Скачать все книги автора Валентина Владимировна Тажиева

Эта первая книга в серии «Осознанная мама» создана психологом и предназначена для того, чтобы помочь вам воспитать счастливого и здорового ребёнка.Это не просто сказки с раскраской внутри, а практическое руководство для родителей, которые хотят построить крепкие и доверительные отношения со своими детьми. Вы не только погрузитесь в мир сказок и приключений, но и получите рабочие инструменты для развития эмоционального интеллекта, уверенности и психологического здоровья вашего малыша.

Эта рабочая тетрадь создана специально для тех, кто стремится улучшить качество своей жизни, развить навыки осознанности и научиться ценить каждое мгновение.Записывая то, за что и кому вы благодарны, вы обучаетесь видеть свет даже в самые сложныевремена, развиваете устойчивость к стрессу и сами создаёте позитивные измененияв вашей жизни. Этот дневник поможет вам осознать, как много хорошего уже есть ввашей жизни и как много вы сами можете сделать для создания другой реальности.

Эта книга создана специально для вас, молодые хозяйки и юные студенты! Я поздравляю вас с началом вашей взрослой самостоятельной жизни и вместе с тем понимаю, как сложно порой найти время и средства для приготовления вкусной домашней выпечки. Поэтому я собрала для вас самые простые, быстрые и доступные рецепты, которые не требуют большого кулинарного опыта и серьёзных затрат. Готовьте с удовольствием вместе со мной и будьте уверены – у вас всё получится!