Дневник пенсионерки. Прививка от «короны»

На российском рынке франчайзинга в последнее время появилось огромное количество фейковых франшиз. Покупая такие «франшизы», люди теряют сотни тысяч рублей, входят в состояние глубокого стресса, разочаровываются и распространяют информацию о том, что «франчайзинг – лохотрон». Ирина Ищенко, эксперт рынка франчайзинга с более чем 10-летним опытом, простым языком рассказывает, как выбрать надежную франшизу. Вы узнаете, как всего по трем критериям отличить франшизу-пустышку от настоящей франшизы, а также правила и инструменты покупки франшизы, которые гарантированно помогут мудро инвестировать деньги в успешный бизнес.

Методическое пособие для потенциальных покупателей франшизы. Оно позволит избежать распространенных ошибок при покупке франшизы, расскажет о реалиях, опасностях и «подводных камнях» этого процесса. Эти знания и предложенный пошаговый алгоритм анализа франшиз уберегут от финансовых потерь и разочарований, позволят принять обдуманное решение и стать владельцем надежного бизнеса.

Методическое пособие создано для предпринимателей, планирующих масштабировать свой бизнес, используя систему франчайзинга.Автор, основываясь на восьмилетний опыт работы в данной сфере, предлагает три простых критерия для определения готовности бизнеса к масштабированию через франчайзинг.В пособие также включен раздел «Этапы создания франшиз» с описанием подводных камней каждого этапа.Особое внимание автор уделяет роли собственника бизнеса в развитии направления франчайзинг.Рекомендации, изложенные в пособии, будут полезны как будущим франчайзерам, так и тем бизнесменам, у кого направление франчайзинг уже работает.

После прививки от "короны" захотелось жить дальше и продолжить вести "Дневник пенсионерки". Эти страницы дневника посвящены страхам, лежащим в основе бесчисленного множества психосоматических заболеваний. Узнав их причину, вы сможете исцелить себя самостоятельно. "Психосоматы мы" и не только в образном смысле слова, но и в самом прямом.

Являясь автором, адресуемых вам строк, не собираюсь "лечить мозг". Наоборот, с легким юмором выношу из прошлого сокровища не чужого, а самой собой добытого опыта. Уверена, что и у вас он более, чем богат. Но так уж случилось, что я наделена замечательной способностью видеть обучающие пророческие сны. И, как мне кажется, они адресованы не только мне, но и вам. Не буду эгоисткой- поделюсь с вами самым сокровенным и откровенным.

Приятного вам чтения и отклика вашей душе! Да пребудет с нами радость!

Очередная глава «Дневника пенсионерки» носит глубоко психологический характер. В ней раскрывается суть детско-родительских отношений, определяется та грань взросления, за которой родителям стоит полностью переосмыслить количество и качество, оказываемой взрослым детям помощи, отказываясь делать им такую медвежью услугу, как гиперопека.

«Крошка» сын ко мне пришел и спросил о том, что такое мужское эго, зачем оно и как им пользоваться? На этот глобальный вопрос взахлеб и обстоятельно отвечают психологи и философы, литераторы и кинематографисты всех жанров и направлений. У каждого ответ свой.

Размышления автора данного исследования над повсеместно осуждаемым мужским эгоизмом наталкивают на неожиданные выводы в его пользу и переключают внимание читателей с общепринятой концепции тотального родительского контроля на разумное взаимодействие и сотрудничество поколений, при котором здоровый эгоизм является «золотым» срединным путем, гармонизирующим семейные и межличностные отношения.

Этот рассказ мотивирующий. Шагнуть в новое всегда нелегко, независимо от возраста и параметров интеллекта и психологических особенностей. Неизвестность пугает всех, а опыт, как Цербер. встает на пути. Лишь правильно распрощавшись с прошлым, не обесценивая его, можно войти в будущее.

Как много сегодня молодых, чувствующих себя зависимыми и немощными стариками! Но, к счастью, все больше людей пробуждаются к полноценной и деятельной жизни, перешагивая через возрастные ограничения и другие иллюзии, поглотившие общественное сознание. Страх перед будущим присущ всем, но одних он мобилизует, других парализует.

Кем хотите быть вы – молодым стариком или зрелым, но ярким и деятельным человеком без возраста? Может быть, этот рассказ подскажет вам ответ на, казалось бы, простейший вопрос. Как всегда, на помощь творческим и философским изысканиям автора пришли удивительные и совершенно реальные осознанные сновидения, подарив ключи от дверей новых возможностей.

«РифмоПлётка» – сборник стихов, написанных женщиной. Но они адресованы не только прекрасной половине человечества. Мужчинам, подбирающим ключи к своим любимым, также будет весьма любопытно получить ответы на вопрос- чего же хочет, боится и к чему стремится женщина на глубинном уровне души и на современном этапе развития сознания.

Мотивирующие, бодрящие, порой противоречивые. Своеобразная стихотерапия, как скальпель хирурга, вскрывает "нарывы" подавленных чувств и эмоций, помогает выйти из состояния жертвы, из замкнутых кругов навязчивых мыслей. В основе стихотворений- не только личный жизненный опыт автора, но психологические и эзотерические знания. Стихи, даже грустная их часть, несут в себе позитивный энергетический настрой.

«РифмоПлётку» воспримут люди с открытым умом и горячим сердцем, непобедимые оптимисты, для которых игры разума и порывы души – не пустой звук. Не хотите погрязнуть в прозе жизни- читайте стихи.

