33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями

Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Виктория Шиманская. Вместе с ребенком вы научитесь легко справляться с самыми сложными эмоциями и во всей полноте проживать самые приятные, понимать и быть понятыми в семье и в большом мире за ее пределами, не терять эмоциональной связи с собой и с важными людьми.

Эта книга на знакомых всем примерах просто объяснит, как устроен эмоциональный интеллект, и поможет развить его с помощью простых увлекательных упражнений. С ней вы сделаете по-настоящему важный вклад в будущее ребенка – дадите ему самое необходимое для того, чтобы вырасти успешным и счастливым человеком.

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и научить его извлекать пользу из древней и естественной эмоции.

Познавая мир, ребенок может найти в нем много страшного: от злой собаки до чудовища под кроватью. Порой его охватывает тревога перед контрольной или пугает возможная потеря близких. Взрослым – родителям, учителям, бабушкам или дедушкам – бывает трудно обсудить эти страхи с детьми, не обесценивая и не пристыжая, ведь мы сами легко поддаемся панике.

Авторы книги, эксперты в области эмоционального интеллекта Виктория Шиманская и Александра Чканикова, предлагают не избавляться от страхов и не отрицать их, а находить в них пользу и ресурс – так, чтобы страх становился для ребенка не врагом, а союзником.

К каждой главе книги прилагаются практические задания и упражнения для детей и родителей, а также примеры диалогов с ребенком в каждой конкретной ситуации. Благодаря этому вся семья сможет шаг за шагом подружиться со страхами.

От авторов

Когда в какой-нибудь книге, статье или на учебном вебинаре вам предлагают «избавиться от страха», знайте: этому ресурсу нельзя доверять. Избавление от страха – это утопия, а бесстрашие само по себе почти несовместимая с жизнью патология.

Нет смысла мечтать о том, чтобы ваши дети ничего не боялись. Лучше давайте подумаем, как научить их бояться так, чтобы страх, эта сильная, древняя эмоция, не мешал им жить, а, наоборот, помогал. Не вызывал дикую боль, а подавал ценный сигнал. Не вводил в ступор, а побуждал к полезному и разумному действию.

Именно для этого мы и написали нашу книгу – чтобы родители через повседневный диалог учили детей бояться правильно.

P.S. Мы не рекомендуем давать эту книгу детям: она написана в первую очередь для тех, кто собирается помогать другим справляться со страхом. Давайте не будем делегировать детям такую сложную функцию – лучше освоим ее сами.

Для кого эта книга

Для всех взрослых, которым приходится сталкиваться с детскими страхами: родителей, дедушек и бабушек, братьев и сестер, педагогов, воспитателей и тренеров. Книга объяснит, как справиться со своими эмоциями и как помочь ребенку.

Фишки книги

В каждой главе есть разделы «Практика» и «Говорим с ребенком».

В «Практике» даются полезные советы и упражнения для взрослых, а также инструкции для проведения социально-психологических игр, которые помогут изучить собственные эмоции и развить эмоциональный интеллект.

В разделе «Говорим с ребенком» приводятся примеры конкретных диалогов и родительских реплик. Вы можете использовать их практически дословно. Но лучше попробовать сказать все то же самое, только своими словами – так, чтобы они звучали естественно и понятно для вашего ребенка.

Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким.

Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии.

Юмор – один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений.

Авторы этой книги – действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах – вполне осознанный выбор.

Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия.

Для кого эта книга

Для людей, переживающих по поводу собственной недостаточности, неуверенности, страдающих от легкой формы неврозов и страхов перед будущим.

Для тех, кто попал в сложные жизненные ситуации.

Для тех, кто хочет вернуть легкость восприятия, научиться не терять оптимизм и юмор даже в самых сложных обстоятельствах, вернуть себе ответственность за свои результаты и получить очень конкретные, четкие и действенные инструменты для создания нового себя.

В жизни как в компьютерной игре: проходить квест в одиночку сложно, а иногда просто невозможно. Гораздо эффективнее подобрать команду, в которой у каждого есть свой талант и своя зона ответственности, и вместе идти к цели.

