Без диет

Автор: | София Борисовна Веларди |
Жанры: | Психологические тренинги , Похудение и диеты |
Год: | 2019 |
Борьба за стройность превратилась в смысл жизни? Избыточный вес – не повод для голодовки. Книга «Без диет» – ваш главный инсайт на пути к цели. Эта книга не про похудение, а про работу с подсознанием и телом. Здесь не только теория, но и практики для сохранения нормального веса. Человеческий организм – сложнейшая конструкция из ментальной и материальной составляющих. Гармония двух этих компонентов – залог красоты, здоровья и счастья. Прежде чем латать тело, нужно исцелить душу. «Без диет» справится и с тем, и с другим. Обложка сделана по индивидуальному заказу, фото автора.
Скачать книгу Без диет бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Книга «Мысли, которые творят чудеса» перевернёт ваше подсознание на 180 градусов. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь здесь и сейчас, то знания, полученный вами из этой книги, помогут сделать это максимально быстро и просто. Из книги вы узнаете: как нейронные связи образуются в нашем головном мозге и управляют подсознанием. Как мы управляем собственной жизнью, эмоциями и болезнями. Почему процесс внимания, которому мы не уделяем достаточно важности, способен изменить материю и достичь того, что мы действительно хотим. Как внимание способно влиять на наши мысли. С помощью чего мы достигаем успеха и неудач, и как это применять в жизни. Также вы научитесь программировать себя на успех!
Кто-то внезапно выигрывает 10 тыс. рублей у блоггера.Кто-то – находит любовь, которую уже и не надеялся встретить.Кому-то дарят букет белых роз и новенький мерседес. Кто-то находит деньги на улице, а кто- то – выигрывает в лотерею 250 000 рублей.Что общего у всех этих людей? Удача! Существует ли богиня удачи или все дело в нашем мышлении? Ты сможешь это узнать прямо сейчас, пройдя мой онлайн-тренинг!
Моя новая книга «БРАК БЕЗ ИЗМЕН» – это уникальное пособие современной женщины по выстраиванию гармоничных семейных отношений с партнёром. Ни капли воды, только голые факты! На страницах ты увидишь: правдивые Love Story без розовых очков; острые проблемы реальных семейных пар; подробный разбор допущенных ошибок; четкие рекомендации по их эффективному устранению;практические задания для тренировки позитивного мышления. «БРАК БЕЗ ИЗМЕН» – плод моей 10-летней практической деятельности. Это опыт женщин, нашедших в себе силы начать новую счастливую жизнь! В оформлении обложки использована фотография автора ID 3194556 с сайта pixabay.
Книга «Метод Золушки» меняет призму восприятия любимой истории. Это чёткое пособие о том, как: выстроить гуманный сценарий собственной жизни, выйти из образа жертвы, сломать навязанные стереотипы; отпускать не тех мужчин, испытать интуитивный прорыв в понимании выбора партнёра; перестать жить мнением окружающих и найти путь избавления от душного страха одиночества. «Метод Золушки» – ваша инструкция по поиску принца.В оформлении обложки использована фотография автора reaklop2 с сайта pixabay.
Любовно – мистический роман от известного психолога Софии Веларди.
Потрясающая воображение, захватывающая история любви и магии. В схватке за любовь прославленного американского писателя и сценариста Джека Гамильтона сойдутся звезда Голливуда и «по совместительству» – салемская ведьма Бриджит Келлар и юная скрипачка-девственница из России Элиза Данилевская. Кто же победит? Ведьма или Скрипачка? Чёрная магия или Любовь? Уверены? Да и что, на самом деле, им обеим нужно от этого красивого, умного, успешного мужчины? Его любовь или его жизнь? Ведьмы и ясновидящие; Петербург, Голливуд и Шамбала; тёмные силы и верные друзья, колдовские ритуалы, смертельная опасность и радость обретённой любви – всё это увидят и переживут герои романа «Магия, Любовь, Голливуд». Да и всё ли в этой книге – выдумка?
Все мы ищем счастье. Поиск состояния радости, наполненности, любви лежит в основе большинства наших действий. Можно сказать, что секреты счастья поистине бесценны…
Перед Вами не просто книга, а настоящая система, которая может сделать Вас намного счастливее. Она позволяет:
– Шаг за шагом, с выполнением простых практических приемов (их более 30), преобразить Вашу жизнь, сделать ее более интересной и яркой;
– Стать более благодарным, начать радоваться простым вещам и в, тоже время, с еще большей энергией и радостью, двигаться к Вашим целям;
– Открыть свои истинные желания; начать наконец делать то, что нравится;
– Изменить восприятие на вещи, получив при этом выигрыш в виде позитивных эмоций;
– Получить полезные способы борьбы с проблемами и со стрессом;
– Начать получать удовольствие от каждого дня, несмотря на обстоятельства;
– Притянуть в свою жизнь те вещи, которые Вы действительно хотите.
Вы действительно заслуживаете счастья. Приобретите и используйте её
ТЫ САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ С НИМ
Дорогая, если ты:
– Устала от мужчин, которые считают "подарком" чашку кофе,
– Слышала фразу "Ты что, золотая?" в ответ на свои желания,
– Хочешь отношений, где тебя ценят, а не экономят на тебе —
Эта книга – твоя инструкция по выходу из "режима Золушки".
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА?
✔ Для тех, кто устал от "экономных" мужчин и их оправданий.
✔ Для тех, кто хочет отношений, а не "я тебе цветочек, а ты мне… ну ты поняла".
✔ Для тех, кто готов перестать быть "удобной" и начать жить по-королевски.
Фишка книги:
Никаких советов в духе "будь скромнее – и он тебя полюбит".
Только реальные истории и работающие стратегии, как получать от мужчин (и от жизни) то, чего ты действительно заслуживаешь.
Готова перестать довольствоваться малым? Тогда открывай первую главу – и **вперёд, к новой жизни!**
Смею предположить, что если вы держите в руках эту книгу, тема созависимости так или иначе коснулась вашей жизни. Возможно, вы не раз сталкивались с ситуациями, где один человек страдает от какой-либо зависимости (алкогольной, наркотической, игровой – не так важно), а другой, близкий ему, оказывается вовлеченным в сложный и мучительный танец спасательства, контроля и жертвенности. Может быть, это история вашей семьи, ваших родителей, или же вы сами находитесь в роли супруга или супруги зависимого человека. А может, вы сами боретесь с зависимостью и видите, как ваши близкие страдают рядом с вами. В любом случае, знакомство с этим материалом и предложенными здесь размышлениями и упражнениями может оказаться для вас полезным.
Здравствуйте, дорогой читатель! Я рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите его в руках, значит, в вашей душе живет стремление к осознанности, желание лучше понять себя и свой жизненный путь, а также готовность взять штурвал управления своей жизнью в собственные руки. Процесс, который мы с вами пройдем вместе – это не просто формальное подведение итогов и туманное планирование будущего. Это глубокое, порой волнующее, но всегда обогащающее путешествие к самому себе.
Если вам скажут, что серьезное отношение на пути к цели стоит сменить на иронию и юмор, как вы к этому отнесетесь? А если вы узнаете, что в вашем организме, словно в компьютере, имеются кнопки запуска программы счастья и оздоровления, и находятся они прямо под руками, вы отмахнетесь или тут же начнете ощупывать себя, чтобы найти их?
Книга помогает понять, что наше здоровье находится в наших руках, а счастье – в голове. Она написана легким, простым языком, с долей иронии и юмором, рассчитана на широкую аудиторию и дает не только ответы на вопрос «что делать, если обуревают негативные эмоции и мысли?», но и эффективные инструменты для достижения радости в жизни.
В книге приведены истории клиентов, применяющих авторскую систему оздоровления “Ленивая зарядка”, результаты, примеры, как именно улучшилась их жизнь. У читательниц появится «волшебная кнопка» для улучшения настроения и эмоционального здоровья без усилий.
Все зависит от умения управлять собой и своими мыслями.
Почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие годами топчутся на месте? Что если ключ к вашему развитию скрыт в глубинных архетипах, древних как человечество?
В этой книге вы найдете:
Практическую систему для распознавания своих доминирующих архетипов
Метод преобразования теневых сторон личности в источник силы
Стратегии для гармоничных отношений через понимание архетипических различий
Техники принятия решений с помощью "внутреннего совета архетипов"
Опираясь на последние исследования в психологии и примеры из русской культуры, эта книга поможет вам создать уникальный путь личностного роста, соединяющий древнюю мудрость с современной жизнью.
Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить от негатива, а самое главное – познакомить тебя с настоящей тобой.
Обычную книгу невозможно дописать или сделать более личной. А эту – можно. По факту эта книга и есть твоя, ведь тут скоро соберутся самые интересные истории из твоей жизни, самые интимные переживания, самые страшные опасения и самые прекрасные мечты. Это действительно книга твоей жизни.
Если ты ищешь то, как избавиться от аэрофобии, то эта книга точно для тебя. Внутри ты узнаешь 3 способа для того, чтобы избавиться от страха полетов или хотя бы облегчить свои перелеты.
Ведь это просто невозможно терпеть, когда твое приятное волнение от покупки авиабилетов сменяется тревогой и начинает тебя изматывать. Изматывать до тех пор, пока ты просто напросто не перестанешь спать.
Я слышал сотни таких истории и видел сотни таких людей.
Кто-то хочет решать эту проблему, кто-то готов с этим смириться.
И как раз если ты из тех, кто хочет дать бой страху полетов. Справиться с аэрофобией, то эта книга для тебя.
Эта книга – ваш личный навигатор в мире постоянных дедлайнов, тревожных новостей и бесконечной суеты. Михаил Гинзбург с ясностью, юмором и научной точностью объясняет, что такое стресс и тревожность, почему мы реагируем на раздражители так, как реагируем, и главное – как с этим справляться. Внутри – десятки простых, проверенных и действенных техник: дыхание, осознанность, упражнения, заземление, когнитивные приёмы и многое другое. Все методики легко применять дома, на улице и на работе, без психологического образования или специальной подготовки.
Если вы ищете книгу, которая не будет морализировать, но научит вас сохранять спокойствие в хаосе – вы её держите в руках.