Рассказ в стиле фэнтези «Три двери под одной подушкой» написан на основе, приснившегося автору сна, оставившего большой след в реальности. Своеобразный инсайт, откровение и даже пророчество. Данный рассказ может натолкнуть читателя на философские и чисто житейские размышления, которые, вполне возможно, облегчат жизнь, дадут ответы на давно волнующиеся вопросы. Персонажи и события будоражат воображение, стирая грань между миром материальным и духовным, реальностью и фантазией. Скоротать вечерок за чтением этой увлекательной истории, настроиться на струны души и слегка прочистить разум, пофилософствовать и поразмышлять, пустить слезу и улыбнуться – все это вы сможете получить не просто читая строки, а чувствуя ту, жизнеутверждающую энергию, которая через них проходит.

Скучно, уж точно не будет. Приснится же такое!

«Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами» – это практическое и глубокое руководство по развитию эмоциональной зрелости, которое поможет вам научиться осознавать, понимать и направлять свои эмоции во благо себе и окружающим. Книга раскрывает, почему эмоциональный интеллект важнее IQ в современном мире, и предлагает конкретные инструменты для саморегуляции, эмпатии, устойчивости и выстраивания зрелых отношений. Это путь к внутренней свободе, целостности и способности быть собой в любой ситуации.

«Энергия здоровья. Как поддерживать себя в форме» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к гармонии тела, разума и эмоций. Книга раскрывает, откуда берётся наша жизненная сила, как её не терять в повседневной суете и как превратить здоровье в естественный образ жизни. Здесь нет волшебных рецептов, только честный, целостный и осознанный подход к себе. Это путь не про борьбу, а про возвращение к себе, к устойчивости и внутреннему свету. Эта книга – о вас, если вы готовы выбирать здоровье каждый день.

Этот мудрый и вдохновляющий сборник объединяет три книги притч, каждая из которых – словно ступень на пути к самопознанию, гармонии и осмысленной жизни.

«Формула внутренней силы. Как справляться с вызовами» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто ищет опору в себе в нестабильном мире. Книга раскрывает суть настоящей силы – не как внешнего давления, а как внутренней устойчивости, ясности и самоценности. Через размышления о страхах, уязвимости, личных границах, ценностях, прощении и самовыражении, автор помогает читателю собрать свою собственную стратегию устойчивости. Это не набор техник, а приглашение к личному пути – к себе настоящему. Книга для тех, кто готов не только выстоять перед вызовами, но и выйти из них сильнее.

Есть много книг о том, как стать писателем, но эта брошюра не из их числа. Здесь вы найдете подсказки, как не перестать быть писателем и не повесить перо на гвоздь. Как наслаждаться творчеством, не застревая в болоте писательских блоков.

В брошюре приведены приемы из ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), направленные на то, чтобы продуктивно подходить к любой ситуации, выбивающий вашу музу из колеи. Много реальных примеров и упражнений для практики, а еще парочка тайных знаний о писательских курсах, которые помогут выбрать обучение под свои нужды и не слить деньги.

«Смелость учиться на ошибках. Как извлекать уроки» – это глубокое и вдохновляющее руководство по превращению неудач в источник личностного и профессионального роста. Эта книга поможет взглянуть на ошибки не как на преграды, а как на важные ориентиры на пути к осознанной, целостной жизни. Через размышления, примеры и искренние наблюдения она показывает, как развивать эмоциональную зрелость, преодолевать стыд, восстанавливать инициативу и превращать каждую ошибку в ценный урок. Это книга для тех, кто готов перестать бояться ошибок – и начать расти через них.

Всё, что вы знаете об алкоголе, – это миф, созданный обществом и рекламой. За каждым бокалом вина или коктейля скрывается не радость, а потеря себя, своей энергии и настоящей свободы. Эта книга – откровенный и глубокий рассказ о пути от зависимости к осознанной трезвости. Это история о том, как алкоголь незаметно крадет нашу жизнь, превращая нас в тени самих себя. Готовы ли вы узнать правду и сделать шаг к настоящей свободе? Ведь трезвость – это не отказ, а возвращение к себе. К той жизни, которую вы заслуживаете.

Почему одни люди словно притягивают успех, а другие – при всём старании – остаются на обочине? Возможно, дело вовсе не в таланте или везении. Возможно, ключ – в том, чтобы быть по-настоящему полезным.

Эта книга – не про волшебные методы достижения целей. Она про простой, честный путь, который приводит к большим результатам. Путь, где главный ориентир – польза, которую вы приносите людям, миру и самому себе.

Автор делится философией, проверенной жизнью: когда вы действуете из желания быть полезным – щедро, искренне, с уважением к жизни – успех становится не целью, а следствием. Здесь вы найдёте вдохновляющие примеры, понятные объяснения и главное – направление, которое помогает выйти из тупика, кризиса или потери смысла.

«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» – это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хочет научиться действовать несмотря на неуверенность. Книга раскрывает природу страха, объясняет, как работает мозг в условиях неопределённости, и предлагает конкретные стратегии развития уверенности, смелости и мышления роста. Через психологические механизмы, реальные примеры и практические инструменты автор показывает, что риск – это не безрассудство, а зрелый путь к подлинной свободе. Эта книга – поддержка для каждого, кто готов перестать ждать идеального момента и начать жить своей настоящей жизнью уже сегодня.

«Формула карьерного роста. Как подняться по лестнице успеха» – это практическое руководство для тех, кто стремится выстроить осознанную, устойчивую и вдохновляющую профессиональную траекторию. В книге раскрываются ключевые принципы карьерного роста: от выбора пути и внутренней мотивации до построения личного бренда, управления кризисами и раскрытия истинного предназначения. Автор соединяет глубокий аналитический подход с живыми примерами и стратегическими рекомендациями, создавая пошаговую систему, способную привести к реальному успеху. Эта книга – не только о карьере, но и о жизни с смыслом, уверенностью и внутренней опорой.