Виктория Шиманская и Никита Карпов, эксперты в области психологии и развития эмоционального интеллекта, адаптировали проверенные бизнес-методики (целеполагание по SMART, дизайн-мышление, карта эмпатии и т. д.) к подростковым реалиям и показали, как с их помощью можно прокачать один из самых востребованных навыков – умение работать в команде.

Из этой книги вы узнаете, как распределить роли и подобрать подходящих участников в команду, четко и понятно ставить задачи и сроки, разрешать конфликты и находить общий язык с людьми разных темпераментов, вдохновлять и вести за собой команду в трудные времена.

Книга будет особенно полезна школьникам, потому что учеба в школе – это один большой проект. И реализовывать его с командой единомышленников гораздо интереснее.

Книга поможет родителям преодолеть и принять детские кризисы, расскажет, как выстроить гармоничные отношения с ребенком в этот непростой период.

Кризисы взросления – словосочетание, известное любому родителю и вызывающее тревогу у многих мам и пап. Виктория Шиманская, доктор психологии и ведущий эксперт по развитию эмоционального интеллекта, предлагает взглянуть на них по-новому – как на возможность открыть таланты и грани личности наших детей.

Автор знакомит нас с 8 основными возрастными кризисами и учит видеть в каждом не только сложности, но и пользу. Книга содержит действенные советы о том, как помочь взрослеющему человеку справиться с трансформацией, которую он проживает. Объясняет, как родителям научиться преодолевать кризисы – с принятием и в ресурсном состоянии. Помогает выстроить гармоничные отношения со своими детьми, и – самое главное – стать для них добрым другом на всю жизнь.

Вы сможете взглянуть на кризисы с двух ракурсов: что происходит в каждый период с ребенком и что происходит с родителем. К главам прилагаются практические рекомендации, игры и задания – они помогут настроить контакт с собой и ребенком, изменить семейную среду и окружающее пространство так, чтобы быть готовым к кризису и встретить его без страха.

Для кого эта книга

Для родителей.

Публикуется впервые.

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и научить его извлекать пользу из древней и естественной эмоции.

Познавая мир, ребенок может найти в нем много страшного: от злой собаки до чудовища под кроватью. Порой его охватывает тревога перед контрольной или пугает возможная потеря близких. Взрослым – родителям, учителям, бабушкам или дедушкам – бывает трудно обсудить эти страхи с детьми, не обесценивая и не пристыжая, ведь мы сами легко поддаемся панике.

Авторы книги, эксперты в области эмоционального интеллекта Виктория Шиманская и Александра Чканикова, предлагают не избавляться от страхов и не отрицать их, а находить в них пользу и ресурс – так, чтобы страх становился для ребенка не врагом, а союзником.

К каждой главе книги прилагаются практические задания и упражнения для детей и родителей, а также примеры диалогов с ребенком в каждой конкретной ситуации. Благодаря этому вся семья сможет шаг за шагом подружиться со страхами.

От авторов

Когда в какой-нибудь книге, статье или на учебном вебинаре вам предлагают «избавиться от страха», знайте: этому ресурсу нельзя доверять. Избавление от страха – это утопия, а бесстрашие само по себе почти несовместимая с жизнью патология.

Нет смысла мечтать о том, чтобы ваши дети ничего не боялись. Лучше давайте подумаем, как научить их бояться так, чтобы страх, эта сильная, древняя эмоция, не мешал им жить, а, наоборот, помогал. Не вызывал дикую боль, а подавал ценный сигнал. Не вводил в ступор, а побуждал к полезному и разумному действию.

Именно для этого мы и написали нашу книгу – чтобы родители через повседневный диалог учили детей бояться правильно.

P.S. Мы не рекомендуем давать эту книгу детям: она написана в первую очередь для тех, кто собирается помогать другим справляться со страхом. Давайте не будем делегировать детям такую сложную функцию – лучше освоим ее сами.

Для кого эта книга

Для всех взрослых, которым приходится сталкиваться с детскими страхами: родителей, дедушек и бабушек, братьев и сестер, педагогов, воспитателей и тренеров. Книга объяснит, как справиться со своими эмоциями и как помочь ребенку.

