Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни

«Не в силе Бог, а в правде» – это крылатое изречение стало своеобразным стержнем книги Александра Киселёва с необычным названием «Пылающие горы», в которой глазами очевидца показана горькая правда об афганской войне, которую вел в конце прошлого столетия почти 10 лет Советский Союз.

За кровью, бесовщиной, лишениями нынешнего времени, когда в результате непродуманных перестроечных реформ наша страна теряла ежегодно по миллиону своих граждан, уже не кажется такими жуткими потери в Афганской войне. Но эта война, если быть откровенными до конца, что и показывает автор в своей книге, стала по сути дела трагедией великих бед, обрушившихся на нашу страну и ее народ.

Но книга не только об этом. Спустя четверть века, она напоминает нам о величии русского духа, самоотверженности, героизме народа, способного откликнуться на чужую беду и не растерять великие свойства свои ни при каких вроде бы безысходных обстоятельствах. Эта книга – призыв к укреплению, а где-то и возрождению созидательной силы россиян.

Читатель найдет здесь немало поучительного и в истории афганского народа, с которой автор знакомит нас не заштампованно, а оригинально и живо. Понять народ, с кем вступаешь во взаимодействие, есть залог успеха на деле. Об этом и многом другом – читаемая на одном дыхании книга А.Г. Киселёва – писателя, публициста, ученого.

Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию.

Материал учебника раскрывает основные политические и социально-экономические события России XIX в. Отличительная черта текста – изложение в яркой и доступной форме истории многочисленных народов, населявших территорию страны. Методический аппарат включает несколько рубрик, выделенных соответствующими значками, вопросы и задания к каждому параграфу. Учебник содержит цветные иллюстрации, схемы и карты.

Учебник рекомендован Министерством образования и науки РФ и включен в Федеральный перечень.

Предлагаемый учебник входит в учебно-методический комплекс по истории России для 7 класса. Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования, одобрен РАО и РАН, имеет гриф «Рекомендовано» и включен в Федеральный перечень учебников.

Учебник знакомит школьников с основными политическими, социально-экономическими и культурными событиями России XVII—XVIII вв. Методический аппарат включает вопросы и задания, различные рубрики, работу с документами, картами, схемами и призван помочь школьникам освоить новый материал.

Чем дальше мы уходим от своих истоков, тем насущнее необходимость не вернуться к ним, что невозможно, а вглядеться и понять, как проходило становление человека и какие факторы играли решающую роль в этом прекрасном восхождении.

Авторы данной книги предлагают читателям вместе с ними всмотреться в далекое прошлое нашего Отечества и осознать, что из этой уникальной, накопленной нашими предками сокровищницы мы возьмем в наше будущее.

Учебник завершает авторскую линию учебников по истории России для основной школы.

Материал учебника раскрывает основные политические и социально-экономические события России ХХ – начала XXI в. Отличительная черта содержания – изложение материала в яркой и доступной форме.

Методический аппарат включает рубрики, выделенные соответствующими значками, вопросы и задания к каждому параграфу.

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, одобрен РАО и РАН, включен в Федеральный перечень.

Учебник знакомит учащихся с основными политическими, социально-экономическими и культурными событиями истории России XVII-XVIII вв. Методический аппарат включает вопросы, задания, различные рубрики, работу с картами, схемами, историческими источниками и призван помочь школьникам освоить новый материал.

Учебник допущен Министерством образования и науки Российской Федерации и включен в Федеральный перечень.

На основе широких исторических фактов и разнообразных источников, в том числе и новых, авторы учебника анализируют события противоречивой истории России ХХ – начала ХХI века, выявляют суть и основные тенденции развития российского общества в переломные для судьбы Отечества эпохи. Учебник адресован школьникам, изучающим историю России на базовом уровне в 11 классе.

Задачи, связанные с шахматной доской, обсуждаются на математических кружках издавна. Наверное, одной из причин этого является одновременная обиходная простота шахмат (все видели доску и большинство даже слышали, как ходят фигуры) и их невероятная сложность (гроссмейстеры учатся годами, чтобы выигрывать в этой игре) – этот дуализм, который делает шахматную доску, возможно, наилучшим объектом для исследования на первом году кружка, когда детям ещё чужды абстракции и важны связи с осязаемым миром.

