Скачать все книги автора Марат Хасанович Валеев
«Мы живем в центре России, в Красноярске, и в этом есть своя выгода – от нас примерно одинаковые расстояния не только во все концы нашей необъятной страны, но и в самые популярные для туризма государства, что на западе, что на востоке, чем мы и пользуемся. Не так часто, как хотелось бы, но достаточно, чтобы было, что вспомнить, чем поделиться со своими друзьями. Что мы и делаем в этой нашей книге». Авторы.
Среди героев рассказов и эссе, стихов очередного сборника победителей и лауреатов конкурса сайта «Самарские судьбы» вы встретите всемирно известного академика и безвестную пенсионерку, незрячего композитора и юного спасателя, хирурга и крановщика. И, конечно же, людей военных, чье призвание, как известно, Родину защищать. Лейтмотив произведений этого сборника – подвигу всегда есть место в жизни!
В этой книге рассказывается, как на защиту страны в грозовые сороковые встали и мужчины, и женщины, взрослые и дети, русские и эвенки, татары и даже немцы, поволжские. Все вместе они – кто в окопах на передовой, а кто на оборонных работах в глубоком тылу, путем неимоверных усилий и ценой собственной жизни сделали возможной нашу Победу, 75-летие которой мы нынче отмечаем и клянемся вечно хранить в памяти подвиг наших предков.
Сборник «Частушкой – по коронавирусу!» включает в себя произведения участников конкурса антикоронавирусных частушек, проведенного на сайте «Самарские судьбы» по инициативе кузбасского поэта Геннадия Зенкова. В самый разгар пандемии, охватившей практически все страны мира, в том числе и Россию, десятки поэтов и даже прозаиков бесстрашно высмеяли в своих частушках эту заразу, чтобы она выглядела не столь ужасной, как ее малюют. Но вместе с тем и знали, что это серьезная угроза.
Марат Валеев за свою творческую жизнь написал и опубликовал несколько сотен разножанровых коротких произведений. Это очерки, рассказы, миниатюры, фельетоны, которые увидели свет более чем в сотне альманахов, журналов, газет. Он автор и соавтор свыше двух десятков сборников прозы и публицистики. В этой книге вниманию читателей предлагаются только юмористические рассказы и миниатюры Марата Валеева. Как правило, они отличаются мягким, добрым юмором, но и в то же время – непримиримостью к человеческим порокам, чиновничьему и вообще любому произволу, помогают воспринимать несовершенство этого мира через призму насмешливого оптимизма и гуманизма. В добрый путь, друзья, за хорошим настроением, которое, надеемся, будет сопровождать вас все время, потраченное на прочтение этой небольшой, но очень увлекательной книги!
Вот что бы вы стали делать, если на вас, двенадцатилетнего пацана, переплывающего такую большую реку, как Иртыш, вдруг из-за поворота стремительно стало надвигаться пассажирское судно на подводных крыльях «Ракета»? А знаете ли вы, что такое бормыши и для чего и где их копают? А вам интересно узнать, почему недавно вернувшегося из армии парня односельчане стали называть доктором по железу? А зачем корреспондент районной газеты вез в багажнике редакционной автомашины из служебной командировки овцу? И кой черт занес его в конце концов на суровый, неблагоустроенный Крайний север? Ответы на эти и многие другие вопросы дают автобиографические рассказы журналиста и писателя Марата Валеева, отличающиеся простотой и ясностью изложения, достоверностью и обязательно – юмором и самоиронией.
О, я их до сих пор помню, эти запахи моего села, бывшего казачьего прииртышского форпоста Пятерыжск: теплого парного молока, свежескошенной луговой травы, кипящей в белоснежному цвету черемухи, горечь степной полыни, благоухание доспевающей алой земляники и щекочущий ноздри аромат влажных груздей… Но, конечно, не только в забавах протекало наше сельское детство. Мы с малых лет понимали глубинную суть поговорки «Без труда не вынешь рыбку из пруда», и как могли помогали родителям: убирались в сараях, задавали корм домашним животным, копали огород и поливали грядки. Ну а после трудов праведных наслаждались заслуженным отдыхом. И он, конечно же, был очень активный – на сельских улицах, на природе. Не обходилось при этом без всякого рода приключений. Все это нашло свое отражение в сборнике моих рассказов, которые, как мне кажется, учат детей добру, любви к природе и братьям нашим меньшим, послушанию и трудолюбию – качествам, без которых немыслимо формирование личности.