Фишки книги

В каждой главе есть разделы «Практика» и «Говорим с ребенком».

В «Практике» даются полезные советы и упражнения для взрослых, а также инструкции для проведения социально-психологических игр, которые помогут изучить собственные эмоции и развить эмоциональный интеллект.

В разделе «Говорим с ребенком» приводятся примеры конкретных диалогов и родительских реплик. Вы можете использовать их практически дословно. Но лучше попробовать сказать все то же самое, только своими словами – так, чтобы они звучали естественно и понятно для вашего ребенка.

«Сказки про полезные привычки» – сборник веселых и простых терапевтических сказок с картинками, которые станут для родителей помощниками в воспитании, обучении и развитии детей.

Злата и ее подруга Катя постоянно попадают в сказку, где узнают много важного и понимают, почему нельзя есть одни сладости, зачем мыть руки перед обедом, почему спать надо по ночам, а не весь день, и как важно найти вещам место, чтобы они не исчезали. А еще вместе со Златой маленькие читатели узнают все о вежливости, порядке, гигиене, уважении к старшим, дружбе, этикете и хороших манерах.

Сказкотерапия для малышей

Все об этикете и правилах поведения

Воспитание в веселых историях

Героини-подружки – понятный пример для малыша

Милые живые иллюстрации.

«Верные друзья» – это 31 добрая сказка для семейного и первого самостоятельного чтения ребенка. Благодаря героям книги ваш малыш научится справляться с новыми эмоциями, слушаться маму и заботиться о близких. А вопросы в конце каждой сказки помогут родителям проверить, как ребенок усвоил текст, и обсудить с ним сложные темы.

В сборник вошли рассказы из книг популярного автора Лиды Даниловой: «17 историй и сказок для первого чтения. Храбрый утенок», «17 историй и сказок для первого чтения. Веселые поросята».

Каждая сказочная история – это ситуация, в которую может попасть любой ребенок: Маша капризничала за столом, пока не попробовала сама приготовить обед и не поняла, как это непросто. Ева не любила убирать в комнате, и из-за этого потерялся ее любимый плюшевый мишка. Но не только дети стали героями этих историй: зайчики, котята, поросята и лягушата тоже часто шалят и попадают в разные приключения.

В книге вы найдете:

• крупный шрифт;

• интересные поучительные сюжеты;

• красочные иллюстрации.

«Верные друзья» – прекрасный подарок для малышей 3,4, 5 лет и лучшее дополнение к праздничному набору или подарочному комплекту на Новый год (НГ), день рождения, выпускной в детском саду и любой другой праздник. Книжка с красивыми картинками и крупным шрифтом станет любимой у девочек и мальчиков, которые только открывают для себя увлекательный мир детской художественной литературы. Читайте книжку вместе с дочкой, сыном, внуком или внучкой, обсуждайте сюжеты и весело проводите время вместе!

Сборник для первого самостоятельного чтения

Короткие добрые истории о малышах и веселых зверятах

Крупный шрифт, простой текст

Интересные поучительные сюжеты

Красочные иллюстрации.

Развитие эмоционального интеллекта

Важные темы для обсуждения с ребенком

Развитие речи, памяти, внимания

В сборник вошли рассказы из ранее выпущенных книг Clever «Храбрый утенок» и «Веселые поросята»

«Самая звездная ночь» – красивая и мудрая сказка о том, что друзья всегда помогут преодолеть любые препятствия на пути к мечте.

Однажды ясной ночью Ежулька увидел на небе звездопад! Ежик рассказал об этом событии друзьям – Лисе, Зайцу, Барсуку и маме-Мышке. Все вместе они отправились на холм, чтобы увидеть все звездное небо. Но кое-что может помешать им посмотреть на падающие звезды и загадать заветные желания!

Книжка-картинка «Самая звездная ночь» порадует малышей 3, 4, 5 лет, а детям постарше подойдет для первого самостоятельного чтения. Также о приключениях любимых сказочных героев можно почитать в детском саду.

Интересная сказка, потрясающие иллюстрации, твердая обложка – эта книга станет отличным подарком дочке и сыну, внуку и внучке на день рождения и на Новый год (НГ) или дополнением к праздничному набору или подарочному комплекту всем мальчикам и девочкам, которые ждут подарков на Новый год – 2025 и хотят провести зимние каникулы с пользой, читая хорошие книжки.