"Магия промптов: Секреты эффективной работы с ChatGPT" – увлекательный и исчерпывающий путеводитель по созданию действенного взаимодействия с одним из самых мощных инструментов в мире машинного интеллекта. Эта книга объединяет теорию и практику, раскрывая секреты мастерства создания промптов, которые делают общение с ChatGPT более продуктивным и точным.

Каждая глава этой книги увлекает глубже: от основ и особенностей модели до изящных творческих приемов. Она научит вас правильно формулировать запросы, избегать неоднозначности и использовать контекст для получения оптимальных результатов. Освойте стратегии структурирования сложных задач, адаптируйте и усовершенствуйте ваш опыт взаимодействия с ChatGPT, делая его неотъемлемой частью вашей работы и повседневной жизни.

Преобразуйте общение с ИИ в искусство с этой книгой и станьте мастером интерактивного диалога с будущим!

Обложка: Midjourney – Лицензия

Откройте для себя удивительный мир потока – состояния полной вовлеченности и творчества, которое может преобразить вашу жизнь! В книге "Поток: Искусство полной вовлечённости" вы найдете подробное исследование концепции потока, его влияние на продуктивность и счастье. Открыв для себя значение исторической перспективы и нейробиологических аспектов этого феномена, вы научитесь выявлять ключевые факторы и условия, способствующие его достижению. Погрузитесь в мир творчества, узнайте о роли мотивации и концентрации, а также о том, как поток трансформирует обучение, отношения и профессиональную жизнь. Каждый читатель получит практические стратегии и методы для культивирования состояния потока в повседневной жизни, включая медитацию и управление стрессом. Это не просто книга – это путеводитель к вашей внутренней гармонии и счастью. Начните свое увлекательное путешествие в поток уже сегодня! Обложка: Midjourney – Лицензия.

"Границы интеллекта: Как раскрыть скрытые способности" – это увлекательное исследование, которое погружает читателя в мир человеческого интеллекта, выходящего за рамки привычных представлений. Каждая глава раскрывает различные аспекты интеллекта – от его определения и культурных процессов до роли генетики и окружения. Мы изучим, как эмоциональный и социальный интеллект становятся ключевыми для успеха в жизни и карьере, а также раскроем тайны творческого мышления и критического анализа. Авторы предлагают методы оценки и развития интеллектуальных способностей, включая психологические практики, медитацию, физическую активность и правильное питание. Обладая этой книгой, вы получите не только знания, но и инструменты для постоянного роста и обучения. Погрузитесь в мир интеллекта, который ждет, чтобы быть раскрытым, и измените свою жизнь к лучшему! Обложка: Midjourney – Лицензия.

"Эффект зеркала: Как мы читаем эмоции других людей" – это увлекательный и глубокий погружение в мир эмоций и их восприятия. Автор раскрывает сложные механизмы возникновения эмоций и их значение в человеческих отношениях. Читатель узнает о зеркальных нейронах, играющих ключевую роль в эмпатии, а также о том, как невербальные знаки, интонация и даже контекст формируют наше понимание чувств окружающих. На страницах книги исследуются термины эмоционального интеллекта, стереотипы и предвзятости, а также влияние культуры и технологий на коммуникацию. Эта работа не только теоретическая, но и практическая: предлагаются советы по развитию навыков восприятия эмоциональных сигналов, которые помогут вам лучше понять родных, друзей и коллег. Научитесь считывать эмоции – откройте двери к более глубоким и осмысленным отношениям! Обложка: Midjourney – Лицензия.

Книга «Навык принятия решений. Как перестать сомневаться и начать действовать» предлагает читателям практические стратегии для уверенного выбора в условиях неопределенности. В ней рассматриваются ключевые аспекты принятия решений, включая преодоление сомнений, управление страхом ошибок и развитие уверенности в себе. Автор раскрывает методы, которые помогут анализировать риски, развивать интуицию и применять долгосрочное планирование для принятия более обоснованных решений. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет развить навык уверенного принятия решений и научиться действовать с уверенностью в любых жизненных ситуациях.