В предлагаемом вниманию читателя сборнике представлена лишь часть того, что вышло из-под пера Марата Валеева за 50 лет его творческой жизни. Его произведения публиковались более чем в сотне изданий России, стран ближнего и дальнего зарубежья. В этой книге публикуются документальная повесть, автобиографические рассказы, художественная проза, фантастика и юмористические миниатюры.Часть текста ранее была опубликована в авторских сборниках «Не чужие», «Аномальная зона», «Сорванный контакт». Книга содержит нецензурную брань.
Из своих 73 лет почти 40 я посвятил работе в журналистике, причем на самых передовых ее рубежах, в провинциальной печати. В моей биографии это были две районных, областная и окружная (впрочем, не так давно также ставшая районной) газеты. Они наиболее приближены к своему читателю, и местный газетчик обычно сам живет среди героев своих публикаций. Он настоящий местный летописец. Надеюсь, что эта книга, целиком построенная на реальных фактах и событиях из мой профессиональной жизни, найдет понимание и доброжелательный отклик в сердцах читателей и даст им некоторое представление о ремесле местного газетчика, живущего и работающего порой в таких отдаленных уголках нашей необъятной Родины, куда столичные журналисты могут добраться далеко не всегда.
Многолетний опыт Марата Валеева, настоящего специалиста в области кардиологии, показывает: большинство людей совершенно не умеет слушать сигналы своего организма и обращается за помощью лишь тогда, когда начались серьезные осложнения. Если вы держите в руках эту книгу, вас уже можно похвалить за более осознанное отношение к своему телу и храбрость в начинании пути улучшения своего здоровья. Эта книга написана специально для вас – желающих поменять свою жизнь к лучшему. Автор разложит каждый аспект, связанный с гипертонией, по полочкам, покажет, как в ваших привычках и повседневных мелочах может прятаться корень болезни. Без лишней воды вам объяснят, как работает сердце, откуда вообще берутся болезни с сердцем и как они связаны с психосоматикой и стрессом вокруг нас.
Помимо теоретических знаний, внутри вас ждут практические советы, разные техники и способы снизить давление: от формирования сбалансированного рациона до создания идеального места для сна, от упражнений по лечебной гимнастике до правильных способов медитации. Не перегружая сложными терминами, вам дадут простые и понятные рекомендации по выстраиванию здоровых привычек и объяснят, для чего нужна каждая из них. Благодаря этой книге вы очень скоро поймете: нет ничего сложного в том, чтобы жить долго и здорово!
С помощью этой книги вы узнаете:
– как определить повышенное давление и стабилизировать его;
– как правильно измерять давление и читать показатели тонометра;
– как гипертония влияет не только на сердце, но и на другие органы;
– как депрессия, тревожное расстройство и стресс связаны с гипертонией;
– как правильные медитации помогут справиться с внешним и внутренним давлением;
– как не только обзавестись полезной привычкой, но и сделать ее частью своей жизни;
– как составить правильный и сбалансированный рацион;
– как получить максимальную выгоду из минимальных физических нагрузок;
– как сократить количество принимаемых лекарств без вреда для здоровья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В Википедии жанр «байки» определяется вот такой формулировкой: «Байка – поучительный или юмористический рассказ, иногда основанный на реальных событиях». Так вот, это у них может быть – иногда, а в этом сборнике все байки имеют под собой реальную основу. То есть описываемые в них события происходили с конкретными людьми в конкретное время и при конкретных обстоятельствах. Правда, порой при таких немыслимых и трудно объяснимых, что пришлось менять имена героев баек. Почему? А узнаете сами, для этого надо лишь открыть сборник и начать его читать. И поверьте, это занятие захватит вас с головой. Так что вперед, дорогой читатель!
Все описываемые в этой книге события с участием главного их героя – деревенского мальчика, потом подростка и затем уже взрослого молодого человека происходили в 50-60-е годы прошлого века.
Тогда не было ни игровых приставок, ни компьютеров, ни мобильников, да даже еще и телевизоров не было, вы только представьте себе! Потому-то ребятишки росли в тесном единении с природой, больше времени проводили на сельских улицах, на Иртыше и озерах, чем дома.
Но, конечно, не только в забавах протекало их детство. Мальчишки, да и девчонки с малых лет понимали глубинную суть поговорки «Без труда не вынешь рыбку из пруда», и помогали родителям создавать семейное благополучие.
Ну а после трудов праведных наслаждались заслуженным отдыхом. И он, конечно же, был очень активный. Не обходилось при этом без всякого рода приключений, которые и сопровождали автора этой книги все его детство, с дошкольного возраста до ухода в армию. Читайте, будет интересно!