Книга популярного детского автора понравится родителям, которые выбирают для своего ребенка лучшую приключенческую художественную литературу и сказочную прозу, а также лучшие новогодние подарки!

Добрая сказка о верной дружбе

Увлекательный сюжет для малышей

Популярный детский автор – М. Кристина Батлер

Большие красочные иллюстрации Тины Макнотон

Перевод детской писательницы Елены Фельдман

Милый герой – Ежулька

Идеально для чтения вслух.

«Счастливая звезда» – это чудесная история от популярной детской писательницы М. Кристины Батлер, автора добрых и поучительных сказок для малышей про настоящую дружбу, обожаемых маленькими читателями: «Кто украл Новый год?», «Темной-темной ночью…» и других.

Два мышонка – лучшие друзья, других таких нет на свете! Однажды они увидели Счастливую звезду, которая исполняет желания. Она пронеслась по ночному небу и упала в озеро. Скорее, на поиски! Но вот беда: звездочка одна, а желаний у друзей много… Какое же из них самое важное?

– Я хочу, – сказал он, – чтобы у меня всегда были такие хорошие друзья, как вы!

И все согласились, что это самое лучшее желание на свете.

Уютную историю про друзей, заветные желания и волшебное сияние ночного неба можно читать с ребенком на ночь. А теплые и атмосферные картинки Фрэнка Эндерсби помогут вам с малышом совершить прогулку под звездами!

Книжки-картинки отлично подходят для знакомства малышей с художественной литературой. «Счастливая звезда» понравится малышам как в 3 года, так и в 4–5 лет, а позже станет хорошим подспорьем для первого самостоятельного чтения.

Добрая сказка про лучших друзей и заветные желания

Большие нежные иллюстрации

Расскажет о важности дружбы и готовности прийти на помощь

Подойдет для чтения на ночь!

Популярный автор М. Кристина Батлер.

«Секрет храброго медвежонка» – красивая книжка-картинка с завораживающими иллюстрациями. Сказка поможет вам обсудить с малышами очень важную тему страхов и тревог.

Медвежонок Тоби часто тревожится. Его пугает большой и громкий водопад. Но в то же время хочется пойти туда с друзьями. Хорошо, что сестра Милли научила Тоби, куда он может спрятать свои тревоги, чтобы они не помешали ему веселиться.

Большая красивая книжка про дружбу и эмоции понравится малышам 3, 4, 5 лет и юным читателям, которые любят волшебные приключения, сказочную художественную литературу и детскую приключенческую прозу.

Книжка-картинка подойдет для чтения в детском саду, а ребятам постарше – для первого самостоятельного чтения.

Сказка «Секрет храброго медвежонка» с завораживающими иллюстрациями может стать лучшим подарком для любимых сына, дочки, внука, внучки на день рождения (ДР) или Новый год (НГ) или дополнением к праздничному набору или подарочному комплекту для мальчиков и девочек на любой праздник.

Важная поучительная сказка для малышей

Красивые, нежные разворотные иллюстрации

Поможет справляться с тревогами

Научит не стесняться своих страхов.

Московское академическое художественное училище (МАХУ) в 2025 году отмечает свой столетний юбилей! Последнее десятилетие будущие художники, дизайнеры, реставраторы и скульпторы занимают пьедестал Международного конкурса эссе «Единство в различии», проявляя свой талант не только в искусстве, но и в литературе.

Cтуденты МАХУ рассматривали самые разные темы через единую призму желания найти сходства между традициями, искусством, литературой и др. разных стран, объединяющие людей с различным культурным кодом в единое гуманное общество.

Молодые люди вписывали в каждое эссе свою веру в то, что, сохранение национальной идентичности не разобщает, а, как неровные края мозаики, скрепляет человечество; с надеждой, что этот их труд будет способствовать укреплению единства всех народов во всем их разнообразии.

“Семейные сказки” – это добрые и очень важные истории о самом главном – любви и заботе близких людей. Сказки покажут малышу на примере милых героев, как важна семья и от чего зависит доброжелательная атмосфера в ней.

