Скачать все книги автора Александр Кондратов
Человек далеко не всегда кузнец своей судьбы. Иногда ему приходится плыть по течению, и лишь неведомые силы решают, что ждёт его за очередным поворотом. Так и случилось с Глебом. Волей судьбы он оказался в незнакомом мире, где у него не было ничего, кроме собственной силы и стремления жить.
Бескрайние просторы мятежных земель. Огромная территория, некогда бывшая процветающим королевством, а ныне расколотая на сотни и даже тысячи мелких кусков, воюющих друг с другом. И именно эти мятежные земли Глеб, командуя собственной армией, должен объединить под одним флагом Белого Волка.
Весь мир ополчился против тебя, и это не преувеличение. Ведь ты раб в чужом проклятом мире, где царствует вечный мрак. Мир, где полчища демонов и мертвецов вершат суд над несчастными человеческими душами, виновными и невиновными. Хозяевам плевать, кем ты был, ведь отныне ты раб. Но помни – родная кровь не даст тебе отчаяться…
Даже смерть не стала для тебя оправданием. Нет, она лишь дала тебе новую цель. Ты спас брата, но теперь он далеко, в таких ненавистных, но теперь желанных землях Инферно. А ты оказался в самом сердце пустошей Смерти, и на твоём пути стоят орды мертвецов. Но ты не сдашься, ибо только от тебя зависит жизнь самого близкого человека.
Этот самоучитель станет Вашим незаменимым помощником в мире домашнего фитнеса. Вы научитесь основам физической активности, не выходя из дома. Книга охватывает разнообразные тренировки, подходящие для всех уровней подготовки. В уникальном формате представлены программы упражнений, которые легко адаптировать под свои потребности и физическое состояние.
Вы узнаете, как правильно разогреваться перед тренировкой, а также о важности восстановления. Правильное питание поможет оптимизировать результаты, а здоровый образ жизни – эта отличная мотивационная стратегия поддержит решимость на пути к цели. Упражнения как с оборудованием, так и без оборудования, с использованием собственного веса тела и минимального инвентаря, делают фитнес доступным каждому.
Вы научитесь эффективно использовать своё время для тренировки. Присоединяйтесь к миру домашнего фитнеса и поменяйте свою жизнь к лучшему с помощью проверенных методов и практических рекомендаций! И всё это у Вас дома, не нужно далеко ходить!
Благодаря этой книге Вы узнаете, какие оптимальные условия должны быть у домашних растений, научитесь выращивать их – от семечка или уже существующих – под правильным освещением, правильно поливать и ухаживать за ними, обустроите специальное место для этого, или, может быть, даже несколько (летнее и зимнее), и ваши растения всегда будут здоровы и радовать Вас.
Благодаря этой книге Вы узнаете, какие оптимальные условия должны быть у домашних растений, научитесь выращивать их – от семечка или уже существующих – под правильным освещением, правильно поливать и ухаживать за ними, обустроите специальное место для этого, или, может быть, даже несколько (летнее и зимнее), и ваши растения всегда будут здоровы и радовать Вас.
Фантастический и в тоже время биографический рассказ – первая книга в своём роде художественного жанра от автора самоучителей Александра Кондратова. В книге затронуты темы изобретений учёных будущего и важности бережного отношения к сохранению своего человеческого образца ДНК, приоткрывая завесу того, что же ждёт человечество в будущем и встречаются ли чудеса в наши дни.