Без диет

Без диет
Аннотация

Борьба за стройность превратилась в смысл жизни? Избыточный вес – не повод для голодовки. Книга «Без диет» – ваш главный инсайт на пути к цели. Эта книга не про похудение, а про работу с подсознанием и телом. Здесь не только теория, но и практики для сохранения нормального веса. Человеческий организм – сложнейшая конструкция из ментальной и материальной составляющих. Гармония двух этих компонентов – залог красоты, здоровья и счастья. Прежде чем латать тело, нужно исцелить душу. «Без диет» справится и с тем, и с другим. Обложка сделана по индивидуальному заказу, фото автора.

Другие книги автора София Борисовна Веларди

Книга «Мысли, которые творят чудеса» перевернёт ваше подсознание на 180 градусов. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь здесь и сейчас, то знания, полученный вами из этой книги, помогут сделать это максимально быстро и просто. Из книги вы узнаете: как нейронные связи образуются в нашем головном мозге и управляют подсознанием. Как мы управляем собственной жизнью, эмоциями и болезнями. Почему процесс внимания, которому мы не уделяем достаточно важности, способен изменить материю и достичь того, что мы действительно хотим. Как внимание способно влиять на наши мысли. С помощью чего мы достигаем успеха и неудач, и как это применять в жизни. Также вы научитесь программировать себя на успех!

Кто-то внезапно выигрывает 10 тыс. рублей у блоггера.Кто-то – находит любовь, которую уже и не надеялся встретить.Кому-то дарят букет белых роз и новенький мерседес. Кто-то находит деньги на улице, а кто- то – выигрывает в лотерею 250 000 рублей.Что общего у всех этих людей? Удача! Существует ли богиня удачи или все дело в нашем мышлении? Ты сможешь это узнать прямо сейчас, пройдя мой онлайн-тренинг!

Моя новая книга «БРАК БЕЗ ИЗМЕН» – это уникальное пособие современной женщины по выстраиванию гармоничных семейных отношений с партнёром. Ни капли воды, только голые факты! На страницах ты увидишь: правдивые Love Story без розовых очков; острые проблемы реальных семейных пар; подробный разбор допущенных ошибок; четкие рекомендации по их эффективному устранению;практические задания для тренировки позитивного мышления. «БРАК БЕЗ ИЗМЕН» – плод моей 10-летней практической деятельности. Это опыт женщин, нашедших в себе силы начать новую счастливую жизнь! В оформлении обложки использована фотография автора ID 3194556 с сайта pixabay.

Книга «Метод Золушки» меняет призму восприятия любимой истории. Это чёткое пособие о том, как: выстроить гуманный сценарий собственной жизни, выйти из образа жертвы, сломать навязанные стереотипы; отпускать не тех мужчин, испытать интуитивный прорыв в понимании выбора партнёра; перестать жить мнением окружающих и найти путь избавления от душного страха одиночества. «Метод Золушки» – ваша инструкция по поиску принца.В оформлении обложки использована фотография автора reaklop2 с сайта pixabay.

Любовно – мистический роман от известного психолога Софии Веларди.

Потрясающая воображение, захватывающая история любви и магии. В схватке за любовь прославленного американского писателя и сценариста Джека Гамильтона сойдутся звезда Голливуда и «по совместительству» – салемская ведьма Бриджит Келлар и юная скрипачка-девственница из России Элиза Данилевская. Кто же победит? Ведьма или Скрипачка? Чёрная магия или Любовь? Уверены? Да и что, на самом деле, им обеим нужно от этого красивого, умного, успешного мужчины? Его любовь или его жизнь? Ведьмы и ясновидящие; Петербург, Голливуд и Шамбала; тёмные силы и верные друзья, колдовские ритуалы, смертельная опасность и радость обретённой любви – всё это увидят и переживут герои романа «Магия, Любовь, Голливуд». Да и всё ли в этой книге – выдумка?

Самое популярное в жанре Психологические тренинги

Все мы ищем счастье. Поиск состояния радости, наполненности, любви лежит в основе большинства наших действий. Можно сказать, что секреты счастья поистине бесценны…

Перед Вами не просто книга, а настоящая система, которая может сделать Вас намного счастливее. Она позволяет:

– Шаг за шагом, с выполнением простых практических приемов (их более 30), преобразить Вашу жизнь, сделать ее более интересной и яркой;

– Стать более благодарным, начать радоваться простым вещам и в, тоже время, с еще большей энергией и радостью, двигаться к Вашим целям;

– Открыть свои истинные желания; начать наконец делать то, что нравится;

– Изменить восприятие на вещи, получив при этом выигрыш в виде позитивных эмоций;

– Получить полезные способы борьбы с проблемами и со стрессом;

– Начать получать удовольствие от каждого дня, несмотря на обстоятельства;

– Притянуть в свою жизнь те вещи, которые Вы действительно хотите.

Вы действительно заслуживаете счастья. Приобретите и используйте её

ТЫ САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ С НИМ

Дорогая, если ты:

– Устала от мужчин, которые считают "подарком" чашку кофе,

– Слышала фразу "Ты что, золотая?" в ответ на свои желания,

– Хочешь отношений, где тебя ценят, а не экономят на тебе —

Эта книга – твоя инструкция по выходу из "режима Золушки".

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА?

