение глаз и, конечно, счастье в глазах детей и их родителей.
Помните, что перед началом работы нужно проконсультироваться с врачом.
Брошюра для родителей, которые хотят разобраться в диагнозе ребенка. Халязион – очень частый диагноз, родителям сложно разобраться в том, что говорят врачи. Эта книга поможет родителям разобраться и понимать, что происходит со зрением их ребенка. Педиатрия, родительство, медицина доступным языком, популярная педиатрия.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
О книге…
Данное издание, подготовлено на основе работы врачей-неонатологов Родильного дома г. Костромы, представляет собой справочник для родителей новорожденных.
Цель книги – предоставить родителям быстрый доступ к достоверной информации о потребностях и уходе за новорожденными. Все сведения в публикации основаны на доказательных данных и проверены практикующими неонатологами.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
В книге раскрыты физиологические механизмы закаливания детей, обоснованы принципы адаптирующих, закаливающих мероприятий, представлены практические методики укрепления здоровья детей, применимые дома и в детском саду. Рассматриваются вопросы формирования адаптивных возможностей важнейших функциональных систем в разные возрастные периоды, в частности, иммунитета и терморегуляции. Издание дополнено разделами о профилактике «простудных» заболеваний, эффективности методов биорезонансной терапии. Подробно изложены вопросы рационального питания детей и врачебного контроля.
Издание ориентировано на педиатров, физиотерапевтов, воспитателей детских садов, родителей.
Роман Шиян – врач-педиатр с более чем 10-летним стажем, сторонник доказательного подхода в медицине, автор популярного блога «Занудная педиатрия». В книге он освещает самые разные темы, связанные с неинфекционными заболеваниями и расстройствами у детей, которые наиболее часто беспокоят его пациентов и читателей. Для чего младенца выкладывают на животик? Как лечат крапивницу, аллергический ринит и диарею? Что делать, если ребенка укачивает в транспорте или ужалила медуза? Какие симптомы бывают при воспалении аппендицита? Доктор Роман Шиян просто и понятно отвечает на эти и многие другие вопросы, приводит данные исследований и знакомит с современными подходами к терапии. После прочтения этой книги вы не станете врачом, однако она может позволить вам более осознанно относиться к здоровью своих детей, снизить уровень тревожности и иметь представление, почему врачи дают вам те или иные рекомендации и чего ожидать в дальнейшем.