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jonathan Malesic «The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В чем причина выгорания, и как ему противостоять?

Выгорание стало нашим излюбленным термином для разговора о давлении и неудовлетворенности, которые мы испытываем на работе. Но эти разговоры мало помогает работникам, страдающим от истощения и отчаяния. Джонатан Малесик был выгоревшим работником, который спасся, уволившись с работы штатного профессора. В книге «Конец выгорания» он погружается в историю и психологию выгорания, прослеживает происхождение высоких идеалов, которые мы привносим в свою работу, и описывает людей и сообщества, которые уже сопротивляются нашей культурной приверженности постоянной работе.

С помощью исследований в области науки, культуры и философии выгорания Малесик исследует разрыв между нашим призванием и нашей работой, а также между идеалами и прозаической реальностью. В своей книге Малесик предлагает подход для распознавания выгорания, преодоления культуры выгорания, и улучшения своей жизни.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джордан Питерсон – профессор психологии в Университете Торонто, а также клинический психолог и культуролог. Он получил широкую известность благодаря своим часто противоречивым видео на YouTube и публичным выступлениям, в которых критикует политкорректность.

«12 правил жизни. Противоядие от хаоса» (2018) знакомит читателей с перечнем наиболее насущных жизненных проблем и проблем, которые присутствуют в человеческой психике с древних времен. Джордан Питерсон собрал некоторые из самых стойких философских и религиозных утверждений, а также уроки из самых популярных сказок, чтобы дать 12 рекомендаций, которые помогут наполнить жизнь смыслом. Опираясь на философию, психологию, историю и мифы, они представляют собой четкие и непротиворечивые принципы, по которым может жить каждый.

Что, если главный секрет воспитания счастливых детей – это не новая методика, а ваша собственная внутренняя свобода?

«Родительство без масок» – это книга для женщин, которые устали разрываться между традиционными ценностями и модными западными подходами к воспитанию. Здесь нет универсальных рецептов. Вместо этого вы найдете практический путь к осознанному родительству, учитывающий особенности нашей культуры и менталитета.

Вы научитесь выстраивать глубокую эмоциональную связь с ребенком, преодолевать унаследованные сценарии и находить баланс между традициями и современностью. Эта книга – ваш проводник в мир родительства, где вы можете быть собой: не идеальной, иногда уставшей, но всегда достаточно хорошей матерью для своего ребенка.

В мире, где каждое наше решение влияет на дальнейший успех, важно понять, как наш собственный разум может стать главным препятствием на пути к эффективности. В книге "Когнитивные ошибки: Как наш мозг мешает нам быть эффективными" раскрываются загадочные механизмы нашего сознания и восприятия. Каждая глава предлагает увлекательный взгляд на то, как иллюзия контроля, ошибка подтверждения и предвзятости могут скрываться за нашими мыслями и действиями. Вы узнаете, почему мы переоцениваем свои знания, как завышенные ожидания препятствуют личностному развитию, и почему множество вариантов выбора часто парализует нас вместо того, чтобы вдохновлять. Эта книга не только открывает двери к самопознанию, но и предоставляет инструменты для пересмотра привычных шаблонов. Осознав свои когнитивные ошибки, вы сможете переработать образ мышления и сделать свою жизнь более осознанной и продуктивной. Обложка: Midjourney – Лицензия

Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Kehoe «Mind Power into the 21st Century».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В книге «Подсознание может всё!» Джон Кехо сформулировал ряд принципов, меняющих жизнь и приводящих к успеху и счастью. Эта книга представляет собой исключительно конкретное и практическое руководство.

Из нее вы узнаете, как:

Использовать возможности своего подсознания

Заняться творчеством

Успешно использовать методы визуализации

Улучшить свой образ себя

Интерпретировать свои сны

Исцелить себя

Развить «сознание процветания»

Создать и поддерживать полноценные отношения.