Малыш-жираф переживает, что у него нет красивых перьев, как у павлина, но мама успокаивает своего ребенка, ведь мама любит его даже без красивых перьев! Почему бабочки такие красивые? Потому что их любит мама. А папа научит ценить себя, а еще защитит. Любовь бабушки сделает теплым и солнечным даже дождливый день. Дедушка верит, что у тебя все получится!

Книга “Семейные сказки” поможет малышу научиться понимать себя и свои чувства, строить отношения с близкими людьми и ценить и видеть любовь самых родных!

Автор сказок – Елена Ульева, известный педагог, самый читаемый детский писатель в России, она умеет рассказать детям о самом важном с помощью простых и понятных сказок с милыми героями.

Добрые сказки о ценности семьи

Красивые иллюстрации

Развитие эмоционального интеллекта

Книга поможет поверить в себя

Популярный автор – Елена Ульева

Возраст 3–5 лет

Ваш ребенок плохо ест? Не хочет дружить с кашей и супом? Соглашается только на конфеты и мороженое? Вам поможет «Большая книга аппетитных сказок».

Вместе с героями сказок малыш подружится с кашами, супами и салатами, узнает о пользе многих продуктов и избавится от страха перед новыми блюдами. А задания после каждой сказки вовлекут ребенка в процесс приготовления пищи, научат экспериментировать со вкусами и подарят всей семье прекрасное настроение за завтраком, обедом и ужином.

Обращение к взрослым от автора в начале книги подскажет, что делать, если ребенок плохо ест или отказывается пробовать новые блюда. «Большая книга аппетитных сказок» в твердой обложке – замечательный подарок или дополнение к праздничному набору или комплекту для малышей 3, 4, 5 лет, для девочек, мальчиков, дочери, сыну, внуку, внучке, на день рождения, Новый год (НГ) и любой праздник. Такой сюрприз будет уместен, если ребенок начинает ходить в детский сад или осваивает первое самостоятельное чтение детской художественной литературы.

Елена Ульева – самый популярный автор для детей в России. Ежегодно входит в топ-3 среди детских писателей по данным Книжной палаты. Уже более 11 миллионов малышей и школьников растут на ее книгах, которые даже о самых сложных вещах рассказывают через добрые и поучительные истории.

Вы готовы к захватывающему путешествию по удивительным местам Земли? В этой книге вы найдете самые невероятные мировые рекорды, которые поразят ваше воображение и расширят горизонты знаний!

Присоединяйтесь к нашим героям в их захватывающем приключении. Вместе с Никиткой и Борзиком вы узнаете:

• Где находятся самая длинная река и самое глубокое озеро.

• Какая гора выше всех и какой водопад падает с головокружительной высоты.

• Какое здание достает до облаков, а мост простирается на сотни километров.

• Где расположилась самая длинная улица мира.

• Какое место древнее Египетских пирамид.

Уникальные факты, увлекательные истории и интерактивные задания, а также яркие иллюстрации, помогут вам не только погрузится с головой в чтение, но и закрепить полученные знания. Не упустите шанс стать частью этой невероятной истории!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В удивительной школе на берегу Балтийского моря начинается новый учебный год. Четыре котёнка – синий вдумчивый Тим, розовая мечтательная Лия, оранжевый любознательный Макс и зелёный энергичный Лео – встречаются в первый день занятий. Таких разных по характеру и интересам, их объединяет одно: все они хотят найти настоящих друзей.

Под руководством мудрой фиолетовой Кошки Ли котята учатся преодолевать неловкость первого знакомства, находить общий язык и ценить уникальность каждого. Вместе они создают символ своего класса – яркое дерево с отпечатками разноцветных лапок, исследуют школу и открывают для себя, что в Школе Котяриков и Кошариков на Балтике научатся не только читать, писать и считать, но и самому важному уроку – ценить дружбу и находить силу в различиях.

Добрая и увлекательная история для детей младшего школьного возраста о первых шагах дружбы, принятии себя и других, а также о том, как важно учиться друг у друга.

Дружба ребят и котят – это мостик доверия и восхищения!