Скачать все книги автора Светлана Дмитриевна Воробьева

Атмосферные истории из детства двух мальчиков Итана и Элиота, в жизни которых есть место как самым простым детским развлечениям, так и безграничным полетам фантазий, которые расширяют горизонты возможного. Они с упоением проживают своё беззаботное детство, совершают неожиданные открытия и смеются да щекотки в животе. Итан и Элиот учат нас быть счастливыми, видеть красоту нашего мира – и наслаждаясь неприлично вкусными булочками, и просто наблюдая за золотистой пылью в лучах солнца.

ЗОЖ и правильное питание набирают все большую популярность, но не стоит слепо верить всем мифам о еде и морить себя голодом в надежде сбросить лишние килограммы и получить фигуру мечты. Зачастую спорт или строгие диеты не дают результата, а потерянные килограммы возвращаются вновь. Автор этой книги – врач-эндокринолог – дает рекомендации, как питаться полезно и разнообразно, а также подробно описывает химические процессы, происходящие в нашем организме при употреблении тех или иных продуктов. Инсулин, инсулинорезистентность, правильное питание – вот некоторые из важных тем, которые подробно раскроются для читателя. Книга будет полезна для людей с предиабетом, сахарным диабетом 2 типа, лишним весом, женщин с поликистозом яичников, в пременопаузе и менопаузе. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.