Скачать все книги автора Артур Эдуардович Васильев

Мы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизни. В книге написано о: нормальной анатомии человека, гистологии, гигиене, диетологии, физиологии, патологии, биохимии, фармакологии и психиатрии. Мы взяли основы, разжевали их до предела и дополнили примерами. Это позволит вам понять и полюбить медицину. Вы узнаете из чего состоит кровь и как работает иммунитет. Какие функции у бактерий в кишечнике, как сокращается мышца, чем вреден фастфуд и как действуют ноотропные препараты на головной мозг. Вы научитесь составлять рацион питания, следить за интенсивностью своих нагрузок, обращать внимание на вредные продукты, рационально использовать биодобавки и системно мыслить. Вы почувствуете себя студентом медицинского университета, когда узнаете о некоторых болезнях.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Данная книга написана без помощи нейросетей, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта.

Вы узнаете:

– насколько ваше здоровье зависит от образа жизни

– как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции

– почему не самом деле появляется хроническая усталость

– чем важен сон для человека

– какие у человека есть современные вредные привычки

– почему хронические болезни – одни из самых коварных врагов человека

– какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие

– насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить

– какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней

– как бороться с болью в позвоночнике

Новые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!