✔ Для тех, кто устал от "экономных" мужчин и их оправданий.

✔ Для тех, кто хочет отношений, а не "я тебе цветочек, а ты мне… ну ты поняла".

✔ Для тех, кто готов перестать быть "удобной" и начать жить по-королевски.

Фишка книги:

Никаких советов в духе "будь скромнее – и он тебя полюбит".

Только реальные истории и работающие стратегии, как получать от мужчин (и от жизни) то, чего ты действительно заслуживаешь.

Готова перестать довольствоваться малым? Тогда открывай первую главу – и **вперёд, к новой жизни!**

Смею предположить, что если вы держите в руках эту книгу, тема созависимости так или иначе коснулась вашей жизни. Возможно, вы не раз сталкивались с ситуациями, где один человек страдает от какой-либо зависимости (алкогольной, наркотической, игровой – не так важно), а другой, близкий ему, оказывается вовлеченным в сложный и мучительный танец спасательства, контроля и жертвенности. Может быть, это история вашей семьи, ваших родителей, или же вы сами находитесь в роли супруга или супруги зависимого человека. А может, вы сами боретесь с зависимостью и видите, как ваши близкие страдают рядом с вами. В любом случае, знакомство с этим материалом и предложенными здесь размышлениями и упражнениями может оказаться для вас полезным.

Здравствуйте, дорогой читатель! Я рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите его в руках, значит, в вашей душе живет стремление к осознанности, желание лучше понять себя и свой жизненный путь, а также готовность взять штурвал управления своей жизнью в собственные руки. Процесс, который мы с вами пройдем вместе – это не просто формальное подведение итогов и туманное планирование будущего. Это глубокое, порой волнующее, но всегда обогащающее путешествие к самому себе.

Если вам скажут, что серьезное отношение на пути к цели стоит сменить на иронию и юмор, как вы к этому отнесетесь? А если вы узнаете, что в вашем организме, словно в компьютере, имеются кнопки запуска программы счастья и оздоровления, и находятся они прямо под руками, вы отмахнетесь или тут же начнете ощупывать себя, чтобы найти их?

Книга помогает понять, что наше здоровье находится в наших руках, а счастье – в голове. Она написана легким, простым языком, с долей иронии и юмором, рассчитана на широкую аудиторию и дает не только ответы на вопрос «что делать, если обуревают негативные эмоции и мысли?», но и эффективные инструменты для достижения радости в жизни.

В книге приведены истории клиентов, применяющих авторскую систему оздоровления “Ленивая зарядка”, результаты, примеры, как именно улучшилась их жизнь. У читательниц появится «волшебная кнопка» для улучшения настроения и эмоционального здоровья без усилий.

Все зависит от умения управлять собой и своими мыслями.

Знакомо ли вам ощущение, когда кажется, что весь мир ополчился против вас? Когда любая мелочь выводит из себя, когда близкие люди не понимают, коллеги раздражают, а собственные мысли и чувства превращаются в бесконечный утомляющий гул? Если да, то эта книга – для вас.

Почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие годами топчутся на месте? Что если ключ к вашему развитию скрыт в глубинных архетипах, древних как человечество?

В этой книге вы найдете:

Практическую систему для распознавания своих доминирующих архетипов

Метод преобразования теневых сторон личности в источник силы

Стратегии для гармоничных отношений через понимание архетипических различий

Техники принятия решений с помощью "внутреннего совета архетипов"

Опираясь на последние исследования в психологии и примеры из русской культуры, эта книга поможет вам создать уникальный путь личностного роста, соединяющий древнюю мудрость с современной жизнью.

Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить от негатива, а самое главное – познакомить тебя с настоящей тобой.

Обычную книгу невозможно дописать или сделать более личной. А эту – можно. По факту эта книга и есть твоя, ведь тут скоро соберутся самые интересные истории из твоей жизни, самые интимные переживания, самые страшные опасения и самые прекрасные мечты. Это действительно книга твоей жизни.

Если ты ищешь то, как избавиться от аэрофобии, то эта книга точно для тебя. Внутри ты узнаешь 3 способа для того, чтобы избавиться от страха полетов или хотя бы облегчить свои перелеты.

Ведь это просто невозможно терпеть, когда твое приятное волнение от покупки авиабилетов сменяется тревогой и начинает тебя изматывать. Изматывать до тех пор, пока ты просто напросто не перестанешь спать.

Я слышал сотни таких истории и видел сотни таких людей.

Кто-то хочет решать эту проблему, кто-то готов с этим смириться.

И как раз если ты из тех, кто хочет дать бой страху полетов. Справиться с аэрофобией, то эта книга для тебя.

Эта книга – ваш личный навигатор в мире постоянных дедлайнов, тревожных новостей и бесконечной суеты. Михаил Гинзбург с ясностью, юмором и научной точностью объясняет, что такое стресс и тревожность, почему мы реагируем на раздражители так, как реагируем, и главное – как с этим справляться. Внутри – десятки простых, проверенных и действенных техник: дыхание, осознанность, упражнения, заземление, когнитивные приёмы и многое другое. Все методики легко применять дома, на улице и на работе, без психологического образования или специальной подготовки.

Если вы ищете книгу, которая не будет морализировать, но научит вас сохранять спокойствие в хаосе – вы её держите в руках.

Оставить отзыв