Четырнадцать этажей

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.

Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.

Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.

В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.

Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Книга Марии Золотовой «Щитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо» – путеводитель, в котором присутствует значимая мотивационная интонация, позитивный пример опыта автора с описанием ошибок и успехов, ведь все это может послужить надежной опорой, снять избыточную тревогу в ситуации, когда человек столкнулся с таким заболеванием, как аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз.

Материал книги – это компиляция научных данных из тысяч медицинских статей, собственного опыта и опыта 30 000 пациентов профильной группы «Щитовидная железа» в социальной сети. Вся информация изложена простым языком, правильно и последовательно расставлены акценты, поэтому данное издание будет полезно как пациентам, так и врачам любых специальностей, не только эндокринологам.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о причинах снижения репродуктивной функции у молодых людей, о факторах, приводящих к общему снижению здоровья. Почти 30 лет ежедневной практики в стационарах, палатах интенсивной терапии и амбулаторном приеме с самыми сложными заболеваниями позволили автору выявить закономерности развития болезни как на протяжении жизни конкретного человека, так и у его детей и родителей. Анализ этих закономерностей стал основой для выработки концепции по восстановлению и поддержанию здоровья не только отдельной семьи, но и всей популяции в целом.

Книга о том, что нам надо задумываться о том, как мы относимся к природе. Она идеальна, как и мы

Данная книга посвящается всем добрым и амбициозным людям, что сделали свой вклад в развитие дизайна 2000-ых годов.

Вот 2010-ые наконец прошли, и мы можем сделать о них выводы: минимализм проглотил все индустрии мира, а также отверг гипотезу о светлом будущем где природа и мегаполисы идеально дружны между собой. Неужели так должно продолжаться? В этой книге все пороки минимализма будут осуждаться наяву, ведь больше о них молчать невозможно.

Мы возродим идеальный образ будущего, о котором так трепетно относились в нулевые годы. И наконец, мы поднимем главный вопрос, который должен касаться всего нашего возможного будущего: а временной ли была эстетика 00-ых? Или есть надежды на возрождение былых времён?

Книга о нашем существовании, о нашем настроении. Мы всегда должны быть счастливы. Ведь это так легко.

Нечто вроде пьесы про жизнь и вечность: человек отказывается называться человеком, наблюдая за тем, что творят люди… и, все же, к концу он приходит с мыслью, что, все таки, он человек, который не сдался и готов к вечности.

В мире, где корпорации и правительства контролируют каждое движение, Анна, Макс и Лиза решают бросить вызов системе. Создав децентрализованную сеть и криптовалюту, они становятся мишенью для тех, кто не терпит сопротивления. Когда их захватывают, на помощь приходят загадочные "Тени" – группа хакеров и активистов. Вместе они наносят сокрушительный удар по системе, уничтожая её изнутри.

Не обращайте внимание друг на друга, потому что это стирает твои мысли.

Бурные психологические этюды, о мыслях в моей голове, может кому что и отразиться у кого в нарисованных образах. Глав прибавиться, Черновик на этом сайте не работает, как это привык я.

В мире, где реальность – это лишь иллюзия, а абсурд – единственная истина, художник Гектор Плюмбум создаёт невидимые картины, которые становятся окнами в иные миры. Но когда его творения оживают, реальность начинает рушиться, а сам Гектор оказывается на грани исчезновения. Станет ли он жертвой собственного гения или обретёт бессмертие, растворившись в вечности абсурда?

Это история о том, как искусство может уничтожить реальность и создать новую, где всё возможно, и ничего не имеет значения.

Погрузитесь в мир Патафизики, где невидимое становится реальным, а реальность – невидимой.

Реальная история одной из старейших больниц Москвы. Многие моменты рассказа автор смягчил для сохранения здравого рассудка читателей. История оседает на стенах… как и раньше.

Мистический криминальный хоррор-рассказ, в котором двое друзей решили ограбить дом, и что из этого вышло…