Скачать все книги автора Наталья Холодова
Книга обобщает многолетний опыт психотерапевтической практики автора в области ведения клиентов с психологическим выгоранием, невротическими и другими расстройствами.Автор щедро делится своим опытом, простыми, и в то же время эффективными методиками, которые позволяют справиться со многими неприятными ситуациями в жизни самостоятельно. Тем самым сделать свою жизнь ярче, успешнее, счастливее.Книга написана простым, понятным языком и предназначена для широкого круга читателей.
Ведьма – откровенный иносказательный рассказ о мире амазонок, в котором мужчины проиграли войну женщинам. Рассказ Гуля – о маньяке-железнодорожнике и девочке-подростке. Монстры живут внутри нас.
Пройдя с автором рука об руку от начала до конца книги, вы проанализируете свои сильные и слабые стороны, поймете, что для вас важно в жизни здесь и сейчас, научитесь ставить цели и успешно их реализуете.Научитесь более двадцати методикам, которые изменят вашу жизнь. Эти методики вы сможете применять как в повседневной жизни, так и работе.Эта книга полезна и для психологов, и для психотерапевтов. Описанные методы с успехом применяются в работе с клиентами.
Как быть любящей мамой и женой, успешной в карьере и при этом путешествовать, жить интересной жизнью – Вы держите в руках книгу, которая содержит ответ на этот вопрос.С авторами Вы пройдете путь от рождения ребенка до самореализации, поймете каксовместить роль мамы и жены с успешной карьерой.Книга написана опытными психологами и докторами при поддержке онлайн-школы Магистра психологии Эльвиры Дьяченко и врача-психотерапевта Натальи Холодовой.
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.
В каждом стихотворении – реальные истории из жизни.Где-то автор рассказала о себе, а где-то – о жизни своих клиентов. Ибо как психолог, за двадцать лет услышала огромнейшее количество самых разных историй и помогла разрешить много сложных